大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粗粮养生食谱简单绘画的问题，于是小编就整理了1个相关介绍粗粮养生食谱简单绘画的解答，让我们一起看看吧。
孩子13个月，怎么训练她自主进食？有什么好办法？
我家娃19个月了，从9个月开始自主进食的。以我家宝宝的经验分享一下，希望可以帮助到你！
从宝宝出生开始，渐渐的形成固定的吃奶时间。这个过程，我们经过了3个月的时间。是从按需喂养，慢慢的调节到按时喂养。所以宝宝在四个月的时候，很顺利的断了夜奶。
我认为固定的饮食时间很重要：孩子养成了固定的吃饭时间，就相当于掌握了肠胃的饥饿时间， 在孩子生理上需要食物的时候，喂饭就是一件很相对简单的事情。
但是即使这样，我也遇到过孩子不喜欢米粉的口味，或者不喜欢某种蔬菜，小舌头往外推勺子的。这时候，可以先换上孩子的喜欢的食物。等下一顿再试试。
宝宝吃奶时，会坐在固定的椅子上，这把椅子会在一个固定地方。而吃辅食的时候，我们就固定在宝宝餐椅上。我认为这个场景重要，是因为这是一种信号，也是一种仪式感。
给孩子准备的餐具都是两套的。一套我用来喂他，另外一把勺子交到了宝宝手里，刚开始他紧紧攥着。非常牢固。到后来，他学会了扔，也偶尔会模仿着做舀食物这个动作。
直到他总是要抢我手里的勺子，就开始给他的餐具里放少量的食物，让他自己练习，结果是很糟糕的。到处都是还吃不到嘴里。
在宝宝浪费了碗里的食物，他也有点暴躁的时候，我会把其他的食物喂给他。
我是一个二胎妈妈，大宝今年2岁半了，从宝宝14个月开始，以米饭为主食，奶已经下降到了辅食的地位。
总结了下宝宝可以自主吃饭，主要是有几方面我比较坚持。
1⃣️必须在餐椅上吃饭。从吃辅食开始，我就要求宝宝只能在餐椅上进食，喝奶除外。
2⃣️吃饭工具很重要。防摔吸盆碗买了三个。宝宝勺子选择也很重要，我们用的训练叉勺，宝宝很容易将食物放入嘴里，减少挫败感，提升吃饭兴趣。等宝宝两岁的时候，买了陶瓷的分餐盆，是小汽车的，宝宝很喜欢这个造型。
3⃣️不想吃不强迫。宝宝也有自己想吃的和不想吃的，有胃口好和不好的时候，要充分尊重他，如果宝宝不想吃，可以及时停止。让他离开餐桌和餐椅，不要强迫吃，特别是碗里还有一点，非要塞个宝宝吃，万万不可。容易让宝宝排斥吃饭，很有压力负担。
4⃣️用餐前可适当喝水。如果宝宝处于很渴的状态，比较容易没有胃口，不想吃饭。如果宝宝一上午没怎么喝水，或者喝水太少，可以考虑餐前适当喂水，可以增进食欲。
5⃣️让宝宝自己吃，不要过分关注，大人正常进食。在吃饭的时候，宝宝的食物制作好后，可以按批次给，吃完了再给。宝宝进食时，大人也正常吃饭，不要一直盯着孩子，容易让他认为是在逗他玩，或者让他感到压力。宝宝作为一个独立的个体，和大家一起进食，有种被尊重的感觉。刚开始，宝宝可能会弄的满地都是，大人应当适度忍耐，在宝宝学会进食时，给予适当鼓励，激发孩子的成就感。
6⃣️对于宝宝不喜欢的食物，可以多尝试不同的做法。我宝宝不喜欢吃土豆，刚开始以为是不喜欢吃，结果发现不喜欢吃软烂的土豆，而喜欢爽脆的土豆丝。对待孩子不吃的食物，要多些耐心，多尝试几次。孩子饮食结构要丰富，不然容易偏食挑食。
7⃣️尝试不同的餐具。宝宝是视觉动物，买一些颜色丰富，造型独特的用具也可以激发宝宝用餐的兴趣。
到此，以上就是小编对于粗粮养生食谱简单绘画的问题就介绍到这了，希望介绍关于粗粮养生食谱简单绘画的1点解答对大家有用。