大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇养生食谱书籍大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇养生食谱书籍大全的解答，让我们一起看看吧。
准妈妈们读书推荐？
最近刚购了三本育儿书：《好妈妈胜过好老师》、《美国儿科学会育儿百科》和《儿童健康讲记》。个人对孩子健康更为关注，因为实在受不了孩子生病难受，感觉心里都揪的慌，所以就先读了《儿童健康讲记》。
这本书是自己从百度搜索育儿必看书籍时看到的孙俪推荐书目，奔着娘娘的魅力去的，当时从网上简单浏览了一下序幕，觉得跟自己想的内容不太一样，其中的内容很吸引我，并且书中提到的观点很新颖，而且能够给自己带来不一样的体验，觉得不错，很受益，开阔了视野。
还有一本生老大时买的《西尔斯亲密育儿百科》，也很不错，其中关于婴儿的睡眠，日常护理都很全，很实用。现在有了小二，又要重新学习和借鉴，希望孩子能够健康快乐的成长。
你好，我是两个孩子的妈妈，也是一名喜欢读书的老师，在我怀大宝的时候我也买了很多书开始学习，我分享一下我的经验吧。
1、孕期知识学习，我推荐由英国皇学院临床妇产科专家安妮迪恩斯（AnneDeans）主编的《怀孕圣经》。
这本书畅销中、英、美、加、德、西班牙、澳大利亚等多个国家和地区，是如***包换的国际畅销书。
书里多使用图表，通俗易懂，没有枯燥的长篇大论。这本书从精子卵子的相遇一直讲到到宝宝三个月，每一个阶段胎儿发育的情况和准妈妈的身体变化都介绍得很详细。
书里就孕期营养、运动、医疗、日常防护、锻炼等方面都给出合理的建议。
2、母乳喂养方面，我建议可以买《美国儿科学会母乳喂养指南》或者《母乳喂养宝典：轻松解决母乳喂养问题》，这两本书比较专业和系统地帮你解决母乳喂养中出现的问题。
我的两个孩子第一口奶都是母乳，而且坚持纯母乳喂养，如果你也希望能够做到母乳喂养，建议在孕期就做好相应的准备。
3、宝宝护理和养育方面，我的建议是《美国儿科学会育儿百科》《西尔斯亲密育儿百科》《婴幼儿睡眠圣经》这几本经典的著作。
从怀宝宝开始，我们身上就多了一份责任，我们在孕期做好相关的知识储备，这样就可以轻松应对各种各样问题了，在问题面前我们也不会焦虑，而是能够冷静面对。
准妈妈可以读的书有很多。
心理健康
作为准妈妈，如果也是新手妈妈的话，可以看看龙应台的书籍，对于以后陪伴孩子、给予孩子一个健康的心理很有帮助。龙应台的书籍可以帮助你认识到孩子的情绪，告诉你在什么情况下应该如何和孩子沟通。《孩子，你慢慢来》、《目送》等等。还有尹建莉的《好妈妈胜过好老师》也很不错。《挑战》、《游戏力》、《窗边的小豆豆》、《正面管教》等书籍也相当不错，不仅可以拉近亲子关系，还能通过游戏的方式教育孩子。
身体健康
随着生活环境的变化，以及现在家庭对孩子健康成长的重视，很多妈妈在看到孩子生病或者哭闹时，不知道是怎么回事或者也不知道该怎么办，这时候《育儿百科》、《捕捉儿童敏感期》、《3-6岁儿童学习与发展指南》等等书籍，可以让你不再慌乱。
其实不管什么书籍，都只是一种方式方法，只要父母能够用孩子的思维、多站在孩子的角度去看问题，一切也不会那么难。但是很多时候，说起来容易做起来难。
我还有半个月到预产期，从我知道自己怀孕到现在，读的书有:《怀孕了吃什么每周一读》《西尔斯亲密育儿百科》《协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子》。
我给我老公买了《爸爸的声音最好的胎教》这本书，不过他都没有看。
《怀孕了吃什么每周一读》是从我孕5个月之后开始看的，书中根据不同孕周需要营养不同，会给出不同孕周适合吃的食物，也有一些菜谱推荐。书中也有写一部分备孕注意事项，以及备孕和产后试用的菜谱，也有针对妊娠期高血压、高血糖的专门食谱。这本书整体用下来，还是挺好的。我现在38周，整体营养还是可以的，也没有得妊娠期高血压、高血糖。
《西尔斯亲密育儿百科》这本书内容特别全。比如书中有建议妈妈生产时不要躺着生，多换几种姿势，也建议家人进产房陪伴。因为每个医院要求不同，然后我再去产检时就问了医生，了解到我预产的医院有提供瑜伽球助产，不允许家人进产房陪伴。
书中还写了生宝宝之后的各种事项。像宝宝最初几周的护理、如何母乳喂养、宝宝不同时期引入什么固体食物等等。书中知识非常全面。
《协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子》这本书我大略翻看了一下，因为我还没实践书中内容，所以不知道具体效果如何。
但是书的内容分的很细，分别详细写了顺产和剖腹产从出产房到产后第一周每一天适合的饮食和注意事项。从产后第二周开始写的就比较笼统。书中也写了产后各种突发状况的应对方法以及特殊妈妈的月子护理，像高血压妈妈、糖尿病妈妈、素食妈妈等等。
我对这本书还是挺期待的，从很多本坐月子的书中选择了这本，就是因为这本书内容很细致。
到此，以上就是小编对于孕妇养生食谱书籍大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇养生食谱书籍大全的1点解答对大家有用。