大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生食谱汤类的问题，于是小编就整理了4个相关介绍夏季养生食谱汤类的解答，让我们一起看看吧。
- 夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤？
- 夏天体内的水分流失厉害，喝什么汤对身体最好？
- 夏天炖的汤怎么保存？
- 母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？
夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤？
一到夏天，孩子就容易出现感冒咳嗽的症状，因为夏天，天气热，孩子又天性好动，一动弹容易出汗，紧接着进到空调屋里很容易伤风感冒。出汗之后一下子吹空调也容易引起毛孔迅速缩小，是体内湿气无法排出体外，久而久之会造成体内湿气过重，会引起脾胃虚寒，造成孩子免疫力低下，容易生病。
每年这个时候我隔三差五会给孩子做一款排毒排湿汤，即使偶尔受凉也不会感冒发烧，更不会出现咳嗽有痰。其他家长都羡慕我家孩子体质好，一直问我给孩子吃的什么好东西。
就是这个【荸荠老鸭汤】
所需食材：老鸭肉半只，荸荠100克、鲜玉米50克、胡萝卜50克、生姜5克、料酒两勺，葱白少许，八角一粒，食盐5克。
做法：
1、老鸭最好买活的，让商家给现杀，把鸭肉拿回家后，用清水清洗掉血水，沥干水分，分成两份，将吃不到的一份用保鲜盒装好放在冰箱里冷冻保存。
2、将荸荠用流水清洗一下表面的泥土，用刀将外皮削去，清洗干净，分成两半备用；鲜玉米去掉玉米须，清洗干净，切成小段；胡萝卜洗净，切成大块状。
夏天体内的水分流失厉害，喝什么汤对身体最好？
谢谢邀请。下面我来讲“夏天体内的水分流失厉害，喝什么汤对身体最好”？夏天六个节气中最热是夏至、小暑、大暑，现已经是小暑至大暑阶段，在下个月阳历8月7日就立秋了，在南方秋天比夏天还要炎热。此时的气温在38度，天气炎热出汗多，消耗大，尤其是运动锻炼过程中，衣服都会被汗水湿透，出汗过多可以适当饮用淡盐水和绿豆盐水汤，切不可一次饮用大量凉开水和冰饮料。体内的水分流失多，熬制一道酥烂清香的绿豆沙汤或加米成为绿豆粥可起到解暑、清热、除烦的效果，特别适合老人和儿童食用。除此以外，海带排骨汤、冬瓜排骨汤、银耳莲子汤也是夏天较好的汤品，还可适当吃些西瓜、葡萄之类的水果。
夏天炖的汤怎么保存？
保存夏天炖汤的技巧：
1. 汤量不要过多，用勺子舀出当顿能喝的量，剩余部分不要放调味料。
2. 用保鲜膜或盖子密封，放入冰箱保存。
3. 喝不完的汤用玻璃器皿或陶瓷器皿存放，不要用铝或不锈钢等材质。
4. 补的可能会产生化学物质。
夏天保存隔夜汤要注意这两点：
1.多余的汤不放盐。
煲好的汤不能一顿喝完的，最好是用干净的勺子舀出当顿能喝的量，然后在这部分汤里放作料调味，剩下喝不完的不要放调味料；
2.密封存放剩的汤。夏季温度高空气潮湿，利于细菌生长，汤里的营养(蛋白质、脂肪等)为细菌的生长提供了适宜的条件，所以容易变质。
因此没喝完的汤最好用保鲜膜或者盖子密封，放入冰箱保存。
夏天炖的汤可以通过以下几种方式进行保存：
1. 冷藏：将炖好的汤放入无菌密封容器中，然后放入冰箱冷藏。确保在两个小时内将炖好的汤放入冰箱，以避免细菌滋生。冷藏保存的汤通常可以在冰箱中保持新鲜和安全的状态约3至4天。
2. 冷冻：如果你想长时间保存汤，可以将其分成适量的份额倒入密封冷冻袋或容器中，然后放入冰箱冷冻室。冷冻可以更长时间地保持食材的新鲜度和口感，并延长保存时间。大多数肉类、蔬菜和豆类汤在零下18摄氏度的温度下可以保存3至4个月。标记包装上的日期可以帮助你追踪使用时间。
3. 防腐剂：商业上也有一些防腐剂可用于增加食物的保质期。但是，在使用之前请务必仔细阅读防腐剂说明和指导，确保正确使用并不会对健康造成任何风险。
无论哪种保存方式，都需要注意以下几点：
- 确保容器是干净的，并具备密封功能，以防止细菌和异味污染汤。
- 食材冷却后再进行保存，不要将热汤放入冰箱或冷冻。
- 在食用之前，确保经过充分加热至适宜温度。
希望以上信息对你有所帮助！如果你需要更多帮助，请随时提问。
夏天如果是烧好的汤，尤其是荤汤或者青菜汤的话，如果放在常温下，没有冰空调开着的话，基本上只能放2到3个小时就会变质坏掉，如果开了空调的话，应该能够放五六个小时是可以的，再吃的话，可以放在锅子里，重新烧开一下，这样就不用担心会变质
母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？
