大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龙骨煲汤养生食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍龙骨煲汤养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
龙骨汤怎么炖才好喝又营养又补钙？
所需材料：
- 龙骨 500克
- 猪骨 500克
- 姜片 适量
- 大葱 适量
- 豆腐皮适量（增加钙质含量）
- 食盐 适量
准备适量的龙骨，冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净备用。
准备适量的陈皮。
加入适量的开水。
将炖盅放入电高压锅中，隔水炖煮2小时。
出锅前少许盐调味即可。
龙骨汤的最佳配方？
1、我们可以煮一些萝卜龙骨汤，使用的一些材料包括猪龙骨、青萝卜、红枣和一小块姜。龙骨清洗后，放入锅中煮约3-5分钟，然后放入其他材料，一起小火煮，但要注意冷水中下材料，只有这样，材料中的营养元素才能更好地融入汤中。
2、烧一大锅开水，把龙颈骨放进去焯水，肉眼可见的没有血红色了，捞出来。不用打浮沫，反正都是要倒掉的。
3、焯水的龙颈骨用温水一块一块清洗干净，另外起砂锅烧一锅开水，水开下入清洗干净的龙颈骨。加入一块洗净拍破的老姜。
4、水开后中大火烧至翻滚沸腾，继续保持中大火烧。
1、黄豆泡一小时备用。
2、苦瓜切厚片。
3、酸菜叶洗净切丝。
4、大火，冷锅里加入水加料酒，把洗净的龙骨放入烧。
5、一定要撇干净浮沫。龙骨煮8分钟，这骨汤是要一锅煲的，不要倒掉。
清淡龙骨汤的做法？
1、食材：龙骨200克、生地10克、熟地10克、枸杞各少许、鸡粉2克、盐2克、姜各少许。
2、熟地切成片，待用。
3、锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的龙骨，搅匀。
4、煮1分30秒，汆去血水。
5、捞出汆煮好的龙骨，沥干水分，待用。
猪龙骨、葱、姜、香菜、水、盐。
1、猪龙骨洗净备用。
2、放入冷水锅中煮沸焯水。
3、捞出放入高压锅中，加适量水。
4、放入姜片葱段和少许盐。
5、高压锅压半个小时，时间允许可以用砂煲慢炖一小时。
6、美美的汤出锅啦。
7、家常汤品，请您品鉴。
8、撒入香菜即可享用。
龙骨煲汤放什么东西最好？
1、我们可以煮一些萝卜龙骨汤，使用的一些材料包括猪龙骨、青萝卜、红枣和一小块姜。龙骨清洗后，放入锅中煮约3-5分钟，然后放入其他材料，一起小火煮，但要注意冷水中下材料，只有这样，材料中的营养元素才能更好地融入汤中。
2、烧一大锅开水，把龙颈骨放进去焯水，肉眼可见的没有血红色了，捞出来。不用打浮沫，反正都是要倒掉的。
3、焯水的龙颈骨用温水一块一块清洗干净，另外起砂锅烧一锅开水，水开下入清洗干净的龙颈骨。加入一块洗净拍破的老姜。
4、水开后中大火烧至翻滚沸腾，继续保持中大火烧。
1、白扁豆龙骨汤白扁豆和猪龙骨以前煲制成的一种汤,营养价值丰富。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者。将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净。猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫。将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。.
2、龙骨萝卜汤将龙骨洗净, 白萝卜切大块,待用。龙骨在锅里加水煮开。重新换水、盖盖,大火煮开。加几粒花椒,盖盖转小火炖。炖至肉开始软烂时,放入萝卜块。盖盖、大火煮开然后转小火炖。分钟后就可以啦。
到此，以上就是小编对于龙骨煲汤养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于龙骨煲汤养生食谱的4点解答对大家有用。