大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力锅养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力锅养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
电高压锅牛脖骨怎么做好吃？
牛脖骨，就是牛脖子的带肉牛骨，既有肉和骨，还有牛脊髓，营养十分丰富。
Step1: 浸泡。
牛脖骨浸泡至少半小时，我浸了大概2小时，因为还要解冻，把血水浸泡出来。
Step2: 焯水。
焯水很重要，冷水下锅，放了三片生姜，煮沸后继续滚，撇了一大碗血沫，几分钟后，差不多血沫不多了，关火，用净水冲洗一下牛肉。焯肉的水别心疼，倒掉。
Step3：牛骨放进电压力锅，放净水、姜片、葱段、料酒，放了一点白醋，容易煮出钙质，我还放了一些枸杞，中年人了，见缝插针要养生。
把锅拿出来放在明火上，先烧滚，为了肉压得更烂吧。然后放回去，用了“炖汤”模式，就不用管了，等着出锅吧。 牛脖骨酥烂，牛肉味浓郁，可以加调料直接喝清汤，也可以加入其他配菜来个番茄牛骨汤、白萝卜牛骨汤……尽情发挥就好
牛脖骨是牛颈部的带肉骨，肉质鲜嫩，适合炖汤或红烧。以下是电高压锅牛脖骨的做法：
- 准备材料：牛脖骨、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、八角、桂皮、香叶、草果、花椒等。
- 处理牛脖骨：将牛脖骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。
- 炖煮牛脖骨：将处理好的牛脖骨放入电高压锅中，加入适量的清水，放入生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、八角、桂皮、香叶、草果、花椒等调料，盖上锅盖，选择“肉类”或“炖汤”模式，炖煮 30-40 分钟。
- 出锅享用：炖煮完成后，打开锅盖，将牛脖骨捞出，放入盘中，淋上汤汁，撒上葱花即可。
以上是电高压锅牛脖骨的简单做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
八宝粥高压锅压多长？
这要看红豆，莲子，薏仁等是否提前浸泡，如已经浸泡了一晚上，那么二十分钟即可完成。如果都是现实洗净煮粥，至少要半小时之一小时。
1、高压锅煮八宝粥需要15-20分钟左右。
2、八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。”
3、简介：每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。
到此，以上就是小编对于压力锅养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力锅养生食谱的2点解答对大家有用。