大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生副作用及禁忌人群的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生副作用及禁忌人群的解答，让我们一起看看吧。
经常吃中药保健品有没有副作用？
黄帝内经上说：是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝，味过于咸，大股气劳，短肌，心气抑……单吃一种味道，都会致病。更别说那个保健品，不知啥东西。长期不致病的，大概只有五谷了。
任何一样都会有问题，中医讲究五行搭配，还要看病人体质强弱调整搭配的药物，实际上人的身体在某些情况下服用药物或者保健品起一定的疗效，但是他也有一定的副作用。比如精神的人喝咖啡，不疲劳的人喝红牛，或者服用牛磺酸类产品……讲真…保健品不代表神药，他也有食用标准，归类人群，高血压类服用补药岂不是降不下来？是药三分毒，主要看适不适合自己…
任何的东西都有一定的作用和适应范围，中药也是如此，用量过大或者配伍不当也会产生一些不良反应，有的甚至会发生中毒，自古人们就喜欢用中草药保健养生，都有非常好的经验和方法，几千年的中医理论已经非常成熟，配伍得当、用量合适，一般都不会有副作用，当然有毒和大毒的中药材<span>不适应保健养生，长期使用应该用副作用小的，对人体危害少的中药材，或者用配方降低药材的副作用，正常情况下使用中医理论指导下的中药保健品都可以使用，大多副作用很小，长期食用也不会对人体造成伤害，像一些慢***就需要长期吃中药来治疗和保健，所以就尽可能的用没有副作用的中药材。
中医用于保健的中药材很多，通过长期的实践经验，已经找到了一些可以用于保健的中药材，像人参、党参、西洋参、三七、黄芪、白术、大枣、枸杞、地黄、芍药等，都有较好的养生保健作用，所谓保健药材就是能保证身体健康的中药材，国家卫计委公布的可以用于保健品的中药材有113种，即可以是食品又是药品的中药材有101种，不是普通食品的有10种，其中有西洋参、灵芝、鱼肝油、冬虫夏草、莲子心等，不可以作为添加食品用，中药材保健品禁用的有60种，是有毒性或者副作用大的药材，这样的不可以作为保健品服用。
中药的保健作用非常好，像人参长期服用就能起到延缓衰老和延年益寿的作用，古时候一些长寿的人，大多都食用人参，一般一天2～3克，确实能起到很好的保健养生作用，再一个是三七、西洋参、生熟地等，配伍得当或者食用不超量，一般都不会有副作用，可以放心长期食用，对人的养生保健起到较好的作用，但是有些虽然是保健药材，服用量过大或者没有炮制的也会有副作用，像何首乌生用就会有毒性，炮制以后就降低了毒性，按量服用都不会有问题，好多人盲目服用，不但不能起到养生保健作用，反而会伤害身体。
使用中药保健，虽不能长生不老，但防病治病、延年益寿是肯定能做到的，只要饮食有节、心里平和、加上养生保健的中药材，***都可以长寿和不生病，分享两个保健养生的方子供大家参考，体质偏热性的可以用西洋参3克、三七3克粉、贡菊2克，打粉冲服，早晚各一次，体质偏寒性的人可以用人参3克、三七粉3克、大枣2个、蜂蜜调服，都是非常有效的保健养生方法，如果已经有病了，再用正常的保健用量就不会有明显的效果，可以加量、加味，或者调整方剂，治病和养生同时进行。
营养保健食品的成分，都来源于植物或者自然的万物中，将有效成分萃取出来，加工，精准补充！
先搞明白保健食品和食物的关系，您再问有没有依赖性！
中医药有没有毒副作用？
这个问题不严谨!
中医与中药首先要分开，中医作为一个医疗的职业怎么能与具体治疗疾病所用药物混为一谈!
所谓的毒副作用的提法是西医传入后的概念!在中医的概念中没有副作用这一概念!中医讲辩证论治，对症下药有毒性的药也是补药，不对症补药也是毒药，用量也很关键，用量精准就如吃饭解饿一样，过量就会撑着，甚至暴饮暴食会撑死!刚好解饿就是讲刚好对症刚好够量刚好病解，关键是在医者医术的精湛，药就相当于医者的武器，用不好伤人，用好了救人!
