大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手工制作饮品养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手工制作饮品养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
天气热有没有不含糖的饮料，如何自制清凉饮料？
大家好我是食朴•食仆，一个质朴的美食服务者！ 天气热有没有不含糖的饮料，如何自制清凉饮料？ 食朴君为您答题！
<span style="font-weight: bold;">首先我的回答是，有！而且有很多！因为是自制的饮料，加不加糖根据自己的口味！今天推荐给大家一款既好看又好喝健康的一道茶饮——夏日清凉八宝茶！你也可以叫它水果茶或者花茶！
制作流程如下：
杏肉8个、乌梅8个、话梅8个、玫瑰茄6多、葡萄干30克、枣片40克、山楂40克、枸杞10克、冰糖适量、纯净水2000ml；
①将杏肉、乌梅、话梅、玫瑰茄放入锅中；
②加入准备好的纯净水；
④关火，加入准备好的葡萄干、枣片、山楂片、枸杞、冰糖根据自己口味添加；
⑤阴凉处静置浸泡2个小时以上；
自制一道清凉饮料【莲藕柚子茶】。
一节莲藕，半个柚子，熬煮出一锅润燥茶，分装成几瓶，折合两元左右一瓶。纯天然的，自制无添加，比任何买的饮料都健康养身。小孩喝了不上火，女人喝了皮肤不干燥，等等。
藕煮熟后其所含的铁、钙等微量元素更容易被人体吸收。藕的生津清热、补肺、润肺、补脾胃，也适合经常抽烟的男士。对于女性，“肺主皮毛”，肺养好了，皮肤就会滋润。煮熟的藕还能调血补血，女人不可三日无藕，说的就是这个。
柚子也是制作饮料的佳品，就像大名鼎鼎的柚子茶，具健脾润肺的功效。还有人说柚子茶美白祛斑养颜的功效很强大，尤其适合每天面对电脑，皮肤遭受辐射、气色暗淡的女性。
【莲藕柚子茶】
材料：红柚250克，莲藕300克，冰糖90克。
莲藕洗净削皮后切成小块；红柚剥出果肉，最好是剥的一点白膜都没有，白膜苦味重。
养生壶茶饮配方？
1.美白茶， 养生壶煮美白茶饮用时,分别准备半个苹果、梨子、柠檬,加入红茶一起煮饮。
2.养心安神茶 ，准备50克红豆和大米,放入养生壶中加入1000毫升清水,煮30分钟后加入15克莲子煮沸饮用。
3.生津止渴茶， 将乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮以及冰糖等食材,一同放入养生壶中开启花茶功能煮沸,只过滤茶汤并在冷藏后饮用。
4.滋补养生茶， 在养生壶中放入洗净的红豆,注入清水后煮到软糯,加入适量小圆子和冰糖继续煮直到小圆子全部浮起即可盛出饮用。以上就是养生壶茶饮配方。
红枣枸杞茶
做法：将红枣、枸杞、龙眼干放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至红枣熟烂即可。
菊花茶
材料：菊花、冰糖
做法：将菊花放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至菊花熟烂，加入冰糖搅拌均匀即可。
枸杞桂圆茶
材料：枸杞、桂圆、红枣、龙眼干、冰糖
做法：将枸杞、桂圆、红枣、龙眼干放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至熟烂，加入冰糖搅拌均匀即可。
玫瑰花茶
适合冬天喝的养生茶饮？
冬季干燥、寒冷，喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶，可以保养身体，下面的几种比较好：
枸杞人参茶
洋参麦冬茶
陈皮党参茶
木香灵脾茶
到此，以上就是小编对于手工制作饮品养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于手工制作饮品养生食谱的3点解答对大家有用。