健康中医养生诗词-中医养生古语

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《摄养诗》——明代龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

虚弱的身体使精神也跟着衰弱。 1大病之后，她已经是弱不禁风了，身体虚弱得很。 1多年以前一位年轻人来到一个小村庄，此时的他虚弱不堪、饥肠辘辘。 1他孑然一身，住在一间破烂的小木屋，身体虚弱多病，境遇十分凄凉。

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“ 食惟半饱无兼时，酒至三分莫过频。”这是《寿世保元》中所载一首七律诗。告诫人们要限制饮食，不宜过饱，更不可暴饮暴食。可适量饮酒，但杜绝酗酒。

1、冬季养生有门道，多吃根菜是良方；冬笋解腻是一绝，搭配肉类更鲜美；山药补气功效高，蒸食营养最独到；清热去火白萝卜，晚饭煮汤来一碗。

2、―――《养生要诀》明胡文焕凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明万全晚饭少吃口，活到九十九。 ―――《养生要集》唐张湛凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

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3、《龟虽寿》作者：汉末曹操原文神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。

4、《负冬日》杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。

5、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

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1、男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明胡文焕看一个医生不如交一个朋友。

2、古人休闲养生的诗词如下：***菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明赏析：在这首诗中，***菊成为一种象征，代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境，与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。

3、养生的诗词有：《读庄子·养生有主卫生经》《居仁报李季言论养生之益》。养生的诗词有：《舟中口占·养生妙理本平平》《问养生於曾端伯》。词性是：动词。结构是：养（上下结构）生（独体结构）。注音是：一ㄤˇㄕㄥ。

4、关于养生的古诗句养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。 ―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

5、诗经养生诗句哪些古代诗词中藏有精神养生之道老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。───《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。

6、华佗的养生之道淡薄名利地位，动静相济，劳逸适度。

1、《摄养诗》——明代龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

3、知恬逸自足者，为得安乐本。——《尊生八笺》高濂释义：知足常乐，是安身之本。养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》万全释义：养心的人要控制自己的欲望。

4、关于健康的古诗句关于健康的古诗句不畏复不忧，是除老病药。——白居易《自觉》释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。

5、治身养性谨务其细，不行以小益为不平而不修，不行以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天。―――《仙经》养生以不伤为本。

6、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋·蒲虔贯善服药者，不如善保养。——《养老奉亲书》宋·陈直男贵寡欲养精，女贵平心养血。——《广嗣纪要》明·万全养生之道，莫先于饮食。

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