大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞子养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
枸杞怎样家养？
“狗年种枸杞，大吉又大利！”。枸杞确实是个好东西，它既可以食用、饮用、药用、还可以观赏。“木头工程师”在乡间也经常可以看到野生枸杞，有段时间还喜欢每天泡上一杯枸杞子。如何在家里养出更多的枸杞果或枸杞叶呢？答案在这里。
第一，扦插繁殖。为了保证你所栽的枸杞丰产、优质。可于春季发芽前，选择适合本地的优良品种的优良单株（生长最健壮、结果最多，且最粒大味美那棵枸杞）上剪取已木质化（生长充实、硬化）的粗壮健康枝条。剪成长10厘米左右、留有2-3个壮芽的插穗，浸生根剂后扦插，扦插用的土壤要疏松肥沃、排水性强，厚度25-30厘米，将插穗插入1/2-2/3，浇透水后，用薄膜搭小拱棚覆盖，保温保湿，待插穗生根发芽后，可逐渐揭膜炼苗，以后除正常施肥、浇水外，还要及时松土除草。
第二、叶用枸杞的培养。对于喜欢用枸杞嫩芽嫩叶炒菜的朋友，可于春季按行距30厘米，株距10-15厘米栽植枸杞，也可以用花盆栽植，每盆按株距10厘米栽3-4株。移栽前施入腐熟的饼肥做基肥，除老叶枯枝，多带土移栽，剪除过长根，不要让根直接接触到肥料，栽后浇透水定根。一个月后可***嫩叶嫩芽食用。平时施肥坚持薄肥勤施，除施入稀释的腐熟饼肥外，叶面还可用0.2尿素加0.3磷酸二氢钾溶液喷施，每15天喷一次。少雨干旱季节注意多浇水，保持土壤湿润，并做好松土除草工作，生长后期对枸杞植株重剪，让其保持50厘米高即可，促侧芽，隐芽萌发多头矮化植株。最好让嫩头密集于一个平面上，这样既便于***摘，又促使长出嫩梢粗嫩，嫩叶肥大味美。
第三、果用枸杞的培养。俗话说“无肥不长树，无光不结果”。为了让家养的枸杞结出更多更好的果实，除了加强水分管理（注意适时控水促花）、养分管理（多施磷钾肥）外，还要加强光照管理，一是环境光照，要把它栽在或摆在光照充足、空气流通的地方。盆栽则每盆栽一株，根据树的大小来调节盆间距离，免得互相影响光照。二是树体光照，要加强整形修剪管理。枸杞通常***用疏散分层形，定植后，据地面30-50厘米剪断定干。当年从剪口下10-15厘米处培养第一层的3-4个主枝，主枝之间要分布均匀，长势均衡。再对各主枝留10-15厘米短截促侧枝。第二年培养第二层2个主枝和第一层多级侧枝。第一层与第二层主枝间距40厘米左右。第三或第四年培养第三层主枝和第二层2个侧枝。盆栽也可以***用开心形或“Y”形。为了保证光线通透，可及时清除根部萌蘖，疏除徒长枝、直立枝、过密枝、老弱枝、横生枝，多留下垂<span>枝、斜长枝。冬季对保留枝条留2-3壮芽进行短截，生长期注意适时摘心。
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枸杞的价值很高，有补肝益脾、养血明目、助肾健腰等功效。所以深受每一个人的喜爱，不管是泡水喝还是炖肉都可以。那么到底怎么养呢？
枸杞适合扦插种植极易成活，每年的8月份是非常适合种植多施肥。多修剪枝叶保持良好的树形，该植物喜欢阳光，耐干旱忌湿。生长温度在15-20度最适宜。
《本草纲目》记载：“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草；秋***子，名枸杞子；冬***根，名地骨皮。”枸杞全身是宝，主要分布在我国河南、东北、山西、山东、陕西、宁夏、甘肃南部、青海东部等地。我国除普遍野生枸杞外，也修建了些枸杞的培育基地。
随着培育技术的不断进步，枸杞的种植已不在有地区限制，枸杞的用途也从起初的食用、药用发展到了景观、艺术层面。因此，普通人家种植枸杞也是平常之举。
枸杞怎么家养呢？
枸杞的栽培一般都是扦插、分株、***繁殖。但这些都比较繁琐，如果是家养，山农建议直接购买已培育成形的枸杞树苗最为方便，易种植、好存活。
