大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱***肺炎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生食谱***肺炎的解答，让我们一起看看吧。
关于***肺炎，饮食上需要注意些什么呢？
首先我们简单了解下***肺炎这种传染病。任何一次传染病，如果发生大规模传播的话，必须要有三个因素共同影响：传染源、传播途径和易感人群。目前我们国家严控野生动物上餐桌，隔离了所有确诊和疑似病例，就是从源头把控传染源。其次全国戴口罩，不去人群密集区，社区和家里注意消毒，这就切断了传播途径。那么我们普通群众都是易感人群，那么怎么保护易感人群呢？不光平时我们要注意勤洗手，还要注意我们平时的饮食习惯。
<span style="font-weight: bold;">一、免疫力与我们的饮食
有许多专家，在不同场合都表示对于传染病，目前都没有非常有效的药物和疫苗，最有效的“药物”就是我们自身的免疫力。所以对于我们没有感染的人群，在做好日常的戴口罩、勤洗手、不出门的情况下，最需要做的就是提升我们的免疫力。而如何才能提升我们的免疫力呢？方面有很多。比如我们每天可以在家里做做运动，八段锦、跳绳、跑步都是很好的运动项目；比如保证充足的睡眠；比如保持愉悦的心情。那么最最重要的就是我们日常的饮食了，因为每天我们都要通过食物，摄入人体所需的营养素，这些营养素可以变成人体的免疫细胞、免疫因子来增强我们免疫力，对抗病毒。
免疫细胞追杀病菌
二、哪些食物、什么样的食物结构可以提高免疫力
首先我们来讲下，什么样的食物结构会增强免疫力？根据我们国家《中国居民膳食指南2016版》我们的食物结构应该以素多肉少的饮食结构为主，主食应该以五谷杂粮为主，品种多样。每天摄入足量的蔬菜水果。
***肺炎第七版方案，大便和尿成为了传染源，怎样预防呢？
谢谢邀请，我认为最重要的需要我们注意的无非一下几个方面，
个人卫生
戴口罩，出门个人防护不可少，勤洗手，便后勤用洗手液洗手
卫生间卫生
卫生间勤开窗户多通风，便后盖合马桶盖，马桶垫定期清洗，卫生间定期消毒，清理卫生死角，保持卫生间干净整洁
自律勤锻炼
爱运动的人更阳光，气质更好，不仅增强免疫力，而且一切烦恼也能随之烟消云散，心情变好，所以自律勤锻炼，可以让我们身体倍棒，吃嘛嘛香
希望我的回答对你有所帮助，谢谢
当高血压遇到新型冠状***肺炎，我们应该怎么办？
随着新型冠状***疫情的发展，有关它的迷雾被一层层揭开，尽量减少出门以及自我防护是面对和控制疫情发展现阶段的重要措施。
而对于高血压患者来说，最忌讳的就是紧张焦虑的情绪，这对血压的控制极为不利，所以高血压患者在疫情期间最先要注意的是调整好自己的情绪，不过度的担忧或恐惧，相信举全国之力，战疫一定会胜利，不良情绪并不会对疫情和自己的健康有实质上的帮助，还会抑制机体的免疫系统活力，所以高血压患者要特别注意情绪控制这一点。
其次，在日常生活中还是保持之前的作息和饮食习惯，定期、定时的血压监测及降压药的服用，良好的均衡的饮食以及每天可以在家里做一些简单的运动。
考虑到高血压患者的用药需求，可以定期集中时间购买一次降压药，避免去已经指定接收新型肺炎患者的医院，降低感染风险，可以去社区医院、药店等定点购买降压药的地方。
同时新鲜蔬菜是高血压患者饮食中比不少的一部分，它们富含的钾、镁等微量元素对血压的控制有利，在特殊时期，如果遇到新鲜蔬菜购买受限或不方便的情况，可以通过保持奶制品、增加粗粮的方式来摄取一部分钾镁元素，同时在有机会购买新鲜蔬菜时，可以买一些储存时间相对长一些的蔬菜和水果，如白菜、冬瓜、胡萝卜、山楂、苹果、猕猴桃等，来满足供给。
此外，可以通过手机、电视等媒体渠道了解疫情的最新防护指南，更好的加强防护意识。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
为什么会把高血压和这次新型冠状***肺炎联在一起呢？
因为《新京报》在统计分析了这40例资料后，指出有23例（57.5%）提及了既往病史，其中60.9%合并有高血压、47.8%合并有糖尿病、21.7%有外科手术史。
也就是时候在新型肺炎死亡病例中合并有高血压者达到了60.9%。虽然这对于没有合并新型肺炎的高血压患者来说没有任何影响；但对于已经确诊或疑似新型肺炎的人来说，很重要！
因为初步研究显示：新型冠状***肺炎(***肺炎) 的发病机制，很可能是感染的***与人呼吸道和肺组织的ACE2(血管紧张素转换酶 2)相结合后，导致的一系列瀑布反应。
这又和高血压有啥关系？
