大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七养生食谱做法窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍三七养生食谱做法窍门的解答，让我们一起看看吧。
服用三七有哪些注意事项？
服用三七粉有那一些注意事项，要了解这个问题呢，就得了解一下三七的药效和属性，两个问题了解清楚了，自然就可以总结出他的一些注意事项了
首先三七是一种 温热性药材，有着活血化瘀、清理血液垃圾、补血、养气血的作用，促进我们的血液循环、促进新陈代谢。
上面提到的活血化瘀和补血这两个问题，可能有一些人犯糊涂了，既然是活血化瘀，清理血液垃圾的怎么又成补血的呢，下面呢我就给大伙好好 的说明一下，其实他不矛盾的只是，用法不一样效果不一样罢了
三七遵守一个原则“生打熟补”的原则，即生服三七，对活血化瘀，消肿止痛，跌打损伤有效；服熟三七，能补血强身。现代研究表明，三七对促进血液循环，降低心脏耗氧量，扩张冠状动脉等有很好的疗效，主要用于心脑血管系统疾病的治疗，如冠心病，心绞痛等。
说了这么多，那三七到底是那一些注意事项呢，对一些体热、经期、孕期的人，是不宜服用的，服用过三七粉当日尽量不食用蚕豆，鱼类以及酸冷食物，孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉，感冒期间也是不推荐食用三七的，婴幼儿也不建议食用，服用时一定要注意用量，不可过度食用
三七粉的服用已经成了一种时尚，它的养生保健及治疗作用得到了人们的认可，尤其是中老年朋友更是将其当成了“长寿之宝”，但是，很多朋友在服用三七粉时，没有注意其正确的服用方式、剂量和服用时间，以至于药物效果降低，甚至损害自身！
首先，要注意三七粉的服用剂量和次数，一般情况下，做养生保健之用所需剂量为每天6克左右，分成两次服用！
其次，三七粉的首次服用时间应该在晨起空腹的时候，可以增加三七粉的吸收程度，而且，早晨服用三七有着振奋精神、活跃气血的功效，为人们一整天的忙碌做好了充分的准备工作！
第三，三七粉的第二次服用时间应该放在晚餐后一个小时，因为此时我们的胃已经基本排空，几乎不会再影响到三七的吸收；而且，此时服用三七可以缓解忙碌一天的疲劳感，改善夜间睡眠情况！
第四，三七的服用不应该长期不间断，任何药物服用时间过久都会对人体造成不利的影响，所以三七最佳的服用方式应该是按疗程间断服用，就是每服用半个月就休息半个月，之后再进行第二个疗程！
最后，并不是所有的人都适合服用三七粉，所以，在您打算应用三七之前最好先去咨询一下医生，以免擅自用药损害自身！
喝三七泡酒有哪些禁忌
三七不仅是一味珍贵的中药，加入的菜烹饪其中味道还是不错的，因为三七是最早的一批有记载的药食同源的中药。一般情况下服用三七粉与三七泡酒是不会产生问题的，但服用时还是有所禁忌的，千万不要乱用，以免适得其反伤了身体，具体的禁忌如下：
6个服用三七粉的禁忌事项，服用三七粉要注意哪些问题
1.女性怀孕期间不宜饮用，因为三七具有活血化瘀的作用，进入身体之后很容易影响胎儿健康。三七不适合在怀孕期间服用，三十女性分娩结束之后可以服用三七粉来进行补血。
2.女性月经期不宜饮用，在女性月经期间服用这种药酒，那么很容易导致身体出现出血过多的情况。不过，如果身体的体质属于血瘀型月经不调的毛病，在月经期间就可以通过服用三七酒来调节月经。
6个服用三七粉的禁忌事项，服用三七粉要注意哪些问题
3.体质虚寒的患者不宜饮用，因为三七性温但是偏凉，这种药酒进入身体之后会导致虚寒的情况加重，不利于身体健康。
4.凉感冒期间不宜饮用，因为三七七性温但是偏凉，所以这个时候服用三七酒会导致感冒加重，不利于身体健康以及恢复。
食用三七应注意以下三点：
1.女性月经期间慎用。由于三七粉是活血化瘀的良药，容易导致经期出血过多。另一方面，如果是血瘀型的月经不调，则可以用三七粉来调理月经。
2.孕妇禁用。以免对胎儿有影响，但如果是产后，那么三七就是补血佳品。
3.注意三七粉的生吃和熟吃，其功效侧重点不同。一般来说，生吃三七粉主治跌打瘀血、外伤出血，而熟吃主要是补血、活血，用于身体虚弱、过度疲劳、失血贫血等症。
如果大家有其它不同的看法，欢迎在我的@省医林举择 评论区下方交流探讨。
谢谢您的邀请，服用三七粉应该注意以下方面：
<span>孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒；三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
服用忌口：在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
人生三七定律精辟句子？
命运三分天注定，七分靠打拼。生命如水三分甜蜜，七分苦涩。
01
做粥要三分米，七分水。养生要七分饱，三分寒。
读书要三分看，七分品。喝酒要三分醉，七分醒。
02
三七，三八，三七分别是什么呢？
三七，中药一味，以云南产的为佳，有散瘀止血，消肿定痛的功效。现在宣传偏向于养生食疗，但不是适宜所有人，要分体质。传说要至少养植三年或至七年，才有独特药效，故名三七。
三八，一般指的是三八国际劳动妇女节。因为“三八”二字在好多地域不是敬语，含贬义，嫌弃女人八婆啰嗦等。现在商家很机灵变通，把“三八妇女节”改称“女王节”，引起购物的欢心。
女王威武，三八很贵。钱包瘦了，男人很累。
还有三九是胃泰。
还有三十是而立。。。。。。
三七粉对活血化淤和抗癌有作用吗？
谢邀：夲人虽古稀之年身体还好、从没吃过营养品、朋友送来蛋***给花施肥用。不吃！合理饮食、适度[_a***_]只要没有基础病别听忽悠！药也能少吃最好少吃、是药三分毒！吃好饭、睡好觉。少操闲心。心情好身体一定错不了！跑题了！真不知道三七粉抗癌的说法。
到此，以上就是小编对于三七养生食谱做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七养生食谱做法窍门的4点解答对大家有用。