大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠状病毒养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冠状***养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
紫外线臭氧消毒灯能不能杀死冠状***，对食物有没有影响？
可以灭活的！
根据新发布的《新型冠状***肺炎诊疗快速指南》，75%酒精、***、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活***。因此，医用紫外灯对杀灭***是有效的。
紫外线灯分为两个波段，254 nm和185 nm两条。254 nm紫外线通过照射微生物的DNA来杀灭细菌，185 nm紫外线可将空气中的O2变成O3(臭氧)，臭氧本身又具有杀菌作用。
臭氧对人体是否有害，是根据臭氧浓度而定的，微量低浓度的臭氧对人体无害，甚至还会有一些益处，但是浓度较高的臭氧，就会对人体造成危害。
比如当大气中臭氧浓度达到每立方米0.1毫克时，可以引起鼻部和咽喉部粘膜的***。当臭氧浓度达到每立方米0.1-0.2毫克时，会对上呼吸道造成损害，引发上呼吸道疾病，甚至是哮喘发作，同时还会对眼睛造成***。
当臭氧浓度达到每立方米2毫克以上时，可引起头痛、胸痛症状，严重时可以导致肺水肿的出现，因此臭氧浓度过高会对身体造成损害。
被臭氧作用过的食物是不会有影响的。因为臭氧有一大特性就是不会累计，在空气里很快就会被分解成氧气，所以在日常生活中臭氧不可能对人体造成危害。
而且在欧洲等国家，臭氧早已被广泛使用了，在医疗方面它有很好的杀菌消毒的作用，在伤口喷涂一层臭氧能很好的抑制病菌的滋生；有部分冰箱也利用了臭氧技术来实现食品保鲜的功能；部分净水器也利用臭氧杀菌能力来将水里的有害物质全部降解，变得对人体安全无害。现在国家也在鼓励和推荐餐饮行业使用先进的食品安全的技术和方法——水解臭氧。通过水解臭氧的方法来对餐具、饮用水进行杀菌消毒。如果臭氧会伤害身体，那么水、餐具、食物里都会有有害物质——偏偏欧美国家都在使用这种产品。
现阶段我们用完紫外线灯消毒后最好有半小时通风，这样空气中臭氧的浓度只是微量的，不会对人体产生损害。
当高血压遇到新型冠状***肺炎，我们应该怎么办？
<span style="font-weight: bold;">随着新型冠状***疫情的发展，有关它的迷雾被一层层揭开，尽量减少出门以及自我防护是面对和控制疫情发展现阶段的重要措施。
而对于高血压患者来说，最忌讳的就是紧张焦虑的情绪，这对血压的控制极为不利，所以高血压患者在疫情期间最先要注意的是调整好自己的情绪，不过度的担忧或恐惧，相信举全国之力，战疫一定会胜利，不良情绪并不会对疫情和自己的健康有实质上的帮助，还会抑制机体的免疫系统活力，所以高血压患者要特别注意情绪控制这一点。
其次，在日常生活中还是保持之前的作息和饮食习惯，定期、定时的血压监测及降压药的服用，良好的均衡的饮食以及每天可以在家里做一些简单的运动。
考虑到高血压患者的用药需求，可以定期集中时间购买一次降压药，避免去已经指定接收新型肺炎患者的医院，降低感染风险，可以去社区医院、药店等定点购买降压药的地方。
同时新鲜蔬菜是高血压患者饮食中比不少的一部分，它们富含的钾、镁等微量元素对血压的控制有利，在特殊时期，如果遇到新鲜蔬菜购买受限或不方便的情况，可以通过保持奶制品、增加粗粮的方式来摄取一部分钾镁元素，同时在有机会购买新鲜蔬菜时，可以买一些储存时间相对长一些的蔬菜和水果，如白菜、冬瓜、胡萝卜、山楂、苹果、猕猴桃等，来满足供给。
此外，可以通过手机、电视等媒体渠道了解疫情的最新防护指南，更好的加强防护意识。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