ACEI也就是普利类降压药，ARB也就是沙坦类降压药：ACEI是作为血管扩张药的抗高血压药，它抑制血管紧张素转化酶（ACE），ACEI在血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ的过程起作用。ACE2的编码基因有一个非常著名的同源基因ACE，ACE是一种血管紧张素转换酶，可以将血管紧张素I转换为有活性的血管紧张素II，从而升高血压。而ACE2的作用则是将血管紧张素I转换成血管扩张剂的形式，进而拮抗血管紧张素的升血压作用。研究表明，在高血压患者中发现ACE2的表达量降低，因此ACE2降血压的能力下降。新型冠状***感染肺部，导致肺部ACE2蛋白数量和功能的降低，并引发急性肺衰竭。高血压患者本身就有ACE2表达量降低，如果受到新型冠状***感染就可能会引发更为严重的肺衰竭。
简单说合并新型肺炎，对高血压患者来说，可能会加重患者病情，尤其是使用某几种降压药的新型肺炎患者。
那么对于高血压患者如果发生新型肺炎怎么办？
高血压遇到新型冠状肺炎，怎么办？题主的医生是高血压患者如果预防新型肺炎吗？还是高血压患者感染了新型肺炎，应该怎么办？
如果是第一个问题，高血压患者如何预防新型肺炎？高血压的朋友，该吃药的吃药，药不能停，按照往常一样检测血压，按时吃药即可。预防新型肺炎，也跟所有人一样，不要出门，尽量不要出门，真的有急事需要出门的，一定要戴上口罩，做好防护措施。回来的时候要马上吸收，把钥匙手机都用酒精消毒一下。衣服放在通风或者有阳光的地方晒晒。家里也要通风。如果刚好这个时候没有药了，可以到附近的药店去买药，但是尽量不要去医院。建议没有非常重的情况不要去医院。如果高血压引起了头晕，测血压高压＞180mm/Hg，那就要尽快去医院治疗了，否则容易引起脑出血甚至大血管的病变。总之，没事不出门，按时吃药，检测血压。
如果是高血压的朋友感染上了新型肺炎，那得隔离治疗。有研究报告新型肺炎的患者会引起血压的升高，所以治疗的过程中，在原来高血压的情况下，更加要检测血压的变化，治疗过程也是要控制血压。目前新型肺炎没有很好的治疗手段，没有特效药，只能对症治疗，出现什么治什么，还有就是提前预防，全靠自己的抵抗力把***杀灭。
所以，最好的就是***都做好防护，大家都不感染新型肺炎，期待疫情快点结束，期待春暖花开的那一天。
面对这次冠状***，我们要理智面对，不要恐慌，把它当做普通的病对待，该吃吃，该喝喝，加强营养，注意锻炼，不[_a***_]，过分紧张容易导致免疫力降低，更容易患病，但是也要严肃对待，听从专家的建议，适当外出，戴口罩，勤洗手。而对于高血压患者，更不能紧张，引起血压升高，由于去医院不方便，所以自己在家要勤测血压，按时吃药，健康饮食，如有不适可以先电话跟医生沟通。
随着新型冠状***肺炎病情的肆虐，各种问题慢慢凸显出来。比如说对于很多高血压患者来说，这类病人一般需要长期口服降压药，而且需要定期复诊。新型冠状***肆虐的情况下，大家不愿意去医院，所以会遇到很多不方便。那么，这种情况下，我们应该怎么办呢？
1、监测血压
在这个特殊的时刻，我想对于很多高血压患者来说，监测血压情况是不能间断的。建议大家这个时期注意定期测一下血压，了解自己的血压。对于大多数血压平稳患者，不必每天都监测血压，一周监测1-2天就可以。
2、注意饮食
在这个特殊时期，大多数人都是居家隔离，这样就面对一个问题，每天吃什么？大家最大感觉就是刚刚吃完早放就要吃午饭了，吃完午饭时间不长就要吃晚饭了。其实，在此张大夫给大家建议，一定要注意盐别吃多了，糖别吃多了，油也别吃多了，同时因为大家可能吃更多的糕点和小食品，所以也要注意反式脂肪酸别吃多了。总而言之，吃的清淡，注意能量摄入别过剩，相信你会健康。
3、注意锻炼
在家里居家隔离时期，张大夫建议大家一定要注意锻炼，别因为居家隔离就忽视了体育锻炼。虽然家里空间有限，但是只要你想锻炼，肯定还是有办法的，比如说俯卧撑、练瑜伽、仰卧起坐等等。总之，体育锻炼别间断了。
4、非重症尽量少去医院
高血压的病情有轻重之分，病情稳定或者血压波动小的可以在家观察。对于高血压急症和亚急症，也就是收缩压 ≥ 180mmHg 和/或舒张压 ≥ 120mmHg的情况，即使是在特殊时期也要到医院及时就医，以免有严重后果。
5、按时服药
这个时期对于高血压患者来说，很重要的事就是按时服药。千万别因为疫情肆虐就间断服用降压药。如果药物快要吃完了，尽量跟社区的家庭医生联系，看看能不能在社区医院拿药。
6、不恐慌
面对这场新型冠状***肺炎疫情，希望大家莫惊慌，相信国家，相信***能够控制这场疫情，万众一心，渡过难关。
以上是张大夫对于高血压患者在这场疫情之下应该注意问题的总结，希望能够帮到大家。
到此，以上就是小编对于养生食谱***肺炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱***肺炎的3点解答对大家有用。