父母的年纪越来越大了，有时看到父母苍老的背影真的会忍不住鼻子发酸！有什么办法能够让父母身体健康呢？
人到老年总会感觉腰酸背痛，那是因为[_a***_]骨头里的钙已经在流失，所以应该多吃一些含钙多的食品！大家都知道大骨头里含钙最多，下面我就教大家一道家庭大骨头汤的做法，也是我经常做给女儿吃的。
我们先到超市买一根猪棒骨，让老板给你剁的小一点，最好是能把骨头给敲开，这样煮的时候更容易发挥在汤里。然后在准备一根铁山药，注意是那种细长的，不是粗的哦！在加根胡萝卜。
我们先把大骨头用清水烧开，把上面煮出来的脏沫撇掉，大概10分钟左右把大骨头捞出来换水在重新煮，可以根据口味加一点大葱段，姜片，料酒，香叶，煮多长时间就不细说了，因为大家用的器具和火候不一样，反正你就看煮出来的汤很侬，骨头上的肉都松散掉了，这时在加入提前切好的山药和胡萝卜，在少煮一会就好了！注意一店要在汤煮好了以后在根据自己的口感加盐，这样能更好的保留钙吸收！
大家会了吗？是不是很简单啊！现在回家做给父母吃吧！要让他们能感觉到老有所依！
哈喽，你好。非常高兴回答你的问题。
给妈妈的养生汤。看题就知道你是一个非常懂事又孝顺的人。下面给你分享一个滋补养生汤。
排骨山药排骨汤
功效：滋补，养颜
1.把排骨（最好是小排）放进冷水，放入料酒，姜片，葱段，烧开，打去血沫。捞出备用。
2.热锅凉油，放入葱，姜，大料，花椒，八角，炒香后，把排骨倒入，放入料酒，继续翻炒五分钟。
3.倒入温水，（适当多放点水）放入大枣3个，枸杞子约20粒。大火烧开，改成小火慢炖。
4.把山药 胡萝卜 洗净，去皮，切成滚刀状。备用
5.排骨炖至酥烂离骨后，把山药，胡萝卜放入。
6.调味，加入盐，鸡精，胡椒粉少许，炖至山药，胡萝卜熟。
母亲节只有一天，不妨碍天天给妈妈煲汤，养生汤不论食材珍贵与否，营养滋补爱心都在汤里，我曾经看过一句经典的话，最好的距离是一碗汤的距离，我想这句话表述子女与父母的最佳距离，很多人同一个小区买两套房子，甚至三套房子，就是为了距离双方父母更近。
今天有什么好的养生汤推荐呢？我找到以前收藏的食谱，这道汤非常适合五月，是香格里拉大酒店厨师长教给我的金兰花无花果炖水鸡。食材***购不算太难，家中也可以常备这几种干货。金兰花被称为药王，无花果其含硒量是食用菌的100倍，有延缓衰老、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。三黄鸡更不用说了，滋补佳品。
主料：无花果干10克（大概10颗-15颗）、金兰花5克、干贝25克（有条件可以买瑶柱）、黑蒜1颗。
新鲜鸡肉（三黄鸡最佳）500g，如果三黄鸡脂肪比较多，可以焯水去除脂肪。
给妈妈的养生汤，瞬间脑子里想到的很多种。大骨汤、土鸡汤、药膳汤等等，但是静下心来细细思量，要哪一道汤才是最适合自己母亲的呢？
相信题主也是希望找到自己母亲适合的那道养生汤，既然如此，建议结合老人家的口味、身体状况，饮食禁忌、喜欢吃的东西等因素来综合考虑。
一般来说，适合老人的汤，口味可以清淡一些，不要太过油腻。调料要少一些，最好只用一点盐。可能存在禁忌的香料尽量少用。
尽量挑选低脂、易消化的，比如鸽子肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉这些富含蛋白质，比较细腻的白肉。红肉的话建议选择牛肉，也是低脂低油的。
适合老年人食用的养生汤食谱很多。常见的咸味的比如红枣人参鸡汤、黄芪乌鸡汤、莲藕排骨汤等。甜品类的有冰糖雪梨汤、银耳莲子汤等。
这道汤是我很想推荐给大家的一道汤。做起来不算复杂，食材也常见，养生功效很明显，可以作为家常菜，常做常吃。
材料：<span>鲤鱼一条，不用太大。黑豆30克，陈皮3-5克，香菇数朵，姜片、葱段、黄酒少量，精盐、白胡椒粒，枸杞、莲子适量。
这道美白养颜汤，可以清热去烦、消渴生津，使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅，还是梨子，或番茄，对人体来讲，都是做美白养颜汤的不错食材。快做给妈妈试试吧！
BY YOYO食色
材料***图：
1.红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟
2.加入番茄，继续煮5分钟
3.最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟
到此，以上就是小编对于夏季养生食谱汤类的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季养生食谱汤类的4点解答对大家有用。