隔水炖粥养生食谱,隔水炖粥养生食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于隔水炖粥养生食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍隔水炖粥养生食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 隔水炖瘦肉粥的做法？

隔水炖瘦肉粥的做法？

制作方法为：材料：

主料：大米1量杯（约140g）

配料：瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根调料：香油1/2茶匙（3ml）、盐1茶匙准备：姜去皮切丝，香葱切碎，肉切碎；

做法：

1．将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟；

2．起锅加水，烧开后放入皮蛋煮5分钟；

3．切碎的瘦肉放入碗中，加入1/4茶匙盐，抓匀后腌制20分钟；

4. 蒸熟后的皮蛋切成小丁；

5. 锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮3分钟，当水面有浮沫时，用汤勺子撇净；

6. 然后倒入一半皮蛋；

到此，以上就是小编对于隔水炖粥养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于隔水炖粥养生食谱的1点解答对大家有用。