大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医药膳与养生课程问题,于是小编就整理了4个相关介绍中医药膳与养生课程的解答,让我们一起看看吧。

  1. 什么是中药药膳?
  2. 现代养生的课程有哪些?
  3. 药膳究竟有没有效果呢?
  4. 中医养生保健专业的学生可以从事什么职业?

什么中药药膳?

您好,药膳,顾名思义,用药材食物搭配而成的美食。它结合了中国的传统饮食文化和中医食疗文化。在中医看来,是药三分毒,而日常的调理才是祛病养生的根本。而调理人体最有效的方式,就在于一日三餐的补充。药膳疗法按照配方,把疗效优质的中药与营养的食物搭配,加上现代中医药的科学方法烹饪,形成了结合色、香、味以及药效的滋补美食。保证高质量的营养价值的同时,又可以强身健骨,延年益寿。实乃珠联璧合,天作之合呀!

药膳博大精深,种类也很繁多。如果把药膳划分一下,最重要还是从疗效和功效来分类。今天我们就把药膳的分类详细的结构一下。

中医药膳与养生课程,中医药膳与养生课程总结
(图片来源网络,侵删)

如果把药膳按照疗效分类,药膳主要分成四类:清补、温补、平补、峻补。

一、清补:清补是夏天补养身体的专属,夏季严格高温,酷暑难当。对于很多人的身体健康都是一个很大的考验,清补就是选用祛暑生津的饮食,补充人体的营养和消耗。

二、温补:与清补相反,温补主要是为虚寒而滋补的食疗,帮助体质虚寒者补充热量和营养。  

中医药膳与养生课程,中医药膳与养生课程总结
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<span style="font-weight: bold;">中药药膳是用药料作膳食,在中医药理论的指导下,将中药与相应的食物原料相配,***用独特的加工烹调技术制作的食品,具有预防、治疗保健作用。通过中药与食物结合,对机体进行调理,尤适用于药物治疗后的康复调理、慢***的治疗、机体衰弱时的逐步改善、平常状态下的滋补强壮。因此可以说,药膳是药治的补充,特别是针对慢***证、体质较弱的人群、机体阴阳气血偏颇时适宜的调理方法。

药膳的配伍应遵循中医学辨证论治、辨证组方的理论原则与方法。即,在辨证的基础上配伍药膳配方。辨证包含辨体质,方法主要有八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证。药膳组方也应遵循君臣佐使,形式应注重色、香、味、形,以独特的中国饮食文化为载体,不局限于普通药物剂型。例如:

春季药膳之翡翠鱼米羹

中医药膳与养生课程,中医药膳与养生课程总结
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[配方]鲈鱼300克,荠菜150g,高汤,盐,水淀粉,粟米油各适量

[制法]鲈鱼取净肉,切米粒状,加盐、水淀粉上浆,用油滑开。荠菜择洗,焯水挤干,剁成蓉。原料下锅,加其余调料烧开制羹。鲈鱼粒和荠菜蓉待汤调味勾芡后再倒入。

[功效]滋阴清肝,明目益胃。特别适合春困纳差,不思饮食。

夏季药膳之参金冬瓜

[配方]冬瓜350克,咸肉或火腿100克,太子参20克,金银花15克,葱花适量。

[制法]咸肉或火腿切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起,用水煎煮至太子参软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、葱,并兑入少量澄清的药汁,烧滚即成。

中国是一个伟大的国家,中国人用我们生活中比较常见的动植物做成了中药去治病,成为了让世界感到很奇怪的中医,但是中药煮水喝会又苦又涩口感不好,于是国人又想到了用中药加食物放在一起做成了口感又好且又有中药功效的食物,这就是所谓的药膳,药膳既有中药所持有的功效且口感很好,慢慢地被国人喜欢,日常中我们能用到药膳中的中药有很多,比如红枣.杞子.生地.熟地.高丽参.鹿茸…药膳的烹饪方式有很多有炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、炸、烧等…

中药药膳是是用中药熬成的一种食品,是给人们用于养生,治疗一些小病,例如感冒之类的,增强人们的抵抗力。如果经常吃药膳对身体也有好处,而且熬膳的药材也不一定要很贵,有时候那些普普通通的药材反而更有用。

现代养生的课程有哪些?

主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学;正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

药膳究竟有没有效果呢?

您好,如果把药膳按照疗效分类,药膳主要分成四类:清补、温补、平补、峻补。

一、清补:清补是夏天补养身体的专属,夏季严格高温,酷暑难当。对于很多人的身体健康都是一个很大的考验,清补就是选用祛暑生津的饮食,补充人体的营养和消耗。

二、温补:与清补相反,温补主要是为虚寒而滋补的食疗,帮助体质虚寒者补充热量和营养。  

三、平补:平补专门针对体弱多病或者病势缓慢的人士,用甘平和缓的食疗缓慢滋补,用长时间的积累逐渐改善体质。

四、峻补:顾名思义,大剂峻猛补药来救死扶伤。用药效猛烈或者强力补益的药物来治疗危重病患者或者身体极度虚弱的人士。

药膳有效果,这是明确的。

药膳和中药治病一样,要辩证论治,因人,因地,因时确定方案和食用

药膳一般以慢***调理为主。

药膳要根据身体变化而调整,不可一方到底。

有些地方性的药膳如太原的头脑也是因人而异,并非***可用。

药膳虽然没有象药品一样,有明确的服用量,但也不可一次性食用太多。

中医[_a***_]专业学生可以从事什么职业

中医养生保健专业就业方向主要是在养生保健连锁机构、社区医院、中医养生馆、居家养老服务中心、健康咨询中心、慢病管理、疗养院、***院等单位从事保健按摩健康管理、居家养老、药膳制作等工作

还可以在各级各类医疗机构、医学保健机构、养生养老机构、医养结合机构、康养结合机构、社会***机构、康复健身机构、健康咨询机构及企业、健康管理机构及企业、健康旅游企业等,从事技术和管理工作。

到此,以上就是小编对于中医药膳与养生课程的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医药膳与养生课程的4点解答对大家有用。