大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳后健康养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍阳后健康养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
阳了后，能随便喝生姜红糖水和梨子冰糖水吗？
阳了的良方，就是热白开水，迅速从体内带走病毒。脱水严重可以加点盐和柠檬水。
两种都可以喝，生姜驱寒，感觉身上冷的时候喝，高烧不建议喝，不如喝白开水。
雪梨润喉去火🔥，高烧后面嘴巴或者喉咙难受的时候喝，这样润喉去火。
最好的药其实就是白开水，我感觉发烧直接就是白开水，多上厕所排毒就好了。
其次就是适量的喝牛奶，尽量不要空腹喝，牛奶可以补充大量蛋白质。毕竟免疫细胞大部分都是蛋白质组成。要给免疫细胞补充***，不然身体怎么抗住呢？？？
身体是自己的，每个人症状不一样，也不能盲目的去搞各种各样的食疗，有时候反而适得其反。
热白开水感觉就是中国人，不管什么病都一定要喝的，而且要趁热喝[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
阳了后，每个人的***感染症状不同，体质不同，咳嗽有痰能喝生姜红糖水，补充能量，能养胃去湿寒症。身体热性的人，喉咙干痛，可以适量喝梨子冰糖水，能清热去火去肺热，效果不错啊，大家可以适量一天吃上3大碗！祝你好运全家幸福安康吉祥如意！
阳后慢性咳嗽，白天咳，睡觉不咳，少量白痰，舌苔黄，怎么食疗？
我就是这样的症状，起初第一天是有点干咳，然后就吃了莲花清瘟，第二天就浑身有点疼，头疼，低烧，腰和后背都有点疼，还吃的消炎的。
持续四天，到了第五天哪都不疼了，只是咳嗽，偶尔咳，有清痰，然后吃的治咳的，到后面就到药店买对自己症状治咳的药，吃了两盒咳嗽好了！就痊愈了！
完全靠食疗是不行的，我也是这样那样的方法试着吃，其实吃饭的话平常饭就行，不过我每天白箩卜和生姜煮水喝，有时候羊肉炖箩卜吃。
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咳嗽痰多舌苔发黄应该通过中医的辩证法进行治疗，中医讲究食疗的方法，食疗的方法虽然过程可能慢一点，但是没有任何的副作用，而且对身体健康是很有帮助的，最主要的是效果好。
1.鱼腥草水冲鸡蛋，要先准备鱼腥草30克，和鸡蛋一个，鱼腥草其实就是一种中药材，然后将鱼腥草浓煎取汁，这个汁是很重要的，一定要浓，接着用滚沸的药汁冲鸡蛋，一个鸡蛋就可以了，不要过多，一口喝下，每天都要坚持喝一个，有清热、养阴、解毒之功效,可以治疗胸痛和肺热咳嗽。
2.油炸姜片，切几片生姜片，在国内放一点油，然后把生姜片放进去炸一会，等到生姜片变***之后，再倒入半碗的水，大概再煮十分钟就可以了，等到温度冷一点的时候喝下去就可以了，这个方法也可以止咳化痰的，但是生姜可能会有点辣，所以还可以加一些糖进去一起喝。
3.川贝冰糖蒸梨，这个食疗的方法相信大家都知道的，选择新鲜的水分多的雪梨，然后将梨子干净切块，但是记住不需要去皮，放在碗里，再加入2到3块冰糖，放入川贝就可以一起蒸了，大概要蒸30分钟左右，具有止咳化痰的作用，不论是大人孩子孩子都可以食用，口味不错的。
以上的几种食疗办法都是可以止咳化痰的，而且对于舌苔发黄也有调理的作用，但是如果坚持喝几天没有效果的话，或者是咳嗽越来越严重的话，就需要及时的就医，进行必要的治疗，毕竟食疗的办法只是起到***的作用，平时喝喝还可以起到预防咳嗽的发生。
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这样的阳后慢性咳嗽，总归是要吃点药啊，只靠食疗不够的。
咳嗽很累人的，超过三天咳嗽肯定得吃药了，上医院找医生看看吧，化验个血拍个片啥的，排除一下肺炎这类大问题。
咳起来了食疗这块，还是要看原来的体质，咳嗽的人一般来讲，都有个共同点，上呼吸道很容易就被感染，往年的病史就有这么个情况，小感冒就会咳嗽，一咳出来就没完，好得慢。我就是这样的。
吃还是要好一点，口味尽量清淡一点，重口味太***的味道都容易引发咳嗽，辣口的麻口的还是要禁几天。我一般水煮蛋每天吃两个，饭菜的量会比平常多一些，其他正常饮食就可以了，多喝水多喝汤，肉汤里油去掉。多喝点豆汤，绿豆汤红豆汤莲子汤啥的都行，放点米熬粥也行。
咳出来基本要3-7天吧，不要急的，只要不是肺炎这类大毛病，咳几天，药吃点就能好起来，衣服多穿点，脖子锁骨这块，和脚脖子这里保护好，这两个地方是以前去看病老中医讲的，特别是咳嗽的人，一定要保护好不能受凉。
