大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生48条口诀是什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生48条口诀是什么的解答，让我们一起看看吧。
立春养生歌诀？
立春踏青宜养肝，早起晚睡泡脚眠，防疫将息乍寒暖，春捂养阳防春寒，制怒怡情好心态，寡欲避风似神仙，中医说春天是肝经当令，而肝脏喜欢快乐，已养阳为主，要保持好的心态！才能平稳度过春天！
立春雨水养生歌
立春踏青宜养肝，早起晚睡泡脚眠。
防疫将息乍寒暖，春捂养阳防春寒。
制怒怡情好心态，寡欲避风似神仙。
雨水润物细无声，适当锻炼导引功。
省酸增甘食热粥，心存淡泊制怒平。
中医必背三十二口诀？
科属+药用部位认新药（中）
杜仲科杜仲
芸香科黄柏、桔壳、吴茱萸口诀芸香瞧（壳）吴柏
木犀科秦皮、连翘、女贞子口诀木犀秦女俏（翘） 桑科桑白皮
茄科地骨皮、白鲜皮、洋金花、枸杞子口诀茄科鲜地骨洋金水龙骨科石韦（叶）
夹竹桃科罗布麻叶柏科侧柏叶
桃金娘科丁香忍冬科金银花香蒲科蒲黄
山茱萸科山茱萸马钱科马钱子 大戟科巴豆
鼠李科酸枣仁
旋花科菟丝子、牵牛子禾本科薏苡仁
头常梳面长擦目常转什么意思？
这是一句中医有关养身的口诀。意思是一个人要保持身体的健康，就应该做到头常梳，面长擦，目常转。头常梳就是经常用梳子梳理自己的头发，目的是按摩头皮上的很多穴位。如果带梳子不方便，也可用五指代替梳子梳头。面长擦，就是将自己的双手搓热之后，***脸颊，也是起一个保健作用。而目常转，则是要经常转动自己的眼珠，以达到明目的效果。
中医方剂学口诀速记方法有哪些？
我当年是这样记的，记住不容易忘，到中药房去，记一首方剂，就把这首方剂的中药都抓一遍，比如：四君子汤，就把人参、白术、茯苓各9g，甘草6g这四味中药都称出来。
至于方剂的功效要结合中医基础知识，一定要先学中医基础，然后联系中医基础知识理解记忆，否则就是死背硬记，比如：四君子汤的功效是益气健脾，适应症是脾胃气虚证。详细症状是面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。结合中医基础知识，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎黄;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。
切记：一定要先学中医基础，再学方剂才行，这样理解记忆，互相贯通就真正懂了。
到此，以上就是小编对于中医养生48条口诀是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生48条口诀是什么的4点解答对大家有用。