大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食养生食谱书籍下载的问题,于是小编就整理了5个相关介绍饮食养生食谱书籍下载的解答,让我们一起看看吧。
中国传统饮食书籍有哪些比较突出的?
说起古籍中的饮食书籍,我感觉绕不过去的一个是乾隆才子、诗坛盟袁枚的《随园食单》。
《随园食单》是大美食家袁枚四十年的实践产物,嗯,说是实践,其实他也没有下厨就是了,君子远庖厨对他的影响还是太大啊。
《随园食单》介绍了我国326种南北菜肴饭点,还有当时的美酒名茶,就连配料和品尝也有所描述。
这本书自问世以来,一直被认为是厨者的经典之作,完完全全可以指导厨师了。
2008年的时候,中信出版社出了一本漫话《随园食单》,简直是色香味俱全。
饮食问题自古受到重视,在专门的书籍出现之前,在诗歌辞赋中就写了不少,像<span style="font-weight: bold;">《诗经》、《周礼》、《楚辞》、《吕氏春秋》中涉及很多,不少烹饪理论成为以后几千年传统饮食的发展依据。自古至今,存目者过千,传今者百余,所以不按时间顺序详细说,举例一些比较有名气有特点的:
1 《吕氏春秋》为什么会和饮食沾边呢?主要是其中《本味篇》塑造了伊尹这个庖人出身的“鼎鼐之才”的政治家形象,记载当时的美味佳肴和特产,关于刀工、火候、调味的烹饪理论,形成一份名目繁多的食单,是研究我国古代饮食的重要史料文献之一。
2 农书、医书一类的。《神农本草经》、《齐名要术》、《本草经集注》、《本草纲目》、《急备千金要方》,会记载很多饮食方法,告诫人们应该吃什么,不宜吃什么,医书中会有食疗要方。
3 养生类。《养性延年录》总结各种饮食禁忌;《养老奉亲书》老年保健专著;《饮膳正要》是根据宫廷饮膳经验编纂的,《饮食须知》也是元代人写的,介绍了360种食物相反相忌、性味及饮食方法;《遵生八笺》大量篇幅写的是生活中如何养生,其中有“饮馔服食篇”。
4 烹饪方法、美食名单。 这类内容比较多的比如元代问世的《居家必用事类全集》,保留不少宋***菜方法;《易牙遗意》收录150多种调料、饮料、面点、菜肴、食药做法;《调鼎集》清代饮食专著,内容相当丰富;《随园食单》列有326种菜肴点心,类似的还有《醒园录》。
5 专项 写茶的《茶经》《大观茶论》,写酒的《北山酒经》,素食的《素食说略》等。
有名的基本列出来了,肯定不够全面,仅供参考。
文/GSN
有哪些超好用的食谱软件?
美食杰就还不错。
美食杰的特色如下:
1)包含25万篇菜谱的美食菜谱软件,每篇菜谱都有详细的制作过程图片及文字说明。
2)美食杰应用***版,***用本地客户端和网站数据源相结合的方式。
4)食材组菜app可对多种食材进行组合并生成不同组合结果的菜谱,只要您告诉它食材名称,多种菜谱供用户选,详细做法也尽在其中。
5)美食杰健康时钟是一款帮助用户培养健康习惯的小软件,它通过中医理论给出每个时辰最简单合理的健康养生方法。
6)吃出健康APP,根据一年的24节气和用户的中医体质信息,用户可以知道当下季节最适宜的食材,哪些食材吃会更健康,哪些食材不能吃。
7)美食杰TV版是专门为智能电视量身定做的一款美食烹饪软件,根据时间段推荐菜谱,每篇菜谱都有详细的制作过程图片及说明文字。
感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~
食疗养生概念?
是一种利用食物来影响机体各方面功能的养生方法。食疗养生通过调整饮食结构,摄取对人体有益的食物,以达到增强机体免疫力、促进健康、延年益寿的目的。食疗养生的概念源于中国传统文化,古人认为食物不仅提供营养,还能防治疾病、强身健体。
隔水炖盅汤养生食谱?
一、隔水炖盅食谱之山药牛腩煲
材料:牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、 料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片,八角3枚、陈皮1片
做法:
2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块,山药去皮洗净切滚刀块;
材料主料:白菜芯400克,基围虾干(干制品)150克,酱肉100克。
调料:清汤750克,味精5克,盐8克,姜汁6克,料酒3克,猪油2克。
做法、将***芯洗净,放入沸水中大火汆1分钟,取出控水;酱肉片成长10厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的片。
将***芯放入汤碗中,上面撒上虾干,将酱肉片码放在***芯上。
锅内放入清汤,大火烧开后放入味精、盐、料酒、姜汁调味后放入猪油后出锅,浇在放有***芯的碗中,然后将盛有***芯的碗放入蒸箱内大火蒸15分钟即可。
药膳与食疗专业就业前景?
中医药膳与食疗学专业的就业前景是非常好的。最近几年中医药膳学和食专业发展十分的快速,人们对于营养的看重也是不断的上升,而且随着人们的生活水平的提升,孕妇的营养问题以及病人的营养问题都是平时很重要的一些领域,现在很多的医院都开设了这个岗位,在一些一线城市以及省会城市的医院里面这个岗位的需求也是比较旺盛的。
前景不错。
药膳与食疗是庞大的中医药学体系中的一个分支学科,更是中国的国粹。在“健康中国”战略下,药膳食疗行业必将开拓创新,异军突起。
就业方向
本专业就业面向居民服务业、医养综合体、养生保健机构、食品及保健品行业、中医养生等行业,从事中医养生保健、亚健康及慢病调治、药膳及营养食谱制作、公共营养指导、健康咨询服务等工作。
到此,以上就是小编对于饮食养生食谱书籍下载的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食养生食谱书籍下载的5点解答对大家有用。