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妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪，哪八条？
妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条进去不能碰，否则后半生遭罪。哪八条？
作为一个剖腹产过来的妈妈，剖腹产坐月子，有一些注意不到的话，很受罪的，真的是深有体会。
现在很多准妈妈因为害怕再分别而选择了剖腹产。认为剖腹产很简单，打上***做个手术，宝宝就出生了，不怎么受罪。这样想的话，就把剖腹产想的太简单了。首先不管怎样它都是一项手术。对身体的损伤是很大的。恢复起来也是比自然分娩的产妇要慢很多。
所以准妈妈咱能进行自然分娩的时候，最好是选择顺生。不得已的情况下，才选择剖腹产。
一、手术结束后，要先排气才能进食。
产妇在做完剖腹产手术之后，医生都会特别叮嘱，此时不要喝水也不要进食。我记得当时，从手术室出来之后，特别的可嘴巴都是干干的，想要喝水吃东西，但是医生不让，只让用棉签儿蘸点儿水把嘴唇打湿。
一定要在排气之后才能够进食，如果一直没有出现排气的情况，也可以选择喝一些萝卜水来帮助排气。一般情况下六个小时之后就差不多可以了。
二、临近分娩之前，千万不要让自己感冒或者是出现嗓子不舒服等这些症状。
如果在分娩之前，出现感冒。或者是嗓子不舒服，总是想要咳嗽。在手术结束之后可就遭罪了。因为即便是轻轻的咳嗽下，伤口就跟着疼痛，于是就出现了，嗓子不舒服特别想咳，但是又不敢咳。捂着嘴巴憋着真的是很难受的。
三、要及时的活动。
虽然剖腹产手术之后，产妇身体也受到很大的损伤。需要卧床休息，但是，手术结束之后最好还要及时活动，比如翻身儿或者是下床自己上厕所的。刚开始的时候肯定很难，可以让家人***自己活动。但是手术结束之后，及时的活动是可以帮助身体恶露的排出。
你好，这几条禁忌一定要注意
人们普遍认为新妈妈刚做完剖腹产要平躺休息，但是新妈妈剖腹产后麻药会逐渐的消退，这时候切口会越来越疼，而平躺会使***收缩的疼痛感骤增，所以刚做完剖腹产的新妈妈们一定要注意不要平躺，要尽量侧卧，刚生产后的6个小时不用枕头，不可以进食，剖腹产24小时后应适当的下床走动，促进肠道的蠕动，加快排气恢复饮食，这样才能保证宝宝有充足的奶水喝！当然下床适当走动也可以加快恶露排出，促进排便等。
二、剖腹产后不宜坐浴
新妈妈在坐月子期间应该每天用温水清洗外阴的分泌物，保持***干净卫生，顺产的新妈妈可以在产后一周洗澡、洗头发，但是不宜坐浴和盆浴，避免造成***感染；剖腹产的妈妈就要多忍耐一些时间了，伤口拆线后才能洗澡，如果实在忍受不了就用湿毛巾擦拭身体，避开伤口即可！
三、剖腹产不宜憋尿
新妈妈因为刚刚做完剖腹产手术怕伤口疼宁愿不喝不吃也不愿意起身小便，起身大小便成了新妈妈的一大困扰，但是憋尿的话会更加加重便秘的几率，如若有痔疮，那么会更加痛苦。所以新妈妈要养成及时大小便的习惯。
剖腹产是为了避免因顺产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害，但毕竟是一项外科手术，需要注意的事项很多，尤其是这几种一定要避免。
平卧
剖腹产后不要平卧，这会使***收缩的疼痛最敏感，故应***取侧卧位，使身体和床成20~30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口产生振动和牵拉痛。
不活动
术后恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复了饮食才可以让乳汁进一步分泌。
不敢大小便
剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应多喝水，冲洗尿道，预防感染，但不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
大鱼大肉
剖腹产后，产妇会消耗许多能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后1周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，避免胀气，1周后可开始摄取鱼、鲜奶、肉类等高蛋白食物。
