大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七月养生食食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍七月养生食食谱的解答，让我们一起看看吧。
今天股市三大股指微红，12月7日星期一，股市会怎么走？
本周最后一天，主板虽然收盘翻红，但整体走势依然不太理想，指数上没有能拿下3458这个7月份的高点，而且成交量进一步缩小，反映市场对向上突破缺乏信心，年底大家都注意保收益，不会冒进，今天带动的板块主要是消费板块的酒和食品，和昨天的医药，医疗一样是属于防御板块，另外今天反弹还有医药，医疗和文化板块，都尽量不要追高。现在市场上大家更偏向于做板块轮动，对指数突破没有较大热情，反而更集中于做个股的反弹和波段，现在指数处于高位区间震荡，下周会进一步考验3458这个压力位，如果没有相应成交量配合（4300亿以上），那就要看3400的防御力量了。
创业板今日继续缓慢反弹，没有新热点带动，唯一好的地方就是指数面上，底部在抬高2670，后续不跌破2640-2670的区间，短线机会依然会比主板大，相对于主板的高位震荡，创业板的弹性会更大，离最高位置2850依然有较大距离，短线调整的操作空间会有更多。下周要注意主板的走势，如果主板走坏，那创业板很可能会进一步考验2600-2640的区间支撑力量。
现在主板和创业板的总体走势偏弱，市场的热情也在慢慢冷却，即使主板成交量放大，拉涨都是大蓝筹，金融，地产这些板块，个股的赚钱效应并没有随之增大，高位震荡时间越长，短线风险就会越大，短线利润会被压缩，所以大家一定要注意仓位控制，尽量避免追高，一旦指数走坏，注意仓位的减持。
我认为下周一，下跌收绿的概率比较大。
为什么？
3450是目前的一个重要阻力区域，虽然本周盘中一度突破了突破了前期3458的高点，但并没有成功站上，从后面这两周的走势来看，目前3450上方这个阻力还是在发挥着效力，既然冲不上去可能就要回调。
另外，今天虽然收红，但很勉强，不是由人气板块证券和科技带头，而是前期回调了很长时间的食品饮料，以及酿酒带动的。
这也意味着，主力现在也不敢贸贸然拉升权重板块个股，而改为通过前期回调板块来拉指数，说明主力目前也是比较谨慎的。
另外，证券板块前两天的走势比较强，但今天是一个领跌板块，
如果前期高点上不去的话，那么现在证券就是在阻力区域高位，拉不上去就要跌下来，重新整理蓄势。
后续，证券板块还是值得重点关注，但操作策略，不以追高，而以低吸为主。
另外，除了证券，大金融其他两个板块，目前也是处在阻力区域，
下周一：看涨；指数盘整了几天超短期回踩的时间基本到位，创业板这两天走的比上证好，全部观点兑现，干货不断；
概念龙今日全部大面，特别是高度板都按跌停，非常伤人气，下周一高度板有几只会自救，注意控制好节奏，往上拉记得出局；
昨天说了风格切换，切换到哪了？接下的短线要关注的就是：药-军工-科技，原来的面板自救以后会慢慢走下坡路；
彩虹今天按死跌停，下周一也会救起，在里面的注意好这个节奏，往上拉记得跑鱼***情，不能突破新高上板封死的话就算结束；
国盛下午往上拉没板我也减了，上午也洗出了不少人，退潮期高位盘整有必要，就看你的成本在哪个价格了；
中水今天又把它T了，下周如果行继续T，不行直接走掉，我的操作只供大家参考，不要卖了飞起来愁，涨太高的你还想它涨多少？
能被套的人都是追高多，总以为它还会涨，我每天都在跟大家说：有浮盈你啥时候跑都是对的，贪婪带来的就是恐惧；
下周一操作策略：短线关注二进三；套了的票自救记得出来，等新周期出现，另外有一只要留意就是华微，这只票今天看挺好；
如果二板能定出头来，那么国防跟芯片半导体都会强势，三进四的贵州要的是分时低吸，无机会也就算了，食品跟药相关联加次新；
次新还是值得关注，当前看到的药都是次新，退潮期能上多高当前也看不出来，关注好药的题材便可，正川更多的是波段；
到此，以上就是小编对于七月养生食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于七月养生食食谱的1点解答对大家有用。