大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医传承养生养肝茶文化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医传承养生养肝茶文化的解答，让我们一起看看吧。
平时喝什么茶可以去火、养肝？
很高兴回答这个问题，我是广东人，常喝的茶以清热去火养肝为主，野菊花就是不错的选择。
野菊花洗干净，烧开水泡上，不用放糖，趁热喝下，味道微苦，一天喝上几杯，散热降火，舒肝明目，非常舒服。
①<span style="font-weight: bold;">菊花党参茶：祛燥补气菊花茶能清肺燥、清肝火,但性凉，因此可搭配上玫瑰花、大枣一起泡制花茶,不仅味道好,而且不寒不燥。另外,将菊花和党参一起泡茶,利用党参性温的特点,缓解菊花的寒凉,也有补气养血的作用。
②玫瑰蜂蜜茶：健脾降火,玫瑰花能舒肝胆之郁气,健脾降火。天气开始转凉,喝点玫瑰花茶,可驱散夏天脾胃积攒的寒气。玫瑰花茶很温和,既能滋养胃肠、美容养颜,还能促进血液循环。玫瑰花稍微有点苦涩味,可加几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样做出的玫瑰蜜茶味道很好。
③清香菜莉茶：清热解毒初秋时节正是茉莉花茶上市的时候,这时候能尝到泡好的茉莉花茶,真可谓是一种享受。莱莉花茶不但味道香、口感好,还因为它是绿茶和莱莉花的完美结合,不但有绿茶抗氧化的功效,而且还有茉莉花的作用。茉莉花中所含的挥发油性物质有清热解毒、平心抑躁的功效,心情烦闷的人,泡上一杯茉莉花茶喝,可以恢复好心情。
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茶是我们不可或缺的日常生活饮品，茶文化的浓厚传承由来已久，在此我也不作细述。
我个人对茶并没有过多依赖，不过对饮🍵却有大致分类。比如春季常饮菊花茶多一些，夏天大家都知道绿茶嘛，秋季一般乌龙茶，冬季喝茉莉花茶，菊花茶，南方铁观音茶多一点。
早上起来喝温开水，茶在九点到十一点这时段喝，下午五点到七点前喝，饭前饭后不喝茶，晚上九点后不喝茶。
谢谢:中國的名茶，种类特多，一个地方都有一个地方的名茶，我们这个县的名茶要算幕阜山的绿茶了，其特点是:嫩，鲜，清，香，口感舒服，喝上一杯真是心旷神怡，囗齿留香，特点是山高，气候偏冷，水源丰富，山土肥沃，长出的茶叶象玉翠一样绿色可爱，水珠欲滴而不滴，在太陽照耀下象珍珠一般闪闪发光，採摘及加工时完全由人工传统操作，经常吃对人体肝脏起着保护作用，如今需求量大，物 已稀为贵，伝格不断攀升，但人们仍然钟情于它。
肝上火分为实火和虚火，两者都会出现“上火”症状。
症状：肋部胀痛苦满，口苦，口渴，大便干燥，眼睛红、肿、疼，情绪烦躁，易怒。
可选用茶饮
野菊花：味苦、辛，性凉；归肺、肝经。具有清热解毒，疏风凉肝的功效；适用于肝火旺所致咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病。
决明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；具有润肠通便，降脂明目，适用于肝火旺出现目赤肿痛、便秘，还有降脂，降压之效。
薄荷：味辛，性凉，入肺、肝经。具有疏风散热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。适用于肝火旺致头痛、目赤、咽喉肿痛等。
症状：头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，面部烘热或颧红，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，或胁肋隐隐灼痛，或手足蠕动等症。
可选用茶饮
枸杞：味甜，性平和，入肝、肾、肺三经，有滋肾、润肺、补肝、明目之功效。适用于肝肾阴虚燥热，若是热症明显可以加用杭白菊。
桑椹：甘酸，性微寒，入心、肝、肾经；有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，对于阴虚引起的上火有较好的效果。
长期喝茶对身体好吗，身体器官是否会受损？
对于这个问题，我可以很明确的回答：喝茶很有好处！
