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1. 女性第一次做spa多久？

女性第一次做SPA多久？

一般情况下做spa会需要20分钟到一个小时。通常的spa是指水疗，通过这种方式可以放松人的神经，漂白皮肤清理毛孔去除老化的角质等，对于护肤有一定的帮助，而且还可以帮助改善血液循环，有较好的养生作用。做Spa之后最好可以给身体补充一些淡盐水。

女性第一次做spa，看做哪一方面的spa，一般上大概都要一个小时左右，因为要按摩全身，要让身体达到养生保健的目的。

SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种***都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。SPA包括人们熟知的水疗、芳香***、沐浴、去死角等等。在SPA过程中使用晶体石膏灯，可以有效增加负离子并创造出自然平衡的离子环境，让空气保持清新流通，并使人更有宁静的感觉。

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