中医养生黑暗料理-中医养生黑暗料理有哪些

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乌鸡白凤丸炖乌鸡的做法乌鸡半只，清理好内脏干净，去头去脚不用。所有食材放到隔水炖锅内包括：去头去脚乌鸡半只、白凤丸一丸（如图：14克）、开水两碗、枣、苟几，设置慢火炖三小时。

乌鸡白凤丸的做法如下：工具／原料：乌鸡半只、玉米1根、红枣6个、盐适量、料酒适量、姜适量。乌鸡切块，洗净沥干血水。玉米切块，姜切块。电饭锅内放入乌鸡，红枣，生姜。倒入料酒，加足量水。

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乌鸡白凤汤的做法乌鸡宰后去血。清水煮至90℃左右，见四周冒水泡时，加入一匙盐离火，浸入鸡，提出脱净毛及嘴尖、脚上硬皮。然后剪去尖，剪开鸡***，取出内脏，用水冲洗干净。

用料乌鸡白凤丸 1粒/2粒鸡爪 10只盐少许乌鸡白凤丸炖鸡脚汤的做法准备好乌鸡白凤丸。

【做法】鸡洗净去皮，斩大块。放1200ml水，入汤锅大火煲开后转小火，煲约40分钟；最后20分钟，加入乌鸡白凤丸，继续煲15分钟剩两碗水，即可。出锅加少许盐调味。

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乌鸡半只乌鸡白凤丸1颗党参2条红枣（去核）姜片3片枸杞适量制作步骤：乌鸡洗干净，砍块，加姜片和少许料酒冷水下锅焯水，捞出沥干水份。

1、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。

2、木耳雪梨汤的做法非常简单，并且经济实惠，需要把白木耳浸泡一下，然后再把雪梨去皮，切成块儿，放在锅里炖制，炖十五分钟之后，再加上冰糖，这样不但味道鲜美，而且具有很多功效和作用，特别适合大家在日常生活中养生。

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3、黑木耳用温水泡软，去根蒂，洗净；雪梨洗净，去核，切块，焯水过凉；猪瘦肉洗净，切薄片；陈皮洗净备用。锅内倒入适量清水，放入全部材料，用大火烧沸，转小火炖2小时，加盐调味即可。

4、梨子黑木耳汤是用雪梨和黑木耳加入冰糖一起制成的甜汤，它味道甘汤营养丰富，具有很出色的美容作用，能满足女性爱美的需要，所以非常适合女性吃，除此以外它低脂低热量女性吃了以后能保持身材，预防肥胖发生。

5、准备好两个梨。先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟，去掉***的蒂部，用手撕成小朵备用。冰糖银耳雪梨羹将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里，加适量的凉水，炖煮至开锅，改成文火炖煮。

6、具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B维生素B维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之功效，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。

余小二喝的墨醋是墨和食醋的混合物，视频创作者歪厨子余小二余小二每次吃“黑暗料理”，都要喝大量的墨醋，估计他喝墨醋是为了盖住“黑暗料理”的味道。余小二的台词“大家好，我是小二，做菜我是认真的。

墨醋不是醋，指一个人对往事的回忆感慨。墨醋出自网络诗人梦在江南外的《自嘲》一诗，前两句写到：错把陈醋当成墨，写尽半生都是酸。即感慨自己这前半生过得太辛苦，如同用陈醋写的一幅字，全是醋的酸味。

你好，余小二喝的墨醋是墨和食醋的混合物，***创作者歪厨子余小二余小二每次吃“黑暗料理”，都要喝大量的墨醋，估计他喝墨醋是为了盖住“黑暗料理”的味道醋具有下气消食，散淤止疼，软坚散结，防腐杀菌的功效。

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