性生活
我是两个孩子的宝妈，并且两次都是剖腹产生的。剖腹产坐月子需要注意什么，有哪些禁忌不能触碰呢？
1、伤口护理要得当。剖腹产出院后，伤口还要一段时间的愈合和恢复，医院会配一些消毒的药水和纱布。回家后要每天给伤口消毒，更换纱布，以防伤口感染。
2、忌长时间卧床休息。虽说月子里要静养，虚弱的身体要经过调养才能慢慢恢复，但是剖腹产的宝妈，最好不要长时间卧床休息，要下床多活动活动。有利于肠道蠕动，也有利于伤口愈合。伤口愈合后，要适度运动，动作不要过猛过大，要舒缓，让身体慢慢适应。
3、饮食注意营养均衡，忌过度油腻。有些产妇，月子里大补特补，这是万万不可取的。营养摄入要均衡，不能过度油腻，多吃水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的摄入。以保证产妇身体恢复需要，这些营养物质也能通过乳汁来供应给宝宝，满足其生长发育的需要。
4、忌过度劳累，要休息好。剖腹产的宝妈，伤口需要时间才能慢慢愈合，这时候产妇不能过度劳累，喂奶抱孩子多让家人帮忙，不然很容易落下月子病。我第一胎就是因为伤口没愈合好，就坐着抱孩子喂奶，长时间喂奶就落下了腰疼的毛病。一定注意休息，不能过度劳累。
5、忌吃生冷食物喝冷饮等。坐月子的产妇，特别是赶上炎热的夏季，往往禁不住诱惑，图一时爽快，吃生冷食物，喝冷饮。要多喝温开水，吃健康营养食物。
6、忌过"脏"月子。剖腹产宝妈坐月子也要注意个人卫生，洗澡用淋浴，洗漱都要用温水。勤换内衣裤，着舒适透气的棉质长袖长裤。保持个人清洁卫生，才能有个好心情，有利于身心尽快恢复。
7、室内要经常开窗通风，保持空气流通。紧闭门窗，室内容易滋生细菌，所以要经常开窗透气，让空气流通，有利于产妇和宝宝身心健康。
8、忌心情烦闷，郁郁寡欢。月子里产妇要保持心情愉悦，忌心情烦闷。心情烦闷直接影响产妇身心恢复。
剖腹产坐月子，更应该注意一些禁忌，才能让自己更快更好的恢复。
第一，剖腹产后不能马上进食，待把腹腔的胀气排出后，大概需要六个小时才能进食。所以孕妇在剖腹产之前一定要尽量多吃点保持体力，因为术后是不建议进食的，待到六小时之后也只能进食流食或半流食，所以这个时候提前让家人准备一些萝卜汤会更好。
第二，术后要注意营养的补充，需要多准备补气补血的食物或补品给孕妈。宝妈生产之后身体是很虚弱的，饮食上需要注意营养但是更重要的是要给孕妈补充气血，恢复体质，营养的补充也能促进乳液的分泌，所以这段时间家人一定要悉心照顾好孕妈。
第三，注意伤口的呵护，剖腹产后留下的伤口需要小心护理。最重要的是要保证伤口的干净和干爽，定时给伤口消毒，产后两个星期不能让伤口碰水，孕妈可以拿湿毛巾轻轻地擦拭脏的地方，一定不能沾到水！
第四，促进体内恶露的排出。一般剖腹产的妈妈恢复都会比顺产的妈妈慢一些，而体内的恶露排出也是比较慢的，所以要适当***取按摩等方式把恶露排出，恶露不能完全排出也会影响孕妈身体的恢复。
第五，保证能够及时大小便。很多孕妈在分娩之后害怕伤口疼痛而不敢上厕所或者少上厕所，其实这种观念是错误的，孕妇产后憋住不上厕所是会影响到自己身体还有宝宝的，所以术后一定要及时排便，有遇到不适应的情况及时咨询医生。
第六，要适当地下床活动身体。很多剖腹产之后的孕妈因为害怕伤口的撕裂或者疼痛不适感，伤口拆线之前过着婴儿般几乎不能自理的躺床生活，其实这大可不必，因为孕妈整天躺着是很不利于恢复和排出体内胀气的。
所以建议术后要适当下床活动，或者练习一下翻身这些动作，更加有利于术后恢复。当然，在练习运动的过程中，有有陪伴和帮忙那就最好了，这样能够减少意外的发生。
第七，注意收腹，术后伤口恢复之后注意提醒自己要收腹了。很多人误以为等宝宝哺乳期过了自己的肚子就好自己恢复了，可事实并非如此，所以孕妈要适当地进行锻炼和调节自己的身体，让腹部也恢复术前状态。第八，尽早开始母乳喂养，剖腹产之后的妈妈都应该尽早地开奶。一般剖腹产的妈妈第一次的奶水排出时间会晚于顺产妈妈，所以要要认为地改善这一情况，让宝宝频繁地吮吸和补充营养。尽早开奶，也能避免乳房胀痛的情况。
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