大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生专业书籍推荐知乎的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中医养生专业书籍推荐知乎的解答,让我们一起看看吧。

  1. 中医爱好者想要学习中医养生,有推荐的名家中医养生书籍吗?
  2. 零基础,想学点中医入门的跟养生的,请问有什么书籍介绍,谢谢?

中医爱好者想要学习中医养生,有推荐的名家中医养生书籍吗?

我是中医爱好者,中医水平低下,不敢妄言推荐,恐引学子误入歧途。现在黑中医是有组织的,背后究竟有多少利益集团的黑手。学子们要注意,.东方医学自己的医学标准。学习时,难免接触西方医术的标准,要有跳跃性思维,跳出来。理性看待西方医术标准。既然学中医,一定要用东方医学的标准。要不然,学出来也是个糊涂蛋。

我推荐一本书经络腧穴学》再加上一张全身穴位图,很大的那种图挂在墙上看。为什么我只推荐这本书而不是什么名家名医呢?原因有二,其一是每个人对穴位按摩手法、力度不尽相同,包括热灸的效果不一样,得出的结论也不一样,简直是众说纷纭无法达到统一,会影响到你对这个名医或者中医养生的信任;其二是这本书可是作为教材使用,里面所有的内容绝对是官方认证的,而且书中也很详细的说明经络养生与治疗的原理,只要原理懂了就很容易理解,关键是按照这套理论加以实践,不花钱不吃药不浪费人力物力就能达到想要的效果。也可以参考中里巴人主讲的《求医不如求己》,通俗易懂简单明了。

中医养生专业书籍推荐知乎,中医养生专业书籍推荐知乎文章
(图片来源网络,侵删)

零基础,想学点中医入门的跟养生的,请问有什么书籍介绍,谢谢?

一开始可以看我校彭坚教授的《我是铁杆中医》,广西中医药大学刘力红教授的《思考中医》增加对中医的兴趣和信心。打基础肯定是看中医专业的一些书籍,比如《中医基础理论》,《中医诊断学》,《中药学》,《方剂学》,然后再自己去读《黄帝内经》,不建议直接读《黄帝内经》,因为没有良好的古文基础和理解能力,你看不懂的。养生方面的你可以看看《中医药膳学》,《中医亚健康学》,不要先入为主,看别人关于什么什么的理解,先看看书籍配合着一起看,自己好有个独立思考,才能加深理解。

可以先在网上看看曲黎敏的《黄帝内经养生智慧》一二,《从头到脚说健康》,再买来这三本书好好看看,先培养培养兴趣,打打基础,了解了解老祖宗的养生智慧。

还可以在网上看看徐文兵讲黄帝内经,郝万山讲黄帝内经。

中医养生专业书籍推荐知乎,中医养生专业书籍推荐知乎文章
(图片来源网络,侵删)

有了这些基础之后,自己可以买来《黄帝内经》,认真读读其中的《上古天真论》,《灵兰秘典论》,《四气调神大论》,把这些搞懂,弄明白,足够你养生使用。

如果你对中医兴趣很浓,又有一定的古汉语阅读能力,不妨一次买来一套《中医四大名著》,其中包括《黄帝内经》,《伤寒论》,《金匮要略》,《温病条辨》,再看看《汤头歌诀》,说不定你也成了好中医了。

学传统医学重在领悟。静下心来,多观察自然,纵横联系,融汇贯通,举一反三。

中医养生专业书籍推荐知乎,中医养生专业书籍推荐知乎文章
(图片来源网络,侵删)

到此,以上就是小编对于中医养生专业书籍推荐知乎的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医养生专业书籍推荐知乎的2点解答对大家有用。