大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医保健养生的精髓在于的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医保健养生的精髓在于的解答，让我们一起看看吧。
中医文化的精髓是什么？
<span style="font-weight: bold;">中医治的不是【病】，而是【人】。怎么理解呢？
【病】更多的是指局部症状，比如你因为某种病毒感冒了，流鼻涕、扁桃体发炎。哪里有炎症或感染，就找出能杀死这种病菌的药干掉它，这就是西医常用的治疗手段，也就是我们常说的【西医治标】。
为啥中医是【治人】且【治本】呢？再举个例子，家里有蟑螂了，西药的方法就是用杀虫剂，也确实管用，但是蟑螂一旦适应并耐受了这种杀虫剂，就得马上研发新的杀虫剂了；而中医的方法呢，把屋子打扫干净，不让蟑螂有生存的条件，蟑螂自然就全消失了。所谓的【治人】，更多的是调整人体自身的环境，让产生这种病的环境消失，病自然就没了，也不会再复发了。这就叫做【治本】，你说对吗？
所以，中医文化的精髓往小里说是治人，往大里说就是了解人。很多人不理解为啥中医总是阴、阳、经络等看不见摸不着的东西，其实越是根本性规律性的东西确实如此，就像黑、白，正、反，男、女等等，世界万物哪一个不是刚好两种相反、相生、相互影响的状态？这也是为啥我们老祖宗总说，道生一，一生二，二生三，三生万物。二是啥？阴阳！三是啥？阴阳相互转化嘛！
其实很多人对中医都有误解，总用西医的角度来衡量中医。西医靠啥治病？指标！一到医院，先查的一定是各种指标，是用来判断你具体哪个部位感染发炎了，才有针对性的用药。中医靠啥治病？望闻问切！目的是了解你这个人的整体机能环境有啥问题了，再有药的偏性去纠正你人的偏性。继续说例子，看一个西瓜甜不甜。西医必须切开，拿仪器来测量一下。中医用吗？找个有经验的老农，问问产地，拍两下听听响，就知道甜不甜。其实往深里说，学问太大了，三言两语也说不清。大家如果有兴趣，可以关注一下我，我的主页里每天都会分享关注中医的一些基本常识。比如，你知道一窍不通的“窍”到底是什么吗？人到底是几窍呢？到底什么是上火呢？上火又分哪些类型呢？
中医文化的精髓，就是科学无法理解的。有多少病人西医看不好，都是中医看好的！中医讲的理论，经络，气血，阴阳，西医好像在听外星话。中医也讲数据，就是脉象。脉象，舌苔都正常，就是没病！希望大家都学点中医知识，能防病，养生，不得病！
中医，中华民族最为耀眼的瑰宝，它贯穿了整个中华民族的历史，并涉及到各种文化领域，作为一门古老的医学，至今仍然散发着它不朽的光芒。它以“天人合一”的整体观念和阴阳五行为基础理论的“辨证论治”的指导思想，形成了独特的东方医学！
中医文化的精髓有三点：天人相应，阴阳平衡，治未病。天人相应是讲人与自然界要和谐相处，顺应自然界的变化，治病也要因势利导。举个例子：现在都讲中医不杀死***，我们只是***的搬运工，把***扫出体外，病也就好了。 阴阳平衡是讲不偏不倚，不走极端。动静结合，荤素搭配，炼养结合，中西结合。治未病是指预防为主。所谓“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”中医文化在医疗非常落后的年代，抚慰了百姓身心，护佑了中华民族，直至现在，仍旧是有很多值得大力提倡的精华。
到此，以上就是小编对于中医保健养生的精髓在于的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医保健养生的精髓在于的1点解答对大家有用。