大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱胶原蛋白肽的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生食谱胶原蛋白肽的解答，让我们一起看看吧。
胶原蛋白肽做法？
胶原蛋白肽的做法如下：
材料：
（图片来源网络，侵删）
- 食用明胶粉 20 克
- 冰水 120 ml
- 温水 380 ml
（图片来源网络，侵删）
- 罐装深海鱼肉（或者猪皮等熬制的鱼胶原蛋白原料） 100 克
步骤：
1. 将食用明胶粉放入碗中，倒入冰水，拌匀。
（图片来源网络，侵删）
胶原蛋白肽粉可以做什么吃的？
添加到馒头、点心或者面包里(和面的时候把胶原蛋白肽添加进去),胶原蛋白肽具有良好的保湿性能,可以抑制面粉淀粉的变性,从而成倍地延长面包的保鲜度。
蒸米饭或者米粥的时候添加(淘完米下锅时添加胶原蛋白肽),胶原蛋白肽具有良好的保湿性能,可以抑制大米淀粉的变性,蒸出来的米饭增加光泽、延长米饭的保鲜度。
到此，以上就是小编对于养生食谱胶原蛋白肽的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱胶原蛋白肽的2点解答对大家有用。