大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何看待中医养生之道问题,于是小编就整理了5个相关介绍如何看待中医和养生之道的解答,让我们一起看看吧。

  1. 现代人是怎么看待养生这个问题的?
  2. 研习书画的人,为什么能健康长寿?请用中医理论解释?
  3. 养生具体是什么意思?是否能够脱离中医理论来养生?
  4. 我想学习点中医知识多了解养生之道,所以特请教下专业人士,市面上有关中医的书可信吗?
  5. 四季养生之道依据?

现代人是怎么看待养生这个问题的?

现在人把养生看得过分了!各种办法一股脑儿地充斥于网络、电视、广播……哪个有用?哪个更好?众说纷纭,不亦乐乎。现在咨询这么发达,有些长寿之人的生活条件或习惯,反倒佐证了“顺其自然”的正确性!过度强调养生之道的人,未必能做到或者达到!

⊙2019.02.21

如何看待中医和养生之道,如何看待中医和养生之道的关系
(图片来源网络,侵删)

对于这个问题,本编认为现代人对待养生存在很多误区

最关键的是养生观念有误。认为养生就是保养身体,保养就要吃好的,吃营养品,保健品。结果吃的一身病,三高(血脂高、血糖高、血压高),还有癌症。癌=疒+品+山,意思就是吃吃吃,吃的堆积如山就得病。一些老年人保健品,几十万的购买,钱花了,不但没保健,还吃的得了病,上当受骗。

真正养生是养心,养愛心、温心、善心、美心。心的生命力是否強大决定健康状态,而心的生命力是通过心气体现出来的,这个心气是由一系列正能量的气聚集而成的,这些气是美气、善气、大气、豪气、英气、志气、骨气、勇气、和气、慧气、福气、和气、雅气等,这些气不但养心,而且养身,养性,养志,养财,养运。

如何看待中医和养生之道,如何看待中医和养生之道的关系
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心里有景处处景,心中有乐时时乐。心情好,吃么么香。这个状态,应该最有利于养生。

顺颂安康

一一《养气场》

如何看待中医和养生之道,如何看待中医和养生之道的关系
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养生,本人认为,周围的事情与环境包括饮食不要刻意的去为难自己,在正常的、合理的控制范围内去生活,这就是养生。任何刻意强调饮食、睡眠、嗜好,或什么保健品都是涂然。

由于古人对于自身机体的组织结构及其功能在认识上还有不足之处,因此沿传下来的养生理法其中存在着相当一部分的谬误之处。尤其是对于"炁"的本质的认识,一直就没有给论述清楚,如同雾里看花不得要旨。

“养生"是现在的人这么称谓,在古代它叫修炼、修养、丹道……,其间大致有三种气(炁)是会被“利用"到的。一是口鼻出入的后天之气,二是经过自己培补起来的丹田之炁,它也叫真炁、元炁等,三是开通小周天后接收到的来自于虚空的“先天一炁"。古人所说的先天一炁也就是如今我们认识到的“起潮力",对于普通状态下的男女来说,女子无需经过修炼就可获取起潮力,而男子是必须要经过开通“小周天"这步功夫后才能获得。

女子的身体既然在平常时侯就可接收到起潮力了,那又何必再去锻练各种“气”呢?事实上真的还是这么一回事儿。错误全都源于人们对于这件事情的认识不清不楚,以至才会开发出针对女子身体条件而言的各种养生***,亦或是女子与男子来习练同一种***。效果如何呢?养生谈不到,说它是戕生还差不多。尤其是让人来炼呼吸之气这件事儿,实在是不得养生的要领。

因为“起潮力"它只会与人体颅腔内的大脑神经中枢组织发生相互作用,当人体弃绝掉肢体动作静下心来后,这就在最大程度上保持了脑组织能量的存蓄。相对于整天去导引按摩、服气餐霞的那些修炼人员而言,能量不就可以释放的更长久吗?因此说最好的养生办法就是最大限度地来克制自身的情欲,这句话无论是男是女对其都适用。

养生就是保养生命,倒过来就是生养,即生下来就要保养,但是养生需要科学,而不是一人一套的忽悠!不再等病先分真***,预防保健科学合法,全球公认中国领先,两降一调防癌防瘫!***健康生活网,帮你全家保健康!

研习书画的人,为什么能健康长寿?请用中医理论解释?

