秋季养生调理理疗,秋季养生调理理疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋季养生调理理疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍秋季养生调理理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 寒意渐进，秋季如何应对关节疼痛？

寒意渐进，秋季如何应对关节疼痛？

防寒保暖非常重要，尤其是有颈肩部、膝关节疼痛的老人，出门可以用披肩、暖宝宝贴增加防护。天气寒冷尽量少出门或避开早晚温度低时段，适当锻炼，不要做剧烈运动，避免关节受伤。出现关节疼痛时，可以用一些物理疗法如风湿祛痛膏、红外线理疗、拔罐、关节按摩等方法来缓解。

到此，以上就是小编对于秋季养生调理理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋季养生调理理疗的1点解答对大家有用。