为什么会把高血压和这次新型冠状***肺炎联在一起呢？
因为《新京报》在统计分析了这40例资料后，指出有23例（57.5%）提及了既往病史，其中60.9%合并有高血压、47.8%合并有糖尿病、21.7%有外科手术史。
也就是时候在新型肺炎死亡病例中合并有高血压者达到了60.9%。虽然这对于没有合并新型肺炎的高血压患者来说没有任何影响；但对于已经确诊或疑似新型肺炎的人来说，很重要！
因为初步研究显示：新型冠状***肺炎(***肺炎) 的发病机制，很可能是感染的***与人呼吸道和肺组织的ACE2(血管紧张素转换酶 2)相结合后，导致的一系列瀑布反应。
这又和高血压有啥关系？
ACEI也就是普利类降压药，ARB也就是沙坦类降压药：ACEI是作为血管扩张药的抗高血压药，它抑制血管紧张素转化酶（ACE），ACEI在血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ的过程起作用。ACE2的编码基因有一个非常著名的同源基因ACE，ACE是一种血管紧张素转换酶，可以将血管紧张素I转换为有活性的血管紧张素II，从而升高血压。而ACE2的作用则是将血管紧张素I转换成血管扩张剂的形式，进而拮抗血管紧张素的升血压作用。研究表明，在高血压患者中发现ACE2的表达量降低，因此ACE2降血压的能力下降。新型冠状***感染肺部，导致肺部ACE2蛋白数量和功能的降低，并引发急性肺衰竭。高血压患者本身就有ACE2表达量降低，如果受到新型冠状***感染就可能会引发更为严重的肺衰竭。
简单说合并新型肺炎，对高血压患者来说，可能会加重患者病情，尤其是使用某几种降压药的新型肺炎患者。
那么对于高血压患者如果发生新型肺炎怎么办？
随着新型冠状***肺炎病情的肆虐，各种问题慢慢凸显出来。比如说对于很多高血压患者来说，这类病人一般需要长期口服降压药，而且需要定期复诊。新型冠状***肆虐的情况下，大家不愿意去医院，所以会遇到很多不方便。那么，这种情况下，我们应该怎么办呢？
1、监测血压
在这个特殊的时刻，我想对于很多高血压患者来说，监测血压情况是不能间断的。建议大家这个时期注意定期测一下血压，了解自己的血压。对于大多数血压平稳患者，不必每天都监测血压，一周监测1-2天就可以。
2、注意饮食
在这个特殊时期，大多数人都是居家隔离，这样就面对一个问题，每天吃什么？大家最大感觉就是刚刚吃完早放就要吃午饭了，吃完午饭时间不长就要吃晚饭了。其实，在此张大夫给大家建议，一定要注意盐别吃多了，糖别吃多了，油也别吃多了，同时因为大家可能吃更多的糕点和小食品，所以也要注意反式脂肪酸别吃多了。总而言之，吃的清淡，注意能量摄入别过剩，相信你会健康。
3、注意锻炼
在家里居家隔离时期，张大夫建议大家一定要注意锻炼，别因为居家隔离就忽视了体育锻炼。虽然家里空间有限，但是只要你想锻炼，肯定还是有办法的，比如说俯卧撑、练瑜伽、仰卧起坐等等。总之，体育锻炼别间断了。
4、非重症尽量少去医院
高血压的病情有轻重之分，病情稳定或者血压波动小的可以在家观察。对于高血压急症和亚急症，也就是收缩压 ≥ 180mmHg 和/或舒张压 ≥ 120mmHg的情况，即使是在特殊时期也要到医院及时就医，以免有严重后果。
5、按时服药
这个时期对于高血压患者来说，很重要的事就是按时服药。千万别因为疫情肆虐就间断服用降压药。如果药物快要吃完了，尽量跟社区的家庭医生联系，看看能不能在社区医院拿药。
6、不恐慌
面对这场新型冠状***肺炎疫情，希望大家莫惊慌，相信国家，相信***能够控制这场疫情，万众一心，渡过难关。
以上是张大夫对于高血压患者在这场疫情之下应该注意问题的总结，希望能够帮到大家。
到此，以上就是小编对于冠状***养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠状***养生食谱的2点解答对大家有用。