大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开心梅子理疗健康养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍开心梅子理疗健康养生的解答，让我们一起看看吧。
剖腹产宝妈如何才能摆脱“大肚婆”和“大象腿”？
问这个问题我怎么回答呢？我自己都是大肚腩。首先我认为遗传体质占了一定的比例，其次就是身体恢复的状态好坏会影响。最后就是是否是一个能坚持的人。如果真的能够坚持，那么就去指定一个合理的健身***，通过运动以及科学膳食的搭配，不用节食不用吃药，也是能减肥成功的。
市面上的减肥糖果，梅子，都是解决便秘用的，代餐粉根本上来说也算节食，代餐营养棒，吃了一样不饱。吃这些东西反而更加激发自己的食欲。像明星一样吃水煮白菜也是不健康的，多看一下科学减肥的书，即使减肥，也是可以吃好吃的食物的。
只是我真的懒去安排，喜欢懒散的过日子，身材走样但也没有说特别恐怖，所以就这样懒得减肥了。最贵的做法就是找个安全的医院去抽脂再锻炼？
1、“大肚婆”解决办法——绑腹带
不用太久，坐月子这一个月，每天坚持绑腹带，是12米长，一圈圈缠那种，隔天紧一次就够了。 我生老大时，坚持了20几天，完全没有小肚腩，生小的，懒了，现在无论怎么瘦，肚子依然舔***。
2、”大象腿“解决办法——少坐，多走路
吃完饭，多溜溜，抱着孩子散步，不仅减腿，还能减***。我一直特别能走，生老大前一天，还散个一个多小时的步，所以腿一直都粗不起来。
5天前 6月2号早上四点半羊水破了，去医院直接让办的住院，医生说孩子太大，羊水又破了顺产的话也不好生容易顺转剖就建议直接剖腹产了，我特别想顺产就说想试试，破羊水之后没什么不舒服就是腰特别酸有点疼，下午五点半左右开始阵痛，内检了一下说头还特别高，宫颈还很硬，又回病房疼了一晚上， 6月3号早上又去内检才开了两指而且头位不正，[衰]绝望的感觉，，，去做胎心监护疼的一阵阵的直哼哼，下午一点左右又检查开了三指，我说打无痛顺产医生又检查了一下说胎位又变了成枕横位了，，
然后说让B超室的主任再给我重新估算一***重， 八斤左右的话就还有希望顺，给打无痛，再多了就不能顺了，直接剖腹，这时候开了四指半，估算完之后是八斤六两就让我去手术室剖腹产了，说不然大人小孩可能都有危险，然后超级不甘心的我就去动手术了，剖腹产全程无感，就感觉医生在扯我的肚皮， 三点三十九生完八斤七两才庆幸剖腹产了，不然开完十个骨缝还是生不下来还得再剖腹产，[
得意]生了个大儿子开心，后来压肚子啥的真的超级酸爽，不过比开骨缝要轻的多，希望孕妈们也要乖乖听医生的话，避免受二茬罪 第五天出院回家，开始了***都有恐惧的坐月子生活，之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了
。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！ 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是条条大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
不过要有心理准备，疤痕只能淡化，还是没办法完全消失的。 刀口结疤不要过早地揭 疤痕结疤，不要过早的撕掉结疤，这样会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并***伤口出现刺痒。在疤痕恢复期还要避免阳光照射，防止紫外线***形成色素沉着。最好***用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。 疤痕瘙痒不要抓 一般在剖腹产2-3周后，疤痕会慢慢愈合，这时候有的地方会变红、变紫、变硬，而且伤口突出肌肤的表面。这种突起大概持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。疤痕有瘙痒的话，千万别用手抓，可能会加重***变得更痒。这时应该涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、***等用于止痒。 配合使用疤痕贴 缝合疤痕容易出现凹凸不平的情况，疤痕贴能在疤痕外部对已经愈合的伤口施加压力，避免疤痕增生，形成难看的突起。麻麻可以在剖腹产疤痕完全愈合后使用。
到此，以上就是小编对于开心梅子理疗健康养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于开心梅子理疗健康养生的1点解答对大家有用。