大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李楠的养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍李楠的养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
阿联与朋友聚餐只吃牛排，并喝白开水，你如何看待阿联这位球员？
中国男篮已经进入了世界杯备战的倒计时关键时期，目前他们正在***参加NBA夏季联赛，在昨天的比赛里他们更是一举击败了夏洛特黄蜂队，引来了国内球迷们的一片称赞。不过关心中国男篮的球迷们肯定也都知道，此次前往美国备战，男篮的绝对老大哥和核心易建联并没有随队前往，他依然在调整自己伤势的恢复阶段。
今日，一张和阿联有关的照片在网络上流传，图片中易建联正在和自己的朋友聚餐，而从餐桌上的食物可以看出，参加聚餐的阿联仅仅只吃牛排，其饮料只是喝水，这让网友们议论纷纷，都在谈论易建联到底是怎样一名自律的运动员。
其实阿联的自律和对自己的严格要求已经是在国内篮球界出了名的。众所周知易建联拥有很多国内球员都不具备的身体对抗能力和肌肉素质，这其实都和他平时艰苦的训练以及对于自己各方面的严要求和自律是分不开的。
事实上易建联的身体素质和肌肉水平甚至都可以和大多数NBA球员媲美，甚至还强过不少。如果没有对自己的训练和饮食等各方面的严格把控，这是不可能达到的。 如今的这支中国男篮正处于需要出成绩的关键阶段，本次世界杯不仅仅在家门口举办，更是恰逢祖国70周年的献礼之际，男篮势必要在本届赛事上打出成绩，取得突破。
易建联作为这支球队绝对的王牌和核心，相信压力和重担不会小。 不过就凭易建联对于自己的严格要求和自律，我也绝对相信在他调整好身体状态，伤愈复出回归球队之后，他一定可以用自己的表现，带领这支球队在家门口取得好成绩的。
<span style="font-weight: bold;">易建联的成功是有原因的！我一直认为易建联是所以CBA球员里肌肉线条最出色的球员！
我们一直强调自律，自律给我自由！说起来很容易，但是做起来真不是一件容易的事情！咱们打个比方，就拿减肥这件事来说，是不是大部分人都是刚开始满腔热血，最后还是架不住食物的魅力，减肥最终成为昨天的过往！自律真不是每个人都能持之以恒的！
咱们再说今天的主人公，易建联！最近爆出了易建联在美国跟朋友聚会的图片，只见易建联跟朋友吃的是西餐，而餐桌上的白开水引起了球迷的注意！球迷纷纷点赞易建联，如此自律的易建联，“活该”你成功！
易建联在联盟自律是出了名的，即使升级为“”三旬老汉”易建联上赛季依然能够打出统治级别的表现。总决赛最有价值球员就是对易建联实力最大的认可！而且易建联基本没有任何的花边新闻，休赛期也是做自己喜欢的事情，兼顾事业和家庭，易建联当之无愧中国男篮的榜样！
易建联非常的负责任，目前易建联依然是中国男篮的核心，也是中国男篮领袖！男篮的旗帜交给易建联已经有些年头，这份荣誉和精神一定会传承下去。只不过现在中国男篮的球员想要接过这把旗帜谈何容易，目前还真没有哪位球员能够达到易建联的高度。这也是易建联最关心的问题，趁着身体状况还可以，易建联必须保持高度自律，这样又能给这些年轻球员争取一些时间，促使这些球员快速成长！
大壮点评：易建联目前还在养伤，因为脚伤的原因，易建联没有出战夏季联赛！但是易建联一定会关注中国男篮队友的表现，易建联如此的高自律也给队友做了一个榜样！这样的易建联你怎能不爱！
球迷集中营、这里言论自由、畅所欲言、深层面、多角度、解读体育场上的点点滴滴、喜欢的伙伴儿点赞关注、感谢大家支持
阿联不愧为中国男篮的领袖，绝对的榜样
易建联因为伤病问题没有参加中国男篮的夏季联赛，虽然不是什么大伤，但是为了保护易建联的身体健康，以一个更好的身体去参加世界杯，李楠指导还是选择让易建联休战。
不过易建联仍然在场下的举动仍然值得中国运动员学习，最近爆出了易建联在美国与朋友聚餐的场面，他的朋友喝的是红酒而阿联喝的却是白开水，正常来说与朋友聚餐喝点酒或者饮料也很正常，但是阿联并没有这么做，他深知自律对于运动员的重要性，难怪易建联能成为中国男篮的一哥。
三十多岁的阿联为何依旧能保持如此出色的状态？除了与生俱来的超强身体素质和天赋外，与其自身的努力训练及严格自律不无关系，不管是在NBA还是CBA，有超强身体素质的球员并不在少数，但挥霍天赋的例子也数不胜数，而易建联几乎将自律做到了极致，易建联极其自律，几乎没有什么坏的习惯，堪称诸多职业球员的自律典范。
自律的男人最帅，希望阿联能够好好养伤，带领中国男篮继续前进，期待阿联在世界杯上的表现，也希望年轻球员多像易建联学习，如果都这样，何愁未来啊！
苏群：在水一样的联赛，大外就是水的。球迷：苏老师可真敢说！你怎么评价？
苏群老师在本届世界杯上的某些点评很是入木三分，特别是针对中国男篮的点评。私下在自己的公众号里的回复更是奔放，球迷不禁感叹：苏老师可真是敢说！
事情来源于苏群老师的一位粉丝在公众号上留言问：苏老师，为何斯科拉在CBA被讽为最水大外，到了国际赛场上却能打出如此惊人的表现？苏群老师回复：在水一样的联赛，大外就是水的，不同的风格和用法。苏老师的意思很明确，用中国的一句古话陈述就是：橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。
可能比橘和枳之间的差距还要大！
NBA是世界上水平相对最高的那三四百人在一起打球，着重强调人的作用，毕竟每个人都有自己的看家本领，当你周围都是优秀的人时，你当然也会努力去奋斗，不至于被落下。
而国际联赛和欧洲联赛呢？没有NBA那么多的精英，但各自的水平也都不差，这时就体现出战术的作用了，挡拆、掩护（***掩护、定位掩护、行进间掩护）、传切、突分、策应等等，主要体现在将每个人的作用最大化，让每名球员都积极的参与在战术中来，所以打出来的比赛就很好看、很流畅，感觉每个人都能融入进去，实现自己的价值。
反观我们CBA呢？本身自己的基本功也都一般，还容易自满，觉得自己在CBA已经是“神级的存在”，不需要再努力提高，只需要签个大合同过自己的小日子就成。即使有外援加入，CBA的教练也能将这些外援用成发展联盟那种毒瘤式打法的球员，完全以外援为战术核心，只要外援在场上，就把球交给外援处理，能打进算你厉害，打不进算你水货！作为外援，你还好意思要战术配合吗？这就是斯科拉作为大外水货的由来！
到此，以上就是小编对于李楠的养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于李楠的养生食谱的2点解答对大家有用。