养生食谱五红汤,养生食谱五红汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱五红汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生食谱五红汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生壶煮五红汤怎么添水？

养生壶煮五红汤怎么添水？

五红水，就是红豆，红衣花生，红枣，枸杞还有红糖。用料：红豆 50g、红枣 5颗、红衣花生 50g、枸杞 20g、红糖 50g。做法步骤如下：

1、把所需材料除了红糖外都放碟子备用；

2、把除红糖外的备料清洗干净，然后放碗里浸泡两个小时；

3、浸泡完后就可以把除红糖外的备料放到锅里，加水至1500ml开煮。用养生壶比较省事，直接加水按键即可。如果没有这类锅也很简单，把备料放锅里加适量的水慢慢熬一个小时即可；

4、煮到最后加红糖下锅，继续加热搅拌均匀即可食用，不会太甜，还有淡淡的豆香味。

到此，以上就是小编对于养生食谱五红汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱五红汤的1点解答对大家有用。