大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古代中医的养生思想是什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍古代中医的养生思想是什么的解答，让我们一起看看吧。
中医在古代到底发挥了多大的作用？
先说说为什么古代国外的一些流行性感冒，西班牙大流感。造成大规模传染，2千5百万到4千万死亡。当时世界人口也就17亿左右。为什么中国历史上没有出现过。就连西班牙当时的国王都被感染。
那么为何中国如此庆幸? 没有如此爆发过大规模流行病? 这就要得益于中医，据《中国疫病史鉴》记载，西汉以来的两千多年里，中国一共发生321次疾病流行，由于中医的有效预防和诊疗，在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延，中国历史上从来没有出现过像西班牙大流感，欧洲黑死病，全球鼠疫那样的瘟疫。
这都因为当时的中医非常先进，对于各种中草药运用的非常合理，而且针灸，外科手术都领先西方。
中医在古代就有消毒的意识了，自私疾病爆发的区域 会使用醋或者石灰，进行处理，据史料记载秦国有外来之人，其乘车马具都要经过燎烟薰以消毒防疫，宋代还用艾蒿等药物驱赶蚊虫预防瘟疫，这都是得益于中医了解病理做的预防。
再说说古代天花病，天花是一种严重的瘟疫病，但中医在总结经验之后，在公元980—1567年间就发明了，人痘接种术。有效的预防了天花瘟疫的传播，这都是中医做的贡献。
中医在古代发挥什么作用，发挥多大作用，作为现代人，谁见过，谁知道。历史资料记载，也是历史人所编。但有条逻辑是可信的。世界上任何事物的延续，存在，都有他的理由。有他的生命力。有为人生存价值的东西，才会传承存在，不利人类生存利用的东西会消失。看现代，我国积累多少医学经验文献，多少医药***。就能知道，我国历代中医学，中医药，在每一个朝代发挥多大作用。
这是顺天意，顺民意的真缔。
春秋战国时期的名医，扁鹊公元前（407～310）年，姬姓，秦氏，名越人，从师于长桑君，尽传其医术禁方，医术高超。著有《扁鹊内经》.《扁鹊外经》、《难经》等。
扁鹊的高超医术与疗法，奠定了祖国传统医学诊断法的基础。他善于总结前人和民间药方，结合自己的医疗实践，在诊断、病埋、治疗上对祖国的医学作出了卓越的贡献。
唐代医学家孙思邈，在论病、用药等方面，善于运用古方并结合自己的经验，不拘泥于传统，取长补短大胆创新。他看病总是“精问察之”，“至意深心，详察形候，纤毫勿失，处判针药，无得参差。”形成了自己严谨的诊疗作风，开创了中医学史上一代新风。孙思邈在《千金方》中首列妇科、儿科。其中许多方面至今仍可作为现今妇幼保健、护理的借鉴。
另外，孙思邈对保健卫生、预防疾病也非常重视。他主张养成良好的卫生和饮食习惯，劳逸结合加强锻炼身体，预防并减少疾病的发生。
孙思邈不仅是一位大胆创新的医药学家，而且还是一个有作为的《炼丹家》。在《丹经内伏硫黄法》中，孙思邈记录了火药的配方，对人类作出了巨大贡献，是戒国四***明之一。
李时珍是明代医学的一代宗师。
他所著的《本草纲目》中对鳄鱼早有记载：“南人珍其肉，以为嫁娶之敬”，“肉至补益，主治少呼吸，足不立地，湿气邪气，诸它腹内，症痞恶疮。”可见古人对鳄鱼在治哮喘、咳嗽、风湿、身体虚损、心腹等病及恶疮肿瘤等方面，都有很好的疗效。
中医古代发挥的作用，只能从典故描述中了解一些。但我觉得关心这些作用不大，主要还是关心现代中医吧！
现代中医真的在国家的支持发展下，很宏观伟大，不少的亮点，闪耀世界。但是从內涵本质上存在着许多与古代无法比拟的差距，是古代人先进吗？不是。是因为古人(当然只是精英先贤，凤毛麟角)他们掌握了人体气脉规律的"方法"，达到那个“境界"，探索到了人体医疗的最科学依据，以《內经》为代表的中医理论。而今因人们心气浮燥，不能修悟，达不到那个理解的层次，所以难以理解古人留下的精典。
这才是重中之重，就是掌握好学习理解中医的方法，真正的理解中医的理论。做到先贤能传下，吾辈就应读懂它。做不到读懂，就已愧对先贤，更谈不到创新光大了(境界不够)。
人二百来块骨头，百十来斤肉，有五脏六腑，这个现代医学已再清楚不过了，包括肉体的细胞，基因等。但就是不知病因，只做到器官移植，还能不感染，保障生命也算先进了。
相比之下与中医是探索方法不同，中医是能彻底探讨人体内在因素的好方法，不过掌握这个有点难度，不掌握就只是表面上探索，失去独到之处。
在中华上下五千年的历史中，中医一直是举足轻重的存在，***都离不开他，这一方面是统治者的推崇，另一方面古代的人得了病之后，是有两种方法的，首先和现代是一样的，他们会去就医，这是讲科学的情况下，其二就是讲迷信的了，他们会选择跳大神，用民间的小偏方去解决，其实从某种意义上来说还是用了中医。所以说不管怎样最后还是中医起了作用！中医是治本的，同时还是古代的养生主流，而且不止在国内流行，在国外的周边国家也很盛行，并且成为其国家的主流医学。中医起到的作用一直不可忽视，他一直都是默默的影响着中国和世界！
中医养生技术定义特点内容？
中医养生：是以中医理论为指导，根据人体生命活动变化规律，通过各种方法来调摄身心、养护生命及预防疾病，从而达到增进健康，延年益寿的目的。具体实施时根据每个人具体的情况***用适宜的方法，综合辩证施养，才能保证人体阴阳平和气血和调。
中医养生保健有情志养生、节气养生、体质养生、食药养生、运动导引养生、经络穴位养生等诸多方面。
中医养生和健康管理的区别与联系是什么？
中医养生和健康管理有相同的地方，也有不同的地方
相同的地方就是大纲都是差不多的，先要了解自己的身体，观察自己身体的症状或者问题，然后通过饮食、睡眠、运动等方面来进行调理身体，最后达到健康的目的。都是讲究平衡适量，同时还要适合自己。
不同就是，里面的方向不同。
中医养生讲究的是，阴阳平衡经络通畅，身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系，利用中草药的药性来调理，从而达到一个平衡相对稳定的状态，会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等，比较复杂。需要有一定的中医知识
而健康管理就是通过控制各个方面的指标，运动量喝水量营养[_a***_]量等来完成的。这个需要要一定的健康营养相关知识
无论是哪一个，对要讲究对自己健康是否有帮助同时又是否适合自己
中医养生保健是干什么的？
中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。
到此，以上就是小编对于古代中医的养生思想是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于古代中医的养生思想是什么的4点解答对大家有用。