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名老中医传下来的12款私家治病方,降三高、抗衰老,超管用!
1、.撞揉鼻骨法 趴在桌上,用前额依次撞手背,整个鼻梁骨,一直到下颏,力度大小因人而异,此方法对面部供血可以改善,对慢性鼻炎的患者也大有好处。3.经常叩齿 牙齿是骨之余,而肾又主骨。
2、治前列腺肿瘤 川楝子,白花蛇舌草,半枝莲,萆 薢,薏苡仁。水煎服,每日1剂。2:治肝癌疼痛 蟾酥,生大黄、生半夏、生川乌、生草乌、全 蝎、生南星、冰片。95%酒精。
国医董延龄养生8字诀!早上必做肠胃保健操喝温水
1、他说,从八个字着手、做好四件事, 「一动,指运动;一静,指睡眠;一进,指饮食;一出,指排泄」,身体自然健康。
2、会做菜的董延龄,因年轻时历经战乱逃难,受过饥荒所苦,肠胃功能较差,因此多选择平或温性的叶菜类及豆类,如包心菜、四季豆等。他并自己腌渍香椿酱,香椿有清热解毒、健胃理气功效,对胃不好的人有帮助。
3、有的同志说产品发给我了,带回家用好了,亲朋好友看到了,要买到哪里去买,我告诉大家到你们当地的华联、大润发、沃尔玛去买今天产品不是卖的,是发给你能为我们做宣传的人,带回家试用好了以后到超市去购买,它的零售价是258元。
老中医如何养生?
注重身体 养生 饮食。宋老每日的饮食以清淡素食为主,少吃肉,偶尔饮少许酒,口味偏淡,不食辛辣。
他们的各种配方都是遵循老中医认可的配方来的。多吃五谷杂粮有利每天肠胃运转,排便排毒,长喝可延年益寿。饿而不饥的时候,应该吃点点心,三口就得。饥而不饿的时候,就要去看医生,调节情绪。
老中医养生秘诀是什么保持良好的作息熬夜会对身体造成多种损害,最典型的就是易疲劳,导致人体免疫力下降。现在社会,有些人喜欢熬夜,会导致肝胆不和,女性还会出现月经不调及乳房肿块等症。
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