大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生黄金法则是什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生黄金法则是什么的解答，让我们一起看看吧。
中医养生重三观，做到“三观”合就能长命百岁吗？
请说人话 脑子不好学不了理工科 还非得拽文 弄的多好深似的 现在科学也无法回答寿命问题 但有几个***说 自由基 端粒 什么的 你可以百度 比学这些强的多
凡是通过养生来赚钱的，都是骗子，无一例外！
理由和依据如下：任何野生动物都不养生，一样繁衍生息几百万年，生生不息，而且很多动物种类和数量远超人类；很多动物的寿命远超人类。长寿动物比比皆是。
<span style="font-weight: bold;">NO.1 灯塔水母
这种水母物种或许是世界上唯一真正具有再生能力的物种，长生不死。
NO.2 大蜥蜴
一些蜥蜴的寿命介于100年至200年间。
NO.3 弓头鲸
弓头鲸也被称为北极露脊鲸，到目前为止它们是地球上寿命最长的哺乳动物。目前已知的最古老的弓头鲸的寿命至少有211年。
NO.4 乌龟
乌龟被认为是地球上寿命最长的脊椎动物。一只名为Adwaita的亚拉伯拉象龟去世时年龄为250岁。NO.5 女神蛤
原产自普吉特海湾而且已知的海生蛤蜊，它们至少存活了160年。
NO.6 鳃纲管蠕虫
深海生物管蠕虫，能够存活170年，但是许多科学家都认为或许有一些已经存活了超过250年。
NO.7 红海胆
红海胆又名巨紫球海胆，一些个体寿命超过200年。
NO.8 锦鲤
锦鲤寿命超过200年，目前已知寿命最长是一条名为Hanako的锦鲤，死时年龄为226岁。NO.9 海洋圆蛤
海洋圆蛤，一些收集到的样本有超过400年的寿命。
NO.10 南极洲海绵
一些个体估计有1550年的历史。
这些动物连养生概念都没有，更不用说有养生行为，还不是一样真正做到长命百岁？这足以证明，生命长寿与否，取决于基因、细胞等因素，与养生没有任何关系。
悟空回答：是专业回答，也是今日头条得意专栏。我也会参于。近时发现提问不够专业，就今天这提法，当然难免有差错不足为常，虽是网络平台，但一切从平台开始，这是新时代，新文化，新要求，新的成功从这里开始，必将走向成熟和成功，而且必然！对头条我用不同的风格回答了头条，虽文不精，那是我对头条最实在的希望，而且将是必然，违者将令人大失所望，但时代不会同情你，那是必然和趋势，时代洪流谁也挡不住谁。我希望头条是我心中的头！悟空回答可多姿多彩，那是先进性，但底线是专业严谨高水评，否则你我都不想看到，只有这样才能成为领头羊，时代的先锋，社会和人民想要的结果，未经审阅凭感而发，有不妥正读为盼！
证伪一下吧！某人叫王五，三观非常正，犁地时不小心伤了脚，感染了破伤风，西医说必须在24小时内注射抗破伤风血清，王***信西医，最后卒于破伤风感染导致的器官衰竭……没有长命百岁……
做好中医养生“三观”就想要长命百岁，首先就搞清楚这三观是什么。那么中医养生的三观其实基础观念是：生命观，寿天观和健康观。从字面意义上来讲，三观合，则长寿，理论上来讲，是没错的，可是，实际上，要想做到难度系数是很大的。要想把握长寿秘诀，只要认真做到健康的四大基石（适当的运动，愉快的心情，充足的睡眠，均衡的饮食）就足够了，还通俗易懂。毕竟，黄帝内经中的三观概念还是很玄的概念。
中医养生有什么简单的方法吗？
中医养生最简单的方法是食疗养生
人在达到一定年龄时，因生活条件差别较大，也有的环境不好，等，导致身体过早衰退，因而需要食疗来保养
一般食物都是食疗的好素材，且一年四季各种食物丰富，略加药物，便是及好食疗，也是美味
只是能做到的人𣎴多，那得有较高深的中医才能做到[流泪]
中医养生有哪五个观点？
中医养生五观点
大家好，又到了半夏的分享时间了。今天半夏要给大家分享一下关于中医养生的几个观点。
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。
1、自然观
