大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于道家食疗养生食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍道家食疗养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
道教的五行和饮食养生，求科普~越详细越好？
道教主要是以五行平衡为主。
调节五行平衡达到最佳状态。五行有金木水火土，每种食物都有它的五行属性如果你身体缺一样，可以用食物来调节。或是根据季节的变化，身体的器官承受的能力不同可以用食物来滋补。道教四不吃指的是什么，道教为何不吃这些生物？
看到有人给出了正确的答案，因为这是一个唯一的答案，所以不再赘述。
所谓“四不吃”，也叫“三厌”：鸿雁为天厌；牛、犬为地厌；鳝、龟为水厌。原因是：牛善良，龟忠孝；狗忠义，雁贞节。
道家“贵生”“齐物”，不仅注重自身生命的修养，同时视天下众生平等，没有贵贱之分。所谓的“三厌四不食”只是道家戒律的“红线”部分，并非道家斋戒的全部。
这条戒律不仅是道家的饮食文化养生，更是道家精神养生的重要内容。所谓精神养生，就是注重精神品格的修养，主要是情志、意识、道德、品格和良善品质的培养修炼，以达到恬淡虚无的境界。
中国人自古奉忠孝节义为人之大节，能尽此四节者，方可无愧于人之道，堂堂正正地立身于天地之间。道家选取动物界中最能代表“忠孝节义”的龟、牛、雁、狗，作为修行的“圣物”，所以不能杀生，更不能食用。
牛和狗都是人类最早驯化的家畜，一个任劳任怨，“耕犁千亩实千箱，力尽筋疲谁复伤？但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳”，因此，道家不忍杀之、食之。
狗是对人类最友好的动物，“狗不嫌家贫，儿不嫌母丑”，狗对主人忠心耿耿，死心塌地，对主人的“忠义”是它的本能，因此不忍杀之、食之。
龟是最富孝心的水生动物。乌龟生过孩子后，眼睛会失明，找不到食物，只能等死。孝龟们义无反顾地将自己送到母亲的嘴边，牺牲自己，救活母亲，是人生修行的必修课。所以不忍杀之、食之。
鸿雁对待爱情忠贞不二，一对鸿雁，若有一只走散、被擒、病亡，另一只一定会孤老终生，“天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结”，何止是写人的爱情，其实更是对鸿雁坚贞不渝爱情的礼赞。
道教是我们中国的本土宗教。几千年来，传承不断，已深入中国人民的心中，也在生活的各方各面影响着每一个中国人。道教在中国古代鬼神崇拜观念上，以黄、老道家思想为理论根据，他们是乱世中的英雄。
道教可以喝酒，尝荤，但有四不吃的规矩。所谓四大荤指的就是牛肉、乌鱼、鸿雁、狗肉。其原因是这样的。
1、不食牛，因其善。一辈子吃的是草，挤出的是奶，终生劳作，普济众生，它太辛劳了，不能吃。众所周知，太上老君是骑着青牛出函谷关的，他被关令尹喜留下，才铸就了《道德经》。道经说，牛羊食草，纯善之物也。所以说道家不食牛羊肉，因其善。
2、不食乌鱼，因其孝。人们通常说：乌鱼最可恶，连自己的亲生子都吃，但道教说法与此恰恰相反，他们认为：乌鱼一到产卵期，两眼昏花，什么也看不见，只待饿死升天，乌鱼崽最有孝心，宁可自己游入母嘴，给娘充饥，也不能让娘饿死，精神可贵可佳，吃不得。古人一般都不食乌鱼，捉到即放之。道教不食乌鱼，因其孝。
佛家斋饭和道家饮食文化的差别在哪里？
虽然和尚和道士都是素食主义者，但是如果你吃过寺庙和道观的斋饭，就能发现饮食文化是有明显区别的。寺庙中的斋饭虽然是素食，但油盐放的多，长期食用很容易长胖。而道观中的斋饭油盐很少，几乎淡而无味。这主要是道士们注重养生的需求，也是在饮食中苦修的一种境界。
什么叫道式菜？
就是指道家菜，道家菜是徐州道教饮食文化。
道教的饮食文化是以求长生养生为目的，有食素与食荤两派，不过在节日大典、例祭、道事活动时均用蔬食菜馔。概述徐州是道教创始人张道陵的故乡，也是道教饮食文化的发祥地之一。
到此，以上就是小编对于道家食疗养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于道家食疗养生食谱的4点解答对大家有用。