大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食疗养生食谱中药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍食疗养生食谱中药的解答，让我们一起看看吧。
中药养生产品有哪些？
现在人们对于养生保健方面逐渐重视起来。市场上也出现众多中药养生产品？有减肥中药粉。有中药精油，有热敷、按摩膏等等，都数不完。如果是选择养生产品的话，建议要先了解自己的体质是不是适合，以免出现不良反应，平时还是要注意下饮食，还有多点运动下，毕竟身体是自己的。
养生即保养生命之意，养生的目的一是延年，二是防病。注重养生是保持身体健康无病的重要手段，而其最根本的原则就是要“法于阴阳”，遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体之阴阳，使人体中的阴阳与四时阴阳的变化相适应，以保持人与自然界的协调统一。
对于能夏不能冬的阳虚阴盛体质，夏季用温热性质的中药预培其阳气，则冬天不容易发病。三伏贴正是利用这个原理，即冬病夏治。
对于能冬不能夏的阴虚阳亢体质，冬天用凉润性质的中药预养其阴气，则夏天不会发病。三九贴正是利用此原理，即夏病冬养。
中医药膳，艾灸，推拿，拔罐，刮痧，中药熏蒸，都能达到很好的养生效果。
养生的内容十分丰富，最重要的是要顺应自然。
家中应该常备哪些中药？
应该是常用药，也是成药居多，感冒类，清热降火类，外用药，清凉油，百草油，肠胃药，等等，但是时间不能存放太久，有些药也不能一起放，注意时间，药效到期后要丢掉，以防副作用，也不要存放过多药品，以防变质。
谢“百草谈养生”之邀！
居家过日子，了解和掌握几种常备中药确有必要。建议从以下这几个方面考虑。
1、一般常备药。应常备些跌打损伤和感冒药。例如：云南白药及创可贴、藿香正气液、九九感冒灵和莲花清瘟胶囊等，以备不时之需。
2、厨房调料的巧用。如风寒感冒，头痛、身冷、喷嚏、流清涕，可用葱、姜煮水喝，发汗解表，一般普通“感冒”很快症状好转。如饮食不节致上腹胀疼痛，则可取茴香三枚与两个萝卜之头尾部，也可用生姜三片和陈皮三片（或一个橘子的皮）煮水口服，都可缓解腹部不适。但要注意，下腹或满腹痛，特别是伴畏寒发热者不能用此法，应先让全科医生先看一下。
3、有针对性常备药。a、家中有老人，特别是伴经常便秘的心脑血管病患者，应经常吃点魔芋粉类的食品，一般100～300克/天。或/和芦荟胶囊1～2粒/天，多数老年便秘可明显缓解。b、家有颈椎病人的，现在社会由于不良生活习惯，颈椎病越来越多，且有年轻化趋势。建议常备颈复康，以解头痛头晕手足麻木之忧。
4、其他。家中常备药物，不管是中药还是西药，一定要定期查理，及时更换效期内药物，以免药物失效或产生毒副作用。
什么是中药药膳？
中药药膳是是用中药熬成的一种食品，是给人们用于养生，治疗一些小病，例如感冒之类的，增强人们的抵抗力。如果经常吃药膳对身体也有好处，而且熬膳的药材也不一定要很贵，有时候那些普普通通的药材反而更有用。
您好，药膳，顾名思义，用药材与食物搭配而成的美食。它结合了中国的传统饮食文化和中医食疗文化。在中医看来，是药三分毒，而日常的调理才是祛病养生的根本。而调理人体最有效的方式，就在于一日三餐的补充。药膳疗法按照配方，把疗效优质的中药与[_a***_]的食物搭配，加上现代中医药的科学方法烹饪，形成了结合色、香、味以及药效的滋补美食。保证高质量的营养价值的同时，又可以强身健骨，延年益寿。实乃珠联璧合，天作之合呀！
药膳博大精深，种类也很繁多。如果把药膳划分一下，最重要还是从疗效和功效来分类。今天我们就把药膳的分类详细的结构一下。
如果把药膳按照疗效分类，药膳主要分成四类：清补、温补、平补、峻补。
一、清补：清补是夏天补养身体的专属，夏季严格高温，酷暑难当。对于很多人的身体健康都是一个很大的考验，清补就是选用祛暑生津的饮食，补充人体的营养和消耗。
二、温补：与清补相反，温补主要是为虚寒而滋补的食疗，帮助体质虚寒者补充热量和营养。
中国是一个伟大的国家，中国人用我们生活中比较常见的动植物做成了中药去治病，成为了让世界感到很奇怪的中医，但是中药煮水喝会又苦又涩口感不好，于是国人又想到了用中药加食物放在一起做成了口感又好且又有中药功效的食物，这就是所谓的药膳，药膳既有中药所持有的功效且口感很好，慢慢地被国人喜欢，日常中我们能用到药膳中的中药有很多，比如红枣.杞子.生地.熟地.高丽参.鹿茸…药膳的烹饪方式有很多有炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、炸、烧等…
<span style="font-weight: bold;">中药药膳是用药料作膳食，在中医药理论的指导下，将中药与相应的食物原料相配，***用独特的加工烹调技术制作的食品，具有预防、治疗及保健作用。通过中药与食物结合，对机体进行调理，尤适用于药物治疗后的康复调理、慢***的治疗、机体衰弱时的逐步改善、平常状态下的滋补强壮。因此可以说，药膳是药治的补充，特别是针对慢***证、体质较弱的人群、机体阴阳气血偏颇时适宜的调理方法。
药膳的配伍应遵循中医学辨证论治、辨证组方的理论原则与方法。即，在辨证的基础上配伍药膳配方。辨证包含辨体质，方法主要有八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证。药膳组方也应遵循君臣佐使，形式应注重色、香、味、形，以独特的中国饮食文化为载体，不局限于普通药物剂型。例如：
春季药膳之翡翠鱼米羹
[配方]鲈鱼300克,荠菜150g，高汤,盐,水淀粉,粟米油各适量。
[制法]鲈鱼取净肉，切米粒状，加盐、水淀粉上浆，用油滑开。荠菜择洗，焯水挤干，剁成蓉。原料下锅，加其余调料烧开制羹。鲈鱼粒和荠菜蓉待汤调味勾芡后再倒入。
[功效]滋阴清肝，明目益胃。特别适合春困纳差，不思饮食。
夏季药膳之参金冬瓜汤
[配方]冬瓜350克，咸肉或火腿100克，太子参20克，金银花15克，葱花适量。
[制法]咸肉或火腿切片，冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起，用水煎煮至太子参软烂，金银花取出弃去，药汁澄清备用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子参、葱，并兑入少量澄清的药汁，烧滚即成。
喝完中药可以喝露露吗？
中药汤剂是中医治疗疾病，调理身体的一种很常用的剂型，中药汤剂的服用一般医生会根据患者的病情和药方的药理作用给患者提出服用时在饮食方面注意的问题！俗称“忌口”
就是说可能会影响到药物作用的发挥或对病情造成影响的食物都是建议不要去吃的，不如说寒凉的药就不要吃凉的食物，热性的药就不要吃热性的食物，补气类的药物就不能吃萝卜，服中药不要喝浓茶，服用汤剂，丸剂不要吃辛辣油腻的食物等等…
露露是由杏仁制作的植物蛋白饮料，主要成分是水，杏仁，白砂糖，这要根据处方的药理成分来看吧，止咳，化痰，润肺的药喝一点是可以的，其它病的处方最好还是不要喝的好，具体情况问一下开方医生吧！
到此，以上就是小编对于食疗养生食谱中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于食疗养生食谱中药的4点解答对大家有用。