大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱自制糕点大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生食谱自制糕点大全的解答，让我们一起看看吧。
以茶作为原料做出的甜品？
随着生活水平的不断提高，大家对健康饮食越来越重视，热衷于各种养身健康的美食。我国茶文化源远流长，我们的祖先便以拿茶来制药，茶食品更作为日常养生食疗。今天我们就以茶叶和山药作为主原料来制作一款既茶香满满，也具有保健功效的点心。大家一起来看看吧！
食材：
皮：糯米粉400克，玉米粉100克，白糖100克，绿茶粉40克，水520毫升，面包糠适量。 馅：鲜山药500克，白糖100克，鲜奶油80克。

制作步骤：
正宗茯苓八珍糕有哪些？
是一道传统的中式糕点，主要原料为茯苓、莲子、红枣、核桃仁、桂圆、龙眼肉、白芝麻、糯米粉等。
制作过程中需要经过多次蒸煮、搅拌、揉捏、造型等工序，制作出来的茯苓八珍糕口感细腻、香甜可口，具有很高的营养价值和药用价值。
正宗茯苓八珍糕的制作方法如下：
准备食材：茯苓、莲子、红枣、核桃仁、桂圆、龙眼肉、白芝麻、糯米粉等。
将茯苓、莲子、红枣、核桃仁、桂圆、龙眼肉等食材分别浸泡在水中，浸泡时间约2小时，然后捞出备用。
将浸泡好的食材放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸，然后转小火煮约30分钟，煮至食材变软。
将煮好的食材捞出，放入搅拌机中，打成细末。
将糯米粉、白芝麻、糖等食材混合在一起，加入适量的水，揉成面团。
将面团分成若干份，每份面团中加入适量的细末，揉成球状，然后压成饼状。
将茯苓八珍糕放入蒸锅中，用中火蒸约20分钟，然后取出晾凉即可。
家里是做红糖的，我想拍一些关于红糖做食物的视频，有什么好推荐吗？
你好！
红糖的用处很广泛，可以做红糖姜枣膏，枣泥蛋糕，姜枣茶都要用到红糖。
1、红糖姜枣膏
材料：红糖1000克，红枣250克，姜500克，枸杞50克
做法：
(1).姜去皮洗净，用磨姜器磨碎，红枣去核剁碎，枸杞洗好。
(2).将所有材料，加上红枣放入沙锅，加步许水，大火煮开转小火，熬至粘稠即可。
(3).放凉装瓶，最好放冰箱保鲜。
2、姜枣茶
材料：红枣10颗，姜一块，红糖
红糖能做的很多了~对女孩子来说，驱寒暖宫，能缓解姨妈痛哦
红糖糯米丸子
用料
糯米粉100克 温水75克 红糖 30克（可自行调整）
熟芝麻 适量
做法：
1、糯米粉中少量多次加入温水，筷子搅拌成团
再用手揉成光滑柔软面团
2、切成一个个剂子，揉成小圆球
锅中倒入清水，水开后倒入小圆球
<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">一个专门发美食制作方法的小甘，偶尔还会来点养生知识，喜欢就一定不要吝惜你的转发、点赞与收藏哦！
红糖美食很多，我先推荐几个吧。
小时候经常吃的一道点心，不过是煎好后蘸白糖吃
相比我更喜欢这种吃法，甜甜的，糯糯的，每吃一口都是甜蜜！
|主料|
纯正红糖20g|糯米粉80g|温水适量|食用油适量
|做法步骤|
1. 糯米粉放入大口器具中。
红糖对女性是非常好的，我自己买了口红主要是用来在生理期的时候煮生理汤，喝了浑身暖暖的。
参考份量：1人份
制作时间：10分钟
难易程度：★☆☆☆☆
食材
鸡蛋 2个
调料
姜 一小块
红枣6颗
真正的红糖是用甘蔗榨汁浓缩而成，除了含有糖分，还含有身维生素与多种微量元素，营养成分比白糖高很多。
用红糖做食物，种类繁多，可以做成红糖糍粑、红糖包子、红糖馒头、红糖凉糕、红糖冰粉等，而对于女性，吃得最多的可能就是生姜红糖水还有红糖鸡蛋，不仅能调理经期不适，月子期适当服用也能暖宫、排露、排毒。
【生姜红糖水】
材料：老姜、红糖
制作方法：
- 老姜洗净切片。
- 红糖是块的就切成末，如果是红糖末就省略此步骤。
- 锅中烧水，水开后加入老姜片，煮十分钟左右，把老姜味煮出来。
- 老姜味煮出来后，把红糖末加进去继续煮几分钟，然后盛出即可。
生姜红糖水虽然可以调理经期不适，但经期最好不要食用，否则可能引起经量增多和经量延长。
【红糖鸡蛋】
材料：红糖、鸡蛋
制作方法：
- 红糖是块的就切成末，如果是红糖末就省略此步骤。
- 锅中烧水，水开调成最小火，把鸡蛋先打入碗中，然后轻轻倒入锅中。
- 待鸡蛋定型后再轻轻推动鸡蛋，煮至表面也凝固再翻面，如果有浮沫就用勺子撇出，然后下入红糖末，继续煮2分钟后即可盛出。
在我老家一直有坐月子吃红糖鸡蛋的传统，不仅能促进排露、排毒，还能补充营养、尽快恢复体能。
生姜红糖水和红糖鸡蛋里都可以加入红枣、枸杞、当归等补血的食材，不仅增加风味也增加营养。在我以往的***中，还有红糖糍粑和红糖凉糕的做法，有兴趣可以翻看。
不管是红糖的哪一种吃法，都一定要使用正宗的红糖，现在很多红糖是赤沙糖，营养成分和真正的红糖是不一样的，除了甜味，完全达不到真正红糖的效果。
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到此，以上就是小编对于养生食谱自制糕点大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱自制糕点大全的3点解答对大家有用。