枸杞树苗不挑土质，可直接取小区泥土。如有营养土，可与普通泥土混合。在种植之前，须用生根粉兑水将枸杞树苗的根部侵泡1个小时左右。侵泡完毕后直接种入盆内，将兑好的生根粉水，浇在树苗的根部。对于枝干部位，可以直接喷水。
注意事项：刚栽好的树苗需要每天早晚浇水，每次都需要浇透，然后把树苗放在半阴半阳的地方进行缓苗。待树苗开始发芽后便可将树苗放置在阳光充足的地方，但是不可暴晒，夏季太阳毒辣时也要注意防晒。
要想让枸杞树不但有景观价值，还要有实用价值，就必须要大家精心的照顾了。
枸杞是不需要怎么去维护的，生命力很强。枝叶可以在嫩的时候摘下，炒着吃,还是江南的一道名菜呢!开小黄花，结枸杞子,不神秘的。实际在江南，以前大多数人家都有种,80年代后才陆续没人管的。稍微留意下路边，还是蛮多的！
要说枸杞可真是用处繁多，种植在贫瘠的野外能够保水留沙、美绿化，放置在家中能够养眼、美观、改善空气，它的根系造型奇特，枝干曲折古朴，叶片娇小翠绿，果实还能泡茶养生、也是大自然对人类的馈赠，让我们家中也可以制作这么一盆多功能的盆景。
盆景是盆与培育植物的构成，它们虽然不能活动，但是同样蕴含着生命的气息，需要成长，离不开养护，作为它的拥有者，我们更想让它能够旺盛，这就涉及到了怎么养才比较适合，首先肯定是不能忽略它的习性，比如说拿羊喜欢吃的草，喂给喜欢吃肉的狼总是不符合，也不能满足它的要求，那就不能怪它长势不好，下面我们一起走进枸杞。
1、先说放置它的场所，枸杞在喜光，阳光充足的地方能够很好的生长，如生长的环境过于阴暗，则开花结果会受到影响，所以我们应该将它放置在室外，或者说阳光充足的阳台进行养护，然而，进入盆中的枸杞夏季却经受不住暴晒的伤害，主要也是因为盆小，土少养分缺，造成了它的抵抗力下降，因此，建议在夏季高温的时候，适当的对它进行遮阴，或者搬置到阴凉的地方养护，在冬天温度较低的时候，也是需要做好一些保温措施，虽说能够耐寒，但是低于零下十度却会对他造成一些伤害。
2、放置的场所问题解决以后，就该聊一聊我们日常进行的一项工作，那就是浇水，枸杞耐旱，不能积水肯定是必然，但是，也不能让他长期处在这种干旱的环境当中，水分得不到有效的补充肯定会对他的生长造成影响，所以，对它的浇水养护，建议是要见干见湿，也就是待盆土干透以后进行浇水，***用浇则即透原则，让水分从盆体的底孔流出为止，在夏季高温的时候可早晚对它的页面进行喷雾或者洒水，帮助维持周围空气的一定湿度和降温，不是说一定要这样做，但是这样做肯定能够更好。
3、枸杞是结果类盆景，不仅能够场赏景、观型、品意境，还能拥有泡茶、煲汤所用的果实，也是因为这样他对养分的需求就会增大了一些，所以，对其施肥也是个不可避免的工作，在夏秋初的生长旺盛时间，可稍浓的施加一次肥料，使用氮磷钾配合的液态肥即可，能够有效提高叶绿素，增加根系的活力，促进果实的形成，但是也不要浓度过高，可配合浇水稀释，其余时间根据生长情况施肥，一般一个月所有一次就好，实际上，也要根据盆土的情况来区别对待，盆小就要多施，正常薄肥勤施为好，待果实透亮以后要减少浇水，并且停止施肥，让植株的本来的代谢活动减弱，能够有效的延长观果的时间。
对于枸杞的家中养护比较重要的就是以上3点，因为它对土壤并不挑剔，只要保持通风良好，排水效果佳就可以，所以没有细聊。
我是大曹一个深陷于盆景的小伙，如果你也同样的喜欢盆景，请关注我，每天分享我对盆景的一些了解。
枸杞煮水喝可以吗？
枸杞煮水是可以喝的，因为枸杞具有补血养阴的作用，可以有效的缓解阴虚导致的不良症状，枸杞中含有大量的维生素和胡萝卜素，对于养生是很不错的一种饮品，而且枸杞还有保护肝脏的功能，同时可以提高免疫力，也可以起到造血的功能，是很不错的食疗方法。
到此，以上就是小编对于枸杞子养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子养生食谱的2点解答对大家有用。