大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初夏养生食谱大全豆浆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初夏养生食谱大全豆浆的解答，让我们一起看看吧。
有去过洛阳的吗，有啥旅游指南推荐一下？
洛阳是一个著名的旅游城市，不但历史文化深厚拥有众多名胜古迹，还拥有很多风景秀美的自然风景区，更有吃货们最爱的美食，所以来洛阳旅游是个不错的选择，不管你是哪种旅行爱好者在这里都可以满足你，除了有闻名世界的龙门石窟，白马寺，汉魏故城，二里头等文化古迹，还有老君山，白云山，重渡沟，龙峪湾等景色宜人的自然风景区，有小街锅贴，水席，浆面条，牛肉汤……等美食。每年四月，牡丹花开时，走在古都的大街小巷，处处飘着牡丹花香更是不一样的旅行体验，别在多想了，来就对了！！！
我是洛阳人，欢迎来洛阳旅游。洛阳城市不大，最近一直在修地铁和其他几条主干道，不是特殊要求，市区景点可以打车前往。
看牡丹花可以去王城公园，隋唐植物园，国花园。龙门石窟是必去的，最好早一点去，一定要听听专业讲解。周边还有白马寺，洛邑古城，东西大街丽景门溜达溜达，洛阳博物馆也是不错的去处。再远可以到栾川爬山玩水，白云山，重渡沟，老君山，鸡冠洞。
吃饭早上喝汤，牛肉汤丸子汤豆腐汤之类的，瀍河老城味道都可以，中午晚上水席
我是洛阳的。我来说吧！龙门石窟，白马寺，以前少林寺也是属于洛阳的，现在被抢走了！
牡丹的话，国花园，隋唐植物园，王城公园，西苑。现在，栾川还有高寒牡丹园！在洛阳到处是牡丹，连路边的绿化都是种的牡丹！
吃的话。 丽景门到老城有小吃一条街，各种小吃，只有你想不到没有你吃不到的！洛阳是一座“汤城”各种各样的汤，牛肉汤，羊肉汤，驴肉汤，豆腐汤，丸子汤，不翻汤，粉汤，胡辣汤等等让你欲罢不能！洛阳水席，洛阳粉浆面条，这些只有在洛阳你能吃到！
玩的话。附近有白云山，鸡冠洞，龙浴湾，老君山，天池山，重渡沟，蝴蝶谷，龙潭大峡谷，等等！
洛阳好吃好玩的地方太多了！洛阳人热情好客，欢迎大家来做客！
洛阳旅游***丰富，不过最近在同时修地铁和高架，去旅游的话现在正是看牡丹花的好时候，然后可以去龙门石窟，白马寺，栾川那边的老君山啊，还可以去龙潭大峡谷，鸡冠洞，小浪底风景区，反正旅游的地方多
作为洛阳人我可以负责任的告诉你，洛阳有牡丹花城千年帝都之称，洛阳牡丹甲天下因为牡丹花被评定为国花了所以也叫牡丹花城，千年帝都是指历史上有好多朝代的帝王将相都把洛阳作为了国都所以也叫千年帝都，洛阳有五千年的文明史四千年建城史是中华文明的摇篮，是个文化底蕴很丰富的城市！
具体旅游的景点景观有很多，比如说龙门石窟（龙门属于世界文化遗产更被联合国教科文组织保护项目）白马寺，关帝庙，还有八大景八小景我就不一一细说了，洛阳市周围有好多不错的景区都不错，比如栾川的老君山鸡冠洞，嵩县的白云山，新安县的龙潭大峡谷等等很多很多的，少林寺离洛阳也很近（少林寺历史上属于洛阳，后来强划归郑州省会）外地游客来洛阳可以说十天半月也不能观赏完的。洛阳已经连续举报了三十多届国际牡丹文化节，每年的三月十五号到四月十五号为期一个月时间特别热闹！
洛阳更有很多美食等你来品尝，一句话来洛阳错不了你会爱上洛阳的！
中老年人冬天吃哪些食品、蔬菜比较利于养生？
谢谢邀请:中老年人冬天应多吃温性丶热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力，宜选择黄豆丶豌豆等豆类，还有韭菜丶香菜、大蒜丶萝卜丶黄花菜等蔬菜，宜吃羊肉丶牛肉丶鸡肉及鱼丶虾等肉食，还有橘子丶椰孑丶菠萝丶荔枝丶桂圆等水果，冬季常食炖母鸡丶精肉丶蹄筋等，常饮牛奶丶豆浆等，可增强体质。
这个老人养生的问题，老祖宗让已明确告诉了大家。养生不是非得让大家去练大周天。能应四季，知寒暑。该泻则泻，该补则补。这就完全可以顺应自然健康之道。“夏至吃凉面，冬至吃热饺”。这也是简单的养生之法。大家有多少人真正知道。初夏端午吃凉粽，严冬腊月补热粥。这是民间风俗，还是养生之法的巧合。大家应该细心的想一下了。“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”。大家几人做到了，养生就这么简单。
现在冬季也不是太冷，老年人要选择适当微补就可以了。最好是肉与温血补气菜搭配食用，最健康。北方腊月家常菜有:猪下水胡萝卜、粉条酸菜白肉、羊肉冬瓜、白肉萝卜、土豆鸡块、鸡蛋雪里红，还有干菜类，鸡蛋木耳、鸡蛋黄花、蘑菇、蕨菜等都老年人严冬可选择既简单又养生菜肴。老年养生最反对大鱼大肉高大上，简简单单，轻调细补，吃饱为主。
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