大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康养生食谱做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康养生食谱汤做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 五味养身汤的做法有哪些?
  2. 养生壶煲汤食谱?
  3. 养生肉丸汤的正宗做法?

五味养身汤的做法有哪些?

五味养身汤的做法方一:当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块(东阿阿胶一大板上划着小长方块,就用一小长方块)。

五味养身汤的做法方二:党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟,虑出,午饭后服用。每周1—2次。

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养生壶煲汤食谱?

 养生壶煲汤食谱有很多,以下是一些建议您尝试的食谱:

1. 红枣枸杞养生汤:  

食材:红枣 10 颗,枸杞 1 小把,水适量。  

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做法:将红枣和枸杞洗净放入养生壶中,加入适量水,设置养生汤模式,煮沸后转小火炖煮 30 分钟即可。

2. 银耳莲子羹:  

食材:银耳 10 克,莲子 20 克,冰糖适量。  

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做法:将银耳和莲子提前泡发,洗净后放入养生壶中,加入适量水,设置糖水模式,煮沸后转小火炖煮 1 小时,加入适量冰糖即可。

3. 山药排骨汤:  

食材:山药 300 克,排骨 500 克,生姜、葱、料酒、食盐适量。  

做法:将排骨洗净,焯水去腥,放入养生壶中;山药去皮切块,生姜切片,放入养生壶;加入适量水,料酒,设置炖肉模式,煮沸后转小火炖煮 1 小时,加入食盐调味即可。

养生肉丸汤的正宗做法?

用料:肉末300克,青菜适量,鸡蛋一个,姜一块,葱一把,淀粉适量,料酒,生抽,耗油,花椒各适量

步骤:

1、碗中倒入料酒,生抽,耗油打入蛋清并倒入淀粉 ,葱花,姜末搅拌均匀。

2、搅拌好的肉馅在碗中摔打上劲。

3、锅中冷水倒入姜片,花椒,大火煮沸将肉馅从虎口处挤出。

到此,以上就是小编对于健康养生食谱汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康养生食谱汤做法的3点解答对大家有用。