大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾草养生足浴包的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾草养生足浴包的解答，让我们一起看看吧。
用足浴包泡脚有什么好处？
觉得足浴有很好的保健和养生养颜的作用，可以去网上查一下，根据自己的身体情况，选择适合自己的中草药。自己缝一个纱布包，把草药装进去先泡一会儿再煮，然后就可以煮泡脚了。虽然比现成的足浴包稍微麻烦一点，都是因人而异，更有针对性，效果会更好！
足浴包没有用过，不能说是好还是不好，对足浴所用的中草药，也应该根据自己的身体情况来选择，比如体弱畏寒怕冷的用一点艾叶和红花等，比如足部有皮肤问题（脚气）用一点醋和花椒等，再比如足部皮肤比较干（有干裂）可以用桔子皮等都有一定的***治疗改善的作用。
每年入冬（11月份）开始，用艾叶和红花煮水（15到20分钟），每天晚上泡脚20分钟左右（水可以一边泡一边加）。
给女儿用的时候，在艾叶和红花的基础上，再加入自己***的益母草，这对女孩子的各方面都很好！
觉得足浴有很好的保健和养生养颜的作用，可以去网上查一下，根据自己的身体情况，选择适合自己的中草药。自己缝一个纱布包，把草药装进去先泡一会儿再煮，然后就可以煮泡脚了。虽然比现成的足浴包稍微麻烦一点，都是因人而异，更有针对性，效果会更好！
祝君健康快乐！
一般的足浴包里有很多中草药，对人体有很好的养生作用。泡脚的时候最好选择木制的足浴盆，40-50度左右，一般浸泡15分钟左右。在浸泡的同时还会有微微出汗的感觉，记得及时补充水分。
泡脚的好处有：
一、促进血液循环，中医上一般认为足部是人体的第二心脏。脚是离人体心脏最远的器官，很容易血液循环不好，经常泡脚有助于加速血液循环，预防手脚冰凉。
脚部有着人体各个脏腑器官的穴位和反射区，通过泡脚可以***这些穴位，改善脏器健康。
三、养生功效
富人吃补药，穷人泡泡脚。一些喜欢吃凉性食物的朋友体内大都寒气过多，可通过中药泡脚驱驱寒气。
一些有脚气的朋友可以尝试在水中加入一些生姜 白醋或是盐，有杀菌抑菌去脚气的作用。
足浴包，和足贴，哪个效果更好？
足浴包泡脚比较麻烦，泡脚时间在15——30分钟左右。足贴晚上贴，早上撕，睡眠8小时时间顺便排毒，非常方便，作用时间也比较长久。不少客户都是用过足浴包和足贴的，更多人觉得足贴更好。
到此，以上就是小编对于艾草养生足浴包的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾草养生足浴包的2点解答对大家有用。