“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道”。根据四时不同，***用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏，以及春夏养阳、秋冬养阴的方法，以自然之道，养自然之生，取得人与自然的整体统一。
2、防治观
“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。提出了未病先防的预防思想。“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。强调外避六淫之邪，内免精神***和情志变动，而达未病先防之目的。
3、意志现
“意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也”。发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。。春三月，此谓发陈，以使志生”；“夏三月，此谓蕃秀，使志无怒”；“秋三月，此谓容平，使志安宁”；”冬三月，此谓闭藏，使志若伏若匿”。概言之，人的精神意志，春应舒畅，夏当充实，秋要安定，冬宜伏藏，从而“身无奇病，万物不失，生气不竭，精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣”。
4、动静观
你认为辨证论治是中医治病的最好方法(法则)吗？为什么？
我认为辨证论治是中医的治病最好法则，这是因为，中医治病的全过程是理、法、方、药。理、法是诊断，是根据患者所患的症状，根据四诊八纲等辨证手段，求出"证″，再依证确定相应的方药，证辨的准，方、药才能奏效。中医辨证的方法也几种方法(八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证)那种辨证最切合，就用该方法。
什么叫辨证论治？都是自我美化的空洞语言。局部都没有搞清楚，一上来就大谈整体，只能是忽悠。研究问题的科学路径都是先局部，甚至是孤立地，静止地看问题，待局部成果积累多了才能动态地、发展地、相互联系地看问题，此后才能有整体思维。反而是现代医学的整体思维比中医好得多，比如免疫治疗、基因治疗。中医的辨证思维只能是一缽浆糊，永远捣不清。中医过时了，不要死不认账。
辩症论治本身就是中医治病根本法则，通过八纲辩别病在那脏那腑，在那经，是虚，实，寒，热，积，滞，在表，在里，在营，在卫，属阴，属阳，然后用八法，汗，吐，下，合，温，凉，清，补。再选适合方剂加减医治。
辨证论治对中医而言是必须的，特别久病慢病更须仔细辨别标本顺序，有一患者来诊，看面色油光而已，而后问诊就是让患者细述证状，所服用过何药，经过仔细查问得知，患者向来大汗(大汗易阳虚)，数有脾胃湿热(观面油腻，胎黄厚腻)久服清火泄下药物(以至胃实脾虚、舌边齿痕)、后近十年不任风寒特易感冒而且易变重感冒(此因湿困脾土，中气虚弱)权衡施治，首先脾虚不能治湿，气与湿不两立，湿重气必虚，气属阳气虚阳亦虚，阳虚不能固汗，汗出又伤阳，阳虚不能卫外则不任风寒(患者服用不少玉屏风无效、一因不得方法或内阳虚弱)，施治先以平胃散合半夏泻心汤加三石汤先治湿热五剂，让其注意舌苔变化，舌苔剥脱后弃三石汤，五剂后舌根处有余苔，已无大碍，逐改桂枝汤三剂调营卫，以营卫和谐，后用再造散粉剂早晚一次服9克左右，嘱其须服用月余，后偶有饮食不调至湿热欲起仍用平胃散合半夏泻心汤调理。
不是，辨症论治，主要是用于指导开药方，用来指导开药方，有作用。如果医师不开药方，选用中医点穴，推拿，按摩，针法，灸法，刮痧，拔罐，，，，等手法外治和无药疗法，，，辨症论治就基本无用，用不上，，，，所以，医疗指导不光要辨症论治，还要辨病施术才行。根据中医实战的经历和经验来讲，辨病施术比辨症论治更实用，更实效。
到此，以上就是小编对于中医养生黄金法则是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生黄金法则是什么的4点解答对大家有用。