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如何选择催乳师?催乳师是怎样催乳的?什么样的催乳法最好？
<span style="font-weight: bold;">当然是选择有正规的机构而且有催乳师证件（可查出证源）的催乳师。美妈请过三回催乳师，第一次是跟医院有合作关系的催乳师，白天280每次，上门到家里及夜里上门到医院380每次，还不包完全疏通的。第二次及第三次是同一个人是我的一个朋友，感觉两者催乳有一点作用，但要根治堵奶涨奶的问题还得靠自己。
先给乳房清洁，乳汁淤积厉害的一般用冷毛巾冷敷，然后放茶籽油（精油会被人体吸收，对宝宝不好），涂抹一遍，然后开始慢慢地用适当的力道揉开***上的包块，切忌用蛮力乱揉。
小百合之所以会堵奶，一定程度上跟她缺乏母乳喂养知识有关。如果她在这方面在足够的知识储备，懂得母乳分泌的规律，产后怎么科学开奶，那就不用受那么多的罪了。
孕期选用哺乳文胸
孕期准妈妈选文胸要选支撑性能好、纯棉、软钢圈的哺乳文胸，这是因为***的皮下脂肪非常薄，如果选用硬性钢圈的文胸，容易导致乳腺管堵塞，由此导致产后开奶难，增大堵奶风险。
孕后期护理***
母乳喂养有多重要，不管是顺产或者剖腹产，产后都要及时开奶，就算还没有奶水，也会给宝宝知道***的存在，让宝宝及时吸吮，可以***到神经末梢，分泌更多泌乳素，为分泌更多的乳汁做好准备。
母乳喂养不仅仅你着急，你婆婆也着急，全家都着急，以前我刚刚开始的时候，初乳奶水比较少，自己又没有经验，而婆婆看到奶水少，不管三七二十一，直接猪脚汤、老母鸡汤、鲫鱼汤全上了，喝了这些东西之后，就开始感觉不对了，本来还有一点奶水的，突然就没有了，每次宝宝特别用力吸吮，但是没有吞咽，后来医生过来查房，医生说是堵奶了，需要通奶才行，不然不仅仅宝宝喝不到母乳，还容易得乳腺炎。
当时我是请医院的催乳师，不敢请外面那些乱七八糟的催乳师，在医生的推拿按摩下，奶水就直接喷出来了，直接就射到我脸上了，那一刻突然特别的舒服，整个人神清气爽，悬着心终于可以放下来了。
我建议大家去正规医院做催乳，里面都是医院的人，值得信赖，而且不会乱收费，在外面不懂行情的话，不仅仅被坑钱，而且还可能损伤我们***，造成***的二次伤害，这是最可怕的。
外面的催乳师都是赶鸭子上架的，有的催乳师都是才学习两天的理论知识，连培训都没有，直接就上岗了，这样的催乳师你放心吗？他们连证书都没有，很多的私人机构，在网上发帖，说某某催乳师手法特别好，收费也不贵，如果不知道真相的宝妈，在特别着急的时候，就容易上当受骗了。
外面的催乳师还开始推出男性催乳师，这不是耍流氓？为了吸引年轻人，还发出月入3万块的广告，很多年轻人蠢蠢欲动呀！
首先在催乳之前，先给孕妈做一个按摩，给孕妈身体放松，只有身体放松了，才能进行下一步，不然容易***受伤。
第二步就是用热毛巾对***热敷，促进血液循环，让宝妈更加的放松，同时还可以起到杀菌消毒的作用。
第三步才开始催乳，首先开始的轻轻***，然后一边手从***的根部挤压，另外一边手托起***，然后从根部向***方向挤压，但是不要挤压到***，造成***的损伤，来回循环10分钟，然后注意一下，一天做几次，乳腺管就通畅了。
对于哪种催乳师手法比较好，这个要根据孕妈的***大小开决定的，每个人都不同，有挤压法，有拍打法，只有效果好，不损伤***就可以，孕妈不用追求形式上的东西，出奶水才是最关键的，那是宝宝粮食呀！
怀胎十月，一朝分娩。生完孩子的第一件事就是喂奶，这也就意味着从孕妈变为宝妈的转变。不过很多宝妈生产完毕后都会担心一个问题，那就是自己的母乳够不够。果不其然，我和众多宝妈一样，也是担心着这个问题。
生完孩子第一天的时候，经过护士的***，奶还是挺多的，挤出来的喷的挺高。只不过是因为***内陷，导致宝宝无法快速的吃上奶，经过一番折腾，最终宝宝吃上了甜甜的母乳。
可是好景不长，等我出院在家坐月子的时候，麻烦事儿又来了，由于我的脾气比较直来直去，可以用嫉恶如仇来形容。月子期间各种事情不顺心，导致三两天的就生一次气。就这样母乳越来越少，本来乳腺通畅了，经过护士的***，会有源源不断的奶水。
在月子期间，堵奶五六次。看着可怜的宝宝，就想起了催乳师这一个职业，经过和同事的交流，找到了一个比较靠谱的催乳师。她经过穴位的***，在经过汤汤水水的大补，奶水总算又追回来了，看到宝宝安静地躺在我的怀里，吸允着，心里也很是开心。
在这我建议大家，找催乳师一定要认准以下几点。
1、无论手法多么娴熟，还是体力上有任何优势，最好不找男性催乳师。别跟我说，男性催乳师怎么怎么好，因为在现在，大众还是很难接受男性催乳师，女性催乳师照样可以顶半边天。我没有找过男性催乳师，不做评价。女性催乳师，会更了解你的需求，她们能运用自己所学的手法，有效的帮助你追奶。
2、一定要找专业的。多花点钱无所谓，千万不能找村里的江湖医生。因为专业的就是专业的。业余的根本没法和正规的相提并论。