请不要把西医药的概念套用到中药上来比较，两套医疗系统虽然目的都是治病救人，可是在救治的方法与理论上是完全各自独立不同的医疗系统，没有可比性，西医的毒副作用一词影响中国最多100年的时间，而中医的用药历史延续了几千年，100多年前根本就没有这套什么毒副作用的存在，中医所用的药几千年都产自天然，西医为什么强调毒副作用，因为他们是工业化的化学工厂的化工产品，非天然的，是化工产品!纯度越高毒副作用越高，所以西药很明确的告诉你，吃这个药，但是会有那个毒副作用。中西医在用药的方式上没有可比性，不在一个范围内，请不要把西医的东西硬往中药上套，不要想当然!不了解乱说话，以至于直接上来就问中医药有毒副作用吗!这样的概念不清的问题，中医是职业，中药才有药性!
中医药不经双盲实验，此问就是空问。用中医理论来讲，根本不知有毒或无毒，就是中药吃死人，也不知是怎样毒死人。一是，中医根本不存在检验毒药能力与手段，也没标准去衡量有毒，或毒副作用，毒性强弱，只用中医认为来搪塞。二是，中医，无法理解有毒物，是用什么机理毒死人，其毒性及毒副作用是属于哪类毒？长短时间上会有什么不同，完全很迷糊。最多中医认为某些药会死人而已，属于相初级认识。象许多中药，患者长期饮用，造成肝肾损害，更无法深入去研究，也无相关仪器，理论来支持研究。因此问中医药有无毒副作用，问中医人就是一句空话。为了健康，远离中医药。
中医药也是自然植物中的一家族，与大自然动植物，生物同样具有机无机化合元素成分，有毒无毒各种物质。只要知道应用性味功用，能够区别有毒无毒，取其利而避其害，用于治病强身，又有何不可。难道西医药都是补品？
为何总有人说中医药副作用很小？绝大多数中医药研究过副作用吗？
谢谢邀请。
中医药是安全的，，经过几千年的医疗实践，历代医家早已弄清了所有中草药的药理丶药性丶及性味功能。对部分有毒中药早已摸透，并通过不同的加功或煎者来降底或解除毒性。面对患者，医生若必须开毒性中药，还会在处方时通过配伍来进一步解毒。
一切中草药，有毒无毒，有小毒或有大毒，对毒***的安全用药和上限剂量，药典上都记载得清清楚楚。我们的历代医家把中草药分为上品药丶中品药丶下品药。上品药无毒，主要用来补益和扶正。中品药无毒或有小毒，主要用来治病。下品药有毒，主要用来纠偏，病好即止。通过五千多年的医疗实践，是实告诉我们中医药是安全的。
我们都知道，中医药治病靠的是“四气五味”。四气指的是药物的属性即寒丶热丶温丶凉。故对患者疾病属寒者则温之，属热者则凉之。寒凉为共一属性，热温亦为同一属性。它们只是程度上不同。
五味指的是药物的味道即辛丶甘丶酸丶苦丶咸。辛味药具有发散丶行气丶行血的作用，多用来治疗表证。甘味药具有补益丶调合缓急的作用，故多用于虚证。酸味药具有收敛丶固涩的作，故多用于体虚多汗丶肺虚久咳丶久泻丶遗精遗尿等病证。苦味药具有通泄燥湿等作，故多用于泄热燥湿丶实热火证及湿热等病证。咸味药具有泻下通便，软坚散节等作用，故多同于大便秘结丶瘰疠瘿瘤丶癥瘕痞块等病证。谈味药主要用来渗湿利水，常用于水肿丶小便不利丶虚汗丶久泄丶遗精等病证。这些都是历代医家在医疗实践中反复证实了的并上升成为了理论。
我们人类的食物也分四气五味，如西瓜丶绿豆丶黎子丶香焦等属凉。狗肉丶羊肉丶海鲜丶动物内脏及辣椒生姜等属温。如过食甘肥厚腻必导致阴虚阳亢。高血脂丶高血糖、高血压丶高[_a***_]及心脑血管病会很快找上门。所以我们的饮食也要讲究平衡，不可偏食偏爱。这也在中医的范畴之内。
综上所述，我们的中医药不只是安全的，而且可治百病，它的毒副作用早已被我们的医生充分利用它来纠偏去邪，成了医治疑难杂症的良药。
谢谢邀请，，中医里以前副作用这个词，这个词是西药的吧！中医里只有用的方对不对，砒霜也可以救人，，所以中医一只都说是药三分毒的，人参也不是用的越多越好！所以还是自己学点中医的好！
到此，以上就是小编对于中医养生副作用及禁忌人群的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生副作用及禁忌人群的3点解答对大家有用。