大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生适合多大年龄人学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生适合多大年龄人学的解答，让我们一起看看吧。
中医养生分年龄阶段吗？
不同年龄不同性别在养生方面都不同周期规律和差异！
《素问·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”
“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。***，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁（通“斑”）白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”
这个理论，中医养生专家称之“女七男八”理论。女性每七年为一个周期，每到七的倍数的年龄，都是“节点”，从这个节点开始，身体出现这样那样的变化；男性则是每八年为一个周期，每到八的倍数的年龄，是一个节点。
这些生理周期对养生而言是十分关键的。比如，女性到了２８岁，身体状况达到顶峰之后，开始走下坡路，需要进行适当补养（尤其“五七”３５岁之后），注意养血、活血，生活要有规律，适当吃点大枣、阿胶等补血食品。
男性３２岁身体到达高峰，开始走下坡路；“五八”４０岁之后，“衰退”日趋明显，这时候要注意补肾、养阳，多吃枸杞子、黑芝麻、黑豆、栗子等食品。
所以说中医养生还是比较重视年龄阶段的~
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中医养生有何时代意义？
中医养生的时代意义：就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行调养，保持生命健康活力。
通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。在当下用中医养生，更具现实意义。
中医养生保健学什么的？
中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。
中医养生保健是学习人体生命活动规律和自然规律，系统研究中医防治疾病和促进健康的理论和方法的学科。
它不仅包含了中医的养生保健理论和方法，还融合了现代养生保健科学的理念和方法。
中医养生保健学的内容涉及中医体质学、中医营养学、中医保健技术、中医健身***和中医药理学等方面。
通过学习中医养生保健，人们可以了解到如何通过正确的饮食、运动和养生方法来促进健康，预防疾病，延年益寿。
为了中医发展我认为从小学就设为必考科，你们赞同吗？
脑洞大开，凭想像搞一套理论，诸子百家，神仙妖怪学说，杂包在一起就是中医理论！
望闻问切全是感觉，几千年来凭感觉写下的故事多如牛毛。
将这些所谓故事让孩子们学习，误人子弟，遗害无穷！
中医应该是幼儿园，小学，中学，大学，研究年的必考科，其他科都不用学了。出国留学，中医也是必考科。农民种田，工人上班，也应该是考中医合格后，才能上岗。公务员入职，事业单位入职，晋升职务等，中医也是必考科。什么国文，数理化，史地英语，计算机都不用学，也不用考。这样中医就振兴了。
黑中医的人呢，要么是别有用心；要么是人云亦云；要么傲慢无知；要么被欧美***；要么就是蠢到被别人卖了还替别人数钱。说实话，我不相信黑中医的人悟性那么差，也许很可能是被收买了，为了几两碎银胡说八道。中医黑的人可能连论语都没有读过一遍吧？对中国的传统文化也知之甚少吧？基本可以算是一个香蕉人：外黄内白。屠呦呦就是因中医而得诺奖的啊！伟大的中医！中医伟大到一个人慈悲心不够是理解不了的。太阳光芒再刺眼，也有人能感受到，但因看不到而不承认。可以说某人的医术不行，可以说中医的某一方面或者针对某一症状治疗效果上与西医有什么差别…这都可以。但是一棒子打死就说中医不行，这就有失偏颇走极端了。 如果一定要弄清原理才认可才可以用的话，那么有几个黑中医的人能够说得清楚，自己的肾是如何工作的？脑子是怎么工作的？心是什么工作的？第六感又是怎么回事儿？那弄不清楚是不是应该把这些器官割了或者不用哇？有用就好嘛，管他到底能不能够说清楚呢。黑中医的人，你是不是在现实当中做任何事情都要把前因后果等原理都弄清楚才去做呀？我相信不是吧！实践是检验真理的唯一标准。是中国人的，谁的祖宗没被中医救过命？没有中医哪有今天的黑中医的这些没有全面深入调查研究的就敢信口雌黄的不肖子孙呢？实话实说，好的中医一定有修行，必须暗合道妙，一定有慈悲心和较强定力，必须暗合儒释道的内涵。
到此，以上就是小编对于中医养生适合多大年龄人学的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生适合多大年龄人学的4点解答对大家有用。