大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补血粥养生食谱配方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍补血粥养生食谱配方的解答，让我们一起看看吧。
补血粥的家常做法？
猪肝粥补血
材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。
（图片来源网络，侵删）
做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。
食材
糯米 一小碗 、 大枣 四五颗 、 红糖 七八勺 、 清水 普通熬粥的一倍
（图片来源网络，侵删）
烹饪步骤
在锅内倒入清水煮开后把洗净的糯米倒进去小火慢慢熬，二十分钟之后加入红糖和大枣，没过一会儿你会发现粥变成了红色的，再熬十分钟将粥熬至粘稠后即可出锅了
补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
（图片来源网络，侵删）
补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
到此，以上就是小编对于补血粥养生食谱配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于补血粥养生食谱配方的3点解答对大家有用。