大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医药养生的核心是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医药养生的核心是什么的解答，让我们一起看看吧。
中医养生学的理论思想的指核心思想是？
中医养生学的理论思想的核心思想是“阴阳平衡”和“五行调和”。中医养生学认为，人体内外存在阴阳两个相互对立又相互依存的方面，当阴阳平衡时，人体健康；当阴阳失衡时，人体则会发生疾病。
因此，中医养生学强调通过调整饮食、锻炼、起居等生活方式，维持人体阴阳平衡，以达到保健养生的目的。
同时，中医养生学还借鉴了“五行学说”，即金、木、水、火、土五行相互制约、相互转化的理论，将人体与五行相对应，通过调整五行之间的关系，来调节人体的健康状态。
中医理论的精髓是什么？中医几千年来对中华民族最大的贡献是什么？
精髓，我认为是迄今为止世界上最全面、最先进的医学。
正如我们所处的地球一样，人体也是一个复杂的系统，我们总觉得是流水、风暴、巨浪、冰川在塑造地貌，其实地球上的桑海沧田，却是由我们看不见摸不着的地球内部力量在左右着。人体也如此。
大家熟知的西医解剖学，是人体一套看得见的系统。中医讲的却是那一套我们肉眼看不到的系统，但它却起着决定性作用……
为什么大家总觉得西医无法治疗慢***；为什么西医总会把不少病症归纳为神经性问题；为什么西医总会把不少病症叫亚健康状态，却说不出病因…因为西医忽略了人体的另一个系统。一个残缺的体系，只看表象，肯定无法找到病因更别谈根治…
中医的贡献方面，大家如果能认真去看一两本中医名著，里边就有很多经典名方，还附带很多病例，从这些病例中你已经可以发现中医的伟大了。
最后说一点题外话。中国人在对待中医问题上，表现出自卑、浮躁、刻板、缺乏质疑精神、探索精神。也可以说是我们教育的失败……
（感谢邀请！不怎么喜欢回答这类问题，喷子太多了😂）
回答：中医的理论精随是什么？中医几千年来对中华民族的最大贡献是什么？
一、中医的理论精髓是，1.系统完整的天人合一养生理论；2.中医的经络学说；3.三因致病学说；4.阴阳平衡论和用五行来阐述人体及脏腑的健康、疾病的演变和生克制化规律；5整体观念、对疾病的辨证施治等。
二、最大的贡献是什么？1.中医先贤经过千辛万苦，给后代子子孙孙留下了保贵的经典著作，如：《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病学》、《难经》、《本草纲目》、《本草拾遗》等明著。2.几千年来对中华民族的生存、繁衍，预防疾病、呵护健康、战胜疾病，作出了重大贡献！
谢谢各位阅读者！
中医理论核心是“阴阳五行”学说。唯心而荒谬，毫无精髓可言。中医几千年来，先贤们在社会长落后的情况下，用原始简陋方法，极力为民众缓解疾病带来的痛苦，留下了大量的珍贵资料，功不可没。
中医的精髓就是“经络学说”，他是中医理论大厦的基石，毫不夸张地说：没有“经络学说”就没有中医，“经络学说”也是中医区别于其他传统医学的主要特征，也是中医传承数千年屹立不倒的原因，为华夏民族的生存繁衍做出了不可磨灭的贡献。
经络是穴位出现的规律描绘，只有在针灸临床经过反复实践的医生，才能真正掌握经络的奥秘，所以经络的奥秘至今只掌握在少数人手里，而绝大多数不可能参加临床实践的一般人，很难理解这种虚无飘渺的东西居然是客观存在的，事实上学过“经络学说”的大学生都可能怀疑经络存在的真实性，而接受过针灸治疗并从中获益的患者，也只能感受经络的神秘存在。
我倒是非常希望：科技的发展能够解开经络的神秘面纱，使得“经络理论”得到更大的发展和利用，并造福全人类。不过经络之谜解开的那一天也是中西医合并的那一天，真正意义上的“现代医学”那时候才真正诞生了！
到此，以上就是小编对于中医药养生的核心是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医药养生的核心是什么的2点解答对大家有用。