在哺乳期我们应该这样做。
第一、注意饮食。不要认为大鱼大肉就是让自己有奶的法宝，如果有这样的想法就错了。大鱼大肉只能让自己越来越胖，而且奶水也不会增加太多。可以喝一些催乳汤，荤素搭配，保证营养充足。这样既能保证源源不断的乳汁，又能控制好自己的身材，可以少食多餐。
第二、良好的心情。大家不要学我，因为一个心情会直接影响到母乳的产量，有事提前交流沟通并解决。这样才能幸福美满。
第三、宝宝多吸允。宝宝是天然的催乳师，宝宝多***，奶水会越来越多。不要害怕宝宝一直吃，有的人的***会不太好，比如说我，内陷。这样会直接影响着宝宝的吸允，妈妈也会越来越疼。
第四，合适的哺乳内衣。哺乳内衣在喂奶期间的非常重要的，它的前面会有开口的设计，穿上哺乳内衣，即能快速的喂奶，又能有效的防止***下垂。
在哺乳的路上都会遇到很多困难，我们要学会如何解决哺乳带来的困难。其实看到自己的孩子，在怀里吃奶，妈妈无私的奉献哺育着她的时候，我想这就是一个妈妈最伟大的时刻，也是很有女人的一面。最后我想强调一点，找催乳师，一定要找专业的。
鉴于奶水的神奇力量，很多妈妈在生产之后都会尽量母乳喂养宝宝，希望能给宝宝最好的。众所周知，想要母乳来得又多又快，最好的办法就是尽快开奶，有些妈妈就能够顺顺利利的一直哺乳到宝宝断奶，但是有些妈妈就没那么顺利了。虽然开奶了，但是会有很多原因导致宝宝不能顺利吃上奶水，比如说堵奶，少奶，甚至一开始乳腺管就不通的，在这种情况下，心急如焚的妈妈们最先想到的应该就是催乳师了。
有些催乳师确实是不错的，只要处理过后很快就能疏通奶路，让宝宝顺利的吃上奶水。懒妈妈的朋友产后也是奶路不通，于是找了一个中医催乳师，当时用的是针灸，针的还是***部位，虽然很痛，但是效果却非常好，拔针的时候奶水就下来了。不过这种做法应该也没多少人会，也没多少人敢这样做，毕竟看着也挺危险的，万一处理不好就会把奶路弄坏了。所以选择怎么催乳师也是一个难题。
1.就近。毕竟不是每个产妇产后都能顺利下奶，下来之后也并不见得能顺利哺乳到断奶，再哺乳过程中，其实经常会出现一些小问题，刚开始可能会没奶，少奶，奶水太多或者饮食不当的话又容易堵奶，对于宝妈来说其实都挺难的。应广大宝妈的需求，其实现在很多医院都有催乳的服务，所以，如果宝妈需要找出乳师的话可以就近找医院的催乳师。医院的催乳师应该都比较正规，并且都会专门去学习相关的知识，也有较多的实习经验，值得信赖。
2.正规催乳机构的催乳师。很多地方都有专门的催乳机构，可能是需求量比较大吧。但是在选择催乳师的时候一定要选择一些正规的机构，并且有相关的证书。小门小户的最好尽量不要去找，不然的话，如果手法不好，或者手法不正确，那就很容易令***伤上加伤。一些家政公司也有有关催乳的培训，不过这种培训一般[_a***_]都不会很长。一个亲戚去学过，学了一个星期就毕业了，很容易让人质疑到底可不可靠。
3.月嫂。有些月嫂也有催乳的服务，当然这是要另外收费的。懒妈妈这边有些月嫂价格是8000块，如果需要催乳的话就9000块，宝妈如果需要的话也可以光请月嫂去催乳。但是，月嫂催乳的话最好提前去了解一下这个月嫂的口碑，毕竟好的月嫂一般都需要提前订的，如果好的话自然会口口相传。
4.看得顺眼自己能接受的。奶水的多少和心情有很大的关系，所以在请催乳师的时候一定要请一个自己看的顺眼的，如果看着不顺眼的话那不是给产妇添堵吗，不管是生闷气还是生明气，这对于催乳都是非常不好的，不要到最后连最后的一口奶水都给憋回去了。
请催乳师切忌为了省钱去请一些不入流的催乳师，不然的话很容易花了钱不说，还会起到反效果，比如说乳腺炎。家里有个亲戚就是产后乳腺管堵塞，请了一个催乳师，结果催乳的时候疼到不行，花了钱不说，最后还是没有一滴奶，被迫给宝宝吃奶粉了。
催乳师怎么催奶真是八仙过海各显神通。有些就会用针灸理疗的方法进行催奶，但是大部分都是用推拿***的方法进行的，只不过用的仍然是中医的方法，通过******上的穴位达到疏通经络，行气活血的作用。
催乳之前一般先用热毛巾热敷一下***，让***先变软，然后在手上涂点润肤油，再用手法在相关的穴位处***，或者直接从***的根部顺着乳腺管的方向往***方向轻轻挤压来达到催乳效果。
最好的催乳方法莫过于宝宝的吮吸，对于一些母乳不足的妈妈来说，宝宝的吮吸是最有权威性的。在宝宝吮吸的过程中，通过对***的***，妈妈就会根据宝宝的吮吸的力度和时间，脑垂体会分泌泌乳素，泌乳素会使***的腺体细胞分泌乳汁。所以乳汁的分泌其实是根据宝宝的吮吸力度和时间，排空的程度进行分配的。所以刚开始母乳不足的话，只要宝宝多吮吸，多******，多分泌泌乳素就能多产奶。尤其是在凌晨2--4点，正是泌乳素分泌最旺盛的时候，所以多喂夜奶也是催乳的一种方法。
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