另外，咳嗽的人心态要放平和，不要着急上火的，这块不注意吃药也很难好。
我把我知道的一些方法说一下你自己试着去吃看哪种方法效果好：
1甘草、胖大海、化橘红泡茶喝，不管是单一的一种还是几种一起都有效果；
2橙子加一点点盐蒸熟
3润喉糖
4红皮梨加冰糖熬水喝（正确方法好像是去核加冰糖蒸熟）
另外忌鱼虾、辣椒之类的发物，少吃油腻食物，可以选择一些消炎药吃，止咳糖浆是单独服用的，不能用水送服。
我上月二十日打游戏受冷感冒。第二天发了个小高烧。高烧没全发透。这有半身汗。我二十五日起床。找出小区防疫情期间送我的中药礼包。两袋二十包。我把他泡茶喝一天一包。再吃了感冒药白天两粒晚上一粒。天天如此，就咳嗽淡不多，喉咙痛是白淡。痛状可以。睡觉很好。前几天也吃了莲花清瘟胶囊一合半。我不确定是阳性，还是阴性。白淡两个星期就消失了，黄淡也有不多。现在好了没有去医院。我自己调理得。味囗恢复了。病中没有高烧，就是怕冷。现在吃点菊花决明子茶加点陈皮很好。我不知道是不是***[_a***_]冒是病疫引起的。请指教。。。！无法确认阳性，阴性？？？？？
为什么阳过后还在咳？
给大家说说我家的情况，我家里老人就是阳过了还在咳，已经阳了快一个半月了，阳的时候他是没有太多其他症状的，本来咳了半个月就没有咳了，但是没过几天又开始断断续续开始咳嗽起来，大家都没放在心上，直到前几天老人突然打电话说感觉自己肺部有问题，但是又不上来是怎么不舒服，没有明显的症状…
本着健康第一的心态，我们带他来到了医院，检查结果竟然说是肺部感染，属于***后遗症的症状…
在医院住了9天，基本上就是白天在医院吊了一些水，晚上就回家休息，昨天已经出院了，感觉还恢复的不错…（老人本身有比较严重的基础病，所以住院就久一些）
总结:要是大家发现自己还有咳嗽的症状，一定要引起重视，早点去医院检查一下，图个放心和安心，但是也不要过分紧张和焦虑，听医生说这个情况还是比较常见的，最后祝大家健康平安！
咳嗽的主要原因在于气道受到外界的冷空气或者其他的***性气体的***，从而表现出的持续性干咳症状。
阳过之后是指新型冠状***感染后做新型冠状***抗原检测或新型冠状***核酸检测结果为阳性，但是在加强护理或者及时治疗后，病情已经恢复。
主要是由于***损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露导致平滑肌反应性增强，容易出现气道收缩。
<span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #B3B3B3;">******感染后。胸部CT片可以看到肺上有少许炎症。咳嗽是***感染以后最常见的临床表现，可以持续很长时间。
首先考虑咳嗽有肺部感染可能性，可以试着服用消炎药，当消炎药效果不好时，要考虑过敏性咳嗽的可能性，可以服用一些抗过敏药加上镇咳药物。
有些人表现就是干咳，就是嗓子发痒的***性咳嗽，用一些对症的止咳药就可以了，中西药都有。再有有些人表现是有痰，早期是白色泡沫痰，后期出现黏痰甚至黄浓痰，这种情况我们一般主张用化痰的药。
我也是阳过后咳嗽了挺长一段时候间，不过从最开始的频繁咳嗽，逐渐变轻，后期也没有再跟着吃什么药，现在几乎已经不在咳嗽了，只是有时还是感觉嗓子里有些发紧有痰的感觉。
我不是专业的医生，不知道阳过后为什么还咳嗽，但是我是经历过这一过程的经历者，就讲讲自己的亲身经历吧，仅做参考！
我们是属于阳的比较早的一批了，也是先发烧，全身疼，头疼，到最后的咳嗽！除了喉咙没有疼，其他该疼的都疼了！说起咳嗽，也是差不多一个月了还没有好！网上说的好多食疗也都试过了，基本没起什么作用！
因为前面阳的时候就吃了不少药，所以后来咳嗽的时候，就想的这都是过程，抗一抗就过去了。结果，就越来越严重，白天基本不怎么咳嗽，一到晚上就咳嗽个不停，都睡不着觉，嗓子都咳哑了！后来就根据自己的情况，吃了罗红霉素，是消除炎症的，主要对嗓子起作用！然后就是每天临睡前含个含片，这样，嗓子不会干，再就是多喝水，尽量控制自己少咳嗽！
后来我发现，其实就是要让嗓子不受***，时刻保持湿润，就会好很多！罗红霉素吃了三天后，就只吃含片，有时候会吃点水果糖。没想到就好了，也不知是时间到了，该好了，还是自己吃的药好了。
总之，阳过后，抵抗力下降了，这是事实，所以，要保证自己不受凉，不大喊大叫，保护好嗓子，就能减少咳嗽！
到此，以上就是小编对于阳后健康养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳后健康养生食谱的3点解答对大家有用。