中医养生食疗调理食谱,中医养生食疗调理食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生食疗调理食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生食疗调理食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 求推荐简单易学的润肺食谱？

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润肺银耳羹

材料：银耳5克，冰糖50克。

做法：

1.将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透时，摘去蒂头，拣去杂质。

2.将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬2至3小时，加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

以上内容源自百度百科

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