总听人说研习书画的人长寿这话题,估计是因为这个人群里百岁老人较多的原因。齐白石、张大千都活到九十多岁,杨凝式、朱屺嶦甚至活了一百多岁。但这有点报喜不报忧,活得不那么长的没算进去,米芾、孙过庭、王献之等都不算活得长寿,如再加上岳飞等擅长书法的历史名人,就更多了。

但总的来说,书画家比同时代平均寿命为长,是无可争议的。这一现象,吴明君是这样分析的。

首先,中国古代能从事书画的名人大多是官宦人家,生活条件不算很差。

第二,爱书画的人长年活动范围较规律,意外风险因书画活动占用时间长而大大减少。

第三,书画创作活动在文字思想禁锢之外可以有自由想象和创新空间,这大大有助于身心健康。所以,古代文人书画往往在政治动荡、社会不安时反而会涌现大量书画杰作,出现高峰。

第四,能坚持一辈子爱书画的人,身上都有超越平凡生活的意志力,如明代的徐渭在头上钉入长铁钉都死不了,米开朗基罗进入创作状态几乎就不用餐了,书画狂人的身体都天赋异禀。

第五,大多数书画名家的审美愉悦体验超过一般人,也就是说唯美的精神生活很丰富。

第六,书画家学习、比较、鉴赏和实践创作的体系较易排除外界纷扰,进入一个理想活跃的世界。

第七,独立创作成就感较强,自我价值肯定分值较高。

现实生活中但凡喜好书画的人,几乎都红光满面,神***奕奕,鹤发童须,健康长寿。原因几方面,一是爱好书画的人几乎性格文静,优雅,不卑不亢,符合中国道家提倡的中庸之道,也吻合中医所言的七情六淫五行的中和。二是喜好书画的人,他们在作诗绘画的过程中,全神贯注,凝心聚神,沒有丝毫杂念,这更符合中医讲的,人体三宝精气神的内敛收藏。三是他们每每在完成作品时心花怒放,获得一种成就感!在人的七情,喜,怒,忧,思,悲,恐,惊七情之中,他们最多的情绪只有喜最多,那么他们日复一日,年复一年的处于情绪的最佳状态,当然就等于养生的好习惯了,所以他们长寿就不足为奇了。

养生具体是什么意思?是否能够脱离中医理论来养生?

所谓养生可以理解为涵养有序的生活,这个还是好理解。但是养生要从多方面即;生活习惯,锻炼食用物品等都有关联。养生之道气血必通,气为先峰血为帅,通不疼疼侧不通。气不顺侧血不通等中医理论。养生一般和中医理论也有一定的关联。只有这样才能更好的去研究养生之道,有一个更好的健康身体。

养生都是商人骗子利用中医理论编的吧。中医不能治病,骗子的东西都捡去了。养生为了什么。都是为了防病,你们科学的了解疾病的原因,就会发现养生很简单,各种骗子一下了就能鉴别

一阴一阳之谓道,养生即是顺道,遵从自然之理,顺应自然之规律来达到健康的目的,阴阳学说是中医的最基本理论,因此养生无法脱离中医而存在。如果养生方法施行于某种疾病而康复,也可以认为治疗的方法,体现中医“不治为治”,无为无不为的最高医学境界!摒弃那种治疗就是开刀,***吃药的陋习!。

例如癌症,因为人体自身就有癌症的平衡机制而不会有癌症状,如果是压制这种机制则会导致疾病发生。治疗的时候就是恢复这种机制就可以了。但是目前西医占统治地位。人们对中医的认可度低,国人的内耗加速了这一现象。有困难也就有机遇,很快中医就会一个崭新的面貌呈现给大家。

我想学习点中医知识多了解养生之道,所以特请教下专业人士,市面上有关中医的书可信吗?

谢邀。市面上养生书藉多如牛毛,俗话说,三人行必有我师,你即使随便看一本,我也不能说其不可信。所以,一切取决于你自己对所谓养生抱着多大的目的。你的要求越高,就意味着付出的精力就越多。只要你喜欢,你完全可以读完中医四大经典,从而登堂入室,何止养生,简直可以治病。如果只是浅尝辄止,也是读了总比不读好。反正又不损失什么。好比我有个朋友读过几篇养生文章,居然还知道肾主骨这句话,简直让我刮目相看。

不开玩笑啦,其实养生的方式很多,什么不熬夜不抽烟不生气等等,尽是口水话,什么绿豆吃了怎么样,羊肉吃了又怎么样,哪个[_a***_]不舒服就揉哪个穴位等等,你要有那个精力读这方面的书,真不如花点时间读一下《中医基础理论》《中药学》之类系统的东西,记一点是一点,效果绝对比走马观花强烈得多。读书精,远比博有用,谢谢!

四季养生之道依据?

四季养生之道是一种传统的中医养生方法,其依据主要是中医理论中的阴阳五行学说和经络学说。

阴阳五行学说认为,人体的健康与自然界的阴阳五行变化密切相关。四季的变化也会影响人体的阴阳平衡,因此需要根据季节的变化来调整饮食、起居、运动等方面,以保持身体的平衡和健康。

经络学说认为,人体的经络系统是连接身体各个部位的通道,通过***经络可以调节人体的气血运行,从而达到养生的目的。四季养生之道也强调了经络的重要性,认为在不同的季节需要***不同的经络,以达到养生的效果。

综上所述,四季养生之道的依据是中医理论中的阴阳五行学说和经络学说,通过调整饮食、起居、运动等方面,以及***经络,来保持身体的平衡和健康。

到此,以上就是小编对于如何看待中医和养生之道的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何看待中医和养生之道的5点解答对大家有用。