茶叶内含丰富的维生素和矿物质，及其他的对人体有益的物质，综合起来说茶叶含有VC等大量维生素，而且还含有钾、镁、氟、氮、锰、钙等矿物质，这些物质具有提神、降压、降脂、助消化、增加免疫力、产生抗氧化剂、抗癌防癌等作用。这里着重说一下 ，咱们平时喝茶多是用茶杯泡、焖，据最新研究证明，茶叶用水壶煮开五分钟后再喝效果更好，这是因为煮开的茶产生的抗氧化剂浓度最高，而这种抗氧化剂能有效吸收与癌症、心脏等疾病有关的有害自由基，也就是说，这样喝茶对人体会有防癌抗病功效！
我们知道了喝茶的好处，那么长期喝茶对人体有没有害处呢？通过查阅有关资料和平时探讨所知，除了有严重的高血压病、冠心病、癌症后期等患者，以及有严重失眠症的人以外，其他人都可以长期喝茶。但是喝茶还要注意以下问题：
1，不要喝过浓的茶，浓度要适度掌握；
2，不要喝凉茶和隔夜（或是几天的剩茶）茶；
谢谢您的邀请！喝茶对普通群体有好处！但对失眠、吃药的群体有影响！生活中，我喜欢喝茶，并且是从小到现在！但我不讲究，更不懂茶道，我比较随性，喜欢喝什么就喝什么，不刻意！只是现在有点小调整:以前是只喝较浓的绿茶！现在喝茶稍淡一点！随着季节的变化偶有变化！
如春天喝点花茶:品味一下花的幽香，感受一下春的气息！
夏天喝点自配的各类茶:可以清暑热，护肝明目！
秋天喝自己喜欢的各类茶，感受一下夏去秋来的凉爽！
冬天喝一点红茶:让寒冷的冬天里有一丝温暖！不知不觉一年的日历又翻完了！
茶在中国历史悠久，而种植茶叶和饮茶习惯无法确切到底是在什么年代开始，但中国种植茶叶和饮茶习惯是世界上最早的国家，世界上的很多地方种植茶叶和饮茶习惯都是从中国传过去的。也可以说中国是茶的故乡，是茶文化的发源地。
茶树有多种，为灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶为长圆形或椭圆形，叶面发亮，叶面下无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿。在我国长江以南各省的山区都有种植，经过人工栽培，培育不少新品种，叶型也有较大变化。泡茶的方法有多种，除了用水泡茶外，茶叶经过加工成饮品或保健品等，而日常生活人们也都离不开茶叶。
茶叶不同品种，其泡茶方法也不同，而决定茶叶的味道，是茶叶中的多酚类物质，主要是儿茶素（单体儿茶素和酯型儿茶素），是茶叶苦涩味的主要原因。茶叶 除了儿茶素外，还有其它主要成分为氨基酸、多糖、色素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分。而儿茶素通过血液进入人体，能加强新陈代谢、增强[_a***_]的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。
长期饮茶有利于身体健康： 喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，增强思维和记忆能力，增加免疫力、美容、抗老化、抗菌、抑制恶性肿瘤、防辐射，防止动脉硬化、高血压和脑血栓，预防老年性白内障，保护视力，防治口腔炎、咽喉炎，以及肠炎、痢疾等。虽然，喝茶对身体有这么多好处，不是所有的人都可以长期喝茶或喝浓茶。
通常患一些疾病的人不宜喝茶：神经衰弱、孕妇及哺乳期、溃疡病、.胃病、贫血、冠心病、高血压、肝脏病、.尿结石、营养不良、.醉酒、发烧等。 而健康人喝茶也要注意：劣质茶或变质茶不要喝、饭前饭后、睡觉前、早晨起床等不要喝茶或喝浓茶，否则，也会给身体带来伤害。也可以根据工作或体质来选择茶叶，如绿茶、红茶、黑茶等。谢谢邀请
谢悟空邀请！茶文化在我国源远流长。茶又有黑.红.绿.白.花之分，不论何种茶都有提神消食补充微量元素的功用，是我国传统的饮料。如同外国人饮咖啡.可可一样，是一种习惯。也是一种文化。
红茶性温，绿茶凉，花茶中性皆可尝。糖茶和胃，盐茶消暑，姜茶发散治感冒兼可治痢。午茶助精神，夜茶致不眠，空心茶令人心慌，饭后茶消食。烫茶伤人，酽茶伤胃，过量茶使人消瘦，淡茶温饮清香养人。
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到此，以上就是小编对于中医传承养生养肝茶文化的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医传承养生养肝茶文化的2点解答对大家有用。