大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于椰子煲汤养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍椰子煲汤养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
椰子可以煲哪些汤？
2、然后在椰子上面开一个小孔，将椰子水倒入碗中备用，椰肉切条，将生姜切成片状，鸡肉焯水。
3、接着把鸡肉放入锅中，加入适量的水，加入椰子水和椰肉，枸杞，红枣。
4、文火煲一个小时，出锅加入鸡精，这样非常好吃又营养的椰子鸡汤就做好了。
很多人都喜欢用椰子煲汤，并且椰子煲汤的方式还是相对比较简单的，简单中不失营养。主要的食谱有椰肉排骨汤、椰子炖鸡、椰子炖蛋、椰子炖鸽子汤、椰子竹丝鸡汤、椰汁炖奶、海南椰子盅、海南椰子饭、雪耳椰子汤，西兰花椰子汤，椰子黑豆汤、椰子炖木瓜等等，这多种多样的都是关于椰子做汤，或者是日常养生的一些食谱。
椰子煲汤可以很简单而富有营养，同时它的煲汤方式也是任君选择的，不论你是想单单的用椰子煲汤还是想用排骨或者鸡都可以，只要你喜欢。
【椰子煲鸡汤】材料：鸡1只，椰子1个，果皮四分一个，盐适量。
做法：
1、椰子肉洗干净后切成小块2、鸡（杀）好去了内脏洗干交，斩大件，沥干水。
3、果皮用热水浸一阵，刮去瓤洗干净。把适量的清水保滚，放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后，改为慢火煲它三个钟头，下盐调味就可以饮用了
椰子排骨汤做法？
1、椰子肉切条，姜切片，小葱切葱花；锅中倒入清水，放入料酒、猪骨头，煮10分钟，捞出；
3、砂锅中放入猪排头、姜片、1升清水，炖煮1小时，再加入椰子肉、枸杞、红枣、盐，再继续炖煮40分钟；
4、最后盛出，撒上葱花
椰汁排骨汤做法。按照我个人的做法是先将椰子汁取出、椰肉削去掉表面黑色皮然后切成小块备用。
排骨焯水去腥味，待水烧开后加入食材，加入枸杞、党参、红枣、椰子肉。
汤煲一个小时后再加入椰子汁煲10-15分钟，椰子汁选择汤快好才放是过早放的话椰子汁的香味、清甜都会差一点
排骨炖椰子
材料：排骨 250g 胡萝卜 1个盐
做法：
椰子片炖排骨汤的做法步骤
1. 排骨焯水。
2. 把排骨和椰片、胡萝卜一起倒入炖杯隔水炖，大火烧开后转小火炖2个小时；
3. 按个人口味适当放盐就可以了；
1. 排骨洗净剁成长段，椰子水倒出备用，椰肉切条。栗子用开水烫过剥皮。
2. 排骨，椰肉，栗子加水放进煲内大火烧开，转小火煲两个小时。水刚开时记得撇去表面的浮沫，
3. 加入开始时准备的椰子水，大火烧十五分钟。一锅美味香甜的汤就好了，最后放盐调味，盐不能多，咸了会影响汤的香甜。
1、排骨洗净，用开水焯一遍，去除血沫，再用温水冲一遍。椰子肉切成小块，生姜洗净切片，玉米洗净切成小段，待用。
2、砂锅中放入足量的热水，将排骨、姜片，椰子肉一起放入砂锅中，大火烧开半小时，再改小火炖2个小时，大约还剩下半小时左右的时间，放入玉米段和盐调味，炖到排骨软烂，调入少量鸡精即可。
椰汁煲汤怎么做？
材料。一只鸡，椰子两颗，枸杞20千克，红枣10颗，盐100克。葱段三段，姜片三片，料酒90克
做法
步骤一。把鸡剁成小块。起锅烧水。把鸡放进去加入。葱段，料酒，姜片。焯下水备用
步骤二。准备烧锅，把鸡椰汁放进去炖。把椰肉挖出切成条。 稍后放入椰肉，枸杞红枣。炖熟
到此，以上就是小编对于椰子煲汤养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于椰子煲汤养生食谱的3点解答对大家有用。