大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七宝养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍七宝养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
脸上有斑，吃哪些食物比较好？
你好，很高兴有机会来回答你的问题。
<span style="font-weight: bold;">女性皮肤的好坏和女性体内的性激素密切相关，如果女性体内中性激素水平太低就会导致真皮细胞的储水功能降低，使得皮肤变得干燥，渐渐地就可能出现细纹、长斑等。另外“自由基”也会导致皮肤变差，它会破坏皮肤细胞活力和平衡，降低皮肤的免疫力，使得皮肤容易衰老和病变。
所以为了皮肤好，可以吃点含维生素E的蔬菜和水果。绿叶蔬菜，如莴苣、芹菜等；坚果；植物油，比如橄榄油、小麦胚芽油都是含有丰富的维生素E的。维生素E有很强的抗氧化性，能增强皮肤的抵抗力，抵御“自由基”对皮肤的侵害。但是维生素E也不要过量补充，否则可能会导致恶心、呕吐等副作用。
另外，番茄中的番茄红素有强力抗氧化、阬辐射的作用，可以防止自由基、紫外线等对皮肤的侵害，促进细胞的生长和再生，有利于防治色斑和皱纹。要注意的是，生吃番茄，番茄红素的吸收率是非常低的，所以建议加热烹煮后再吃，效果更好。
除了在吃的方面下功夫，平时出门也要注意防晒，降低紫外线对皮肤的侵害。
脸上长斑是很多女性的皮肤烦恼，基本的病理就是色素沉着，斑也分成很多种，有黄褐斑、雀斑等不同。
中医认为，长斑多跟脏腑的功能失调、气血紊乱，气滞血瘀停滞肌肤有关系。
尤其女性到了三四十岁，身体机能衰退，脏腑功能逐步衰退，推动气血运行的能力下降，气血不能上荣头面，就会导致面色无华，脉络阻滞肌肤导致长斑。
其中肾气亏虚是很重要的方面，年纪稍大了之后肾精逐步衰退，肾水不足或肾阳亏虚，导致脏腑的阴阳机能失调，气血逆乱而阻滞皮肤，导致长斑；所以补肾是一种重要的方法，左归丸、右归丸、龟鹿二仙膏、七宝美髯丹，这些经典的补肾方药，里面都含有很多滋养阴血的药物，都能够起到滋养头面、滋养皮肤的作用。
肝气逆乱，会形成气滞血瘀，也容易导致面部出现黄褐斑，因为气血互相推动，如果这个功能下降，就容易导致瘀血停滞于脏腑经络皮肤之间，以至于生斑；调养气血，中医有很多经典的方子，比如四物汤、桃红四物汤、逍遥丸、血府逐瘀汤，都是治疗这方面有专长的。
除了注意脏腑气血的调节，日常还要注意防晒，避免过度接触紫外线；适当多运动，不要整天对着电脑，久坐不利于气血的流通；保持心情愉快，也有利气血的流通；多吃蔬菜水果，含有大量的抗氧化成分，能够防止淤斑的产生。
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脸上有斑要注意一下斑的成因？是晒斑还是辐射斑或者体内原因。
如果是内部原因引起的通常有体内寒气过剩，肝郁等多种原因。
如果是寒气过剩建议早起吃姜，泡脚等方式。
肝郁的话可以先改善肠道，在适当摄入清凉解毒的食物。绿色的蔬菜水果是很好的选择。
过年了，送什么给女性长辈既花钱不多又时尚体面？
感谢邀请，我是中国GTC高级珠宝鉴定师，时尚饰品设计师Emily滕。
中国人的新春佳节历来是整年里最受重视的节日，无论你平时有多忙，也不管你是打工的还是大老板，在春节期间都会不辞劳苦赶回去与家人相聚，求的就是一份团圆，一份吉祥。年节送礼更是必不可少的表达祝福的环节。大家还有各家各户贴春联的印象吧?中国红是亿万群众最喜爱的色彩也是最应节的色彩。按照现在社会的经济发展力，各家各户早已不存在缺衣少穿的情况，因此最合心意的礼品不已经由物质上的需求转变到精神上的需求，这里推荐大家可以考虑二种红玛瑙饰品给长辈。
玛瑙的矿物学名叫玉髓。本身是佛教七宝之一，具有很好的劈邪保平安的作用，历来与珍珠齐名。古人把红色的玛瑙称为“赤玉”或“琼”。玛瑙的质地似水晶，细腻无杂质，光泽玻璃状，透明或半透明。且多呈层状，各层互相重叠，呈波纹状、同心状、斑驳状、层状等多种花纹。颜色有红、白、黄、蓝、黑、紫、绿、灰、褐等。其中，红色是玛瑙中的主要颜色。因为天然红色的玛瑙较少，且又色层不深，故玛瑙中的红色多为烧红玛瑙。其红色有正红、紫红、深红、褐红、酱红、黄红等。此外，色红艳如锦的称锦红玛瑙，红白相参的称锦花玛瑙或红花玛瑙。作玉雕制品的，以块大为上，作首饰嵌石的，以色美为佳。
第一种，战国红玛瑙。
战国红仅指近年开***于辽宁朝阳北票，至2015年6月10日为止在宝石学上被定义为红缟玛瑙的一种。其与战国时期出土文物的一些玛瑙饰物同料，而此料先秦时期被称为赤玉 ，因此把此种玛瑙称为战国红。 在战国时代，战国红玛瑙多用于贵族饰物，如剑柄、珠串、环佩等。
战国红玛瑙同时兼具了玛瑙顶级的色和丝两种特点。其丝为红，***，丝间的过渡色则有红，黄，绿，紫，无色等多种。而各色在色谱上均有很宽泛的过度，***从土黄到明黄，红色从暗红到血红。如此之多的颜色和复杂的缠丝相结合，形成了战国红千变万化的特点，可谓极尽自然变化之能事。雪花向人类展示了水气凝结时的曼妙多姿;战国红也呈现了岩浆涌入岩石缝隙时的无穷变化。稀少的战国红玛瑙适合作为护身符、传家宝。
到此，以上就是小编对于七宝养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于七宝养生食谱的2点解答对大家有用。