大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女性秋冬养生食谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女性秋冬养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
秋冬季节女人如何养肾补肾？
【制法】花生剥去外壳，花生肉连衣洗净，滤干。莲子连皮洗净，再用温水浸泡半小时，剥开，去莲心。将花生肉、莲子肉，倒入锅内加冷水两大碗先用小火慢炖1小时，加白糖1勺，然后继续炖半小时，至花生肉、莲子均已酥熟时，关火（如水不足，可中途加水）。当点心吃。莲子有白莲、红莲之分：白莲质软易酥熟；红莲质硬，不易烧穌，须再炖半小时。
冬季是进补的好时节，女性如何滋阴补肾？
滋阴补肾不是男人的专利，成年女性同样需要。女性肾虚往往导致腰膝疼痛，白发增多，皮肤粗糙，性趣减退。
常言说，药补不如食补，那么有没有简单易行的食用进补办法呢？【漫享欢印道家房中补益研究中心】推荐一款冬季家庭最容易做的“黑豆乌鸡汤”，这可是针对肾虚腰痛的食疗秘方哦！
1、准备材料：
黑豆150克、何首乌100克、乌鸡1整只、红枣10枚，生姜5克，盐适量；何首乌一般药店都有，很容易买到。
2、基本做法：
（1）将宰杀好的乌鸡去内脏，洗净备用。（2）黑豆先放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。（3）将黑豆、何首乌、红枣和生姜塞入鸡肚内；（4）锅内加清水适量，用猛火烧沸，放入乌鸡，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。是不是很简单呢？3、主要功效：
此汤品主要具有滋阴补肾、补血、养颜、乌发、养心、安神的作用。黑豆具有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润，有益于滋阴补肾，改善因肾虚导致的腰膝疼痛等症状。
既美味，又滋阴补肾，做起来还很方便。另外说一句，此汤品对男性同样具有滋补作用哦~~
赶快进入厨房动手煲一锅吧~~
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秋冬，有哪些性感、有女人味的穿搭推荐？
我是多啦A梦的时尚教主 我来答题 喜欢点击关注
我觉得女人味是一个比较宽泛的词语，很多时候的女人味也是不同的，既有优雅的味道，也有知性的感觉，还带有一些韵味，下面我推荐一些比较符合女人味的穿搭攻略给你。喜欢就点击关注我吧。
换上中长款的风衣展现出你的时髦，你的有范儿，非常的吸睛好看呢，里面搭配时尚元素的连衣裙，让你整个look看起来真的是美炸了，同时还完美的展现出高挑妹子的优势，好好看。
白色衬衫能给人一种难得的清新感，穿着简单大方，只要变化裙子的风格，不管什么场合都能完美HOLD住。
A字裙是很常见的款式，长度一般在膝盖以上，高收腰从而显腿长的设计，一直就是露肉显瘦的绝佳单品，尤其是对于身材娇小，但是腿型不错的女人来说，收腰却张开的裙摆，会让整个曲线玲珑动人，一双长 腿更加吸睛，很好的转移视线，因此显瘦效果也是一流。
怎么说呢，冬天本来就是保暖为主，就算室内穿短袖也不大会，那如果你非要在冬天想穿的***，我绞尽脑汁想出了这几件单品~~你可以参考
镂空内搭毛衣
就是这种粗针编制的镂空毛衣，可以选择小吊带打底，室内穿应该刚刚好，还能若隐若现的露出身材轮廓曲线！
镂空毛衣下若隐若现的的身材轮廓，让人想不看多两眼都难！
露出腰部
像这种露腰的短款毛衣！
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01 AURALEE
AURALEE寻找来自世界各地最好的衣物原料，并且由日本生产制造，讲究最好的质量及价值。洗炼的服装线条设计，展现出最适合这个世代的时尚及独特个性。
图片出自「auralee official website」
图片出自「auralee official website」
到此，以上就是小编对于女性秋冬养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于女性秋冬养生食谱大全的3点解答对大家有用。