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养生宝典app介绍？
养生宝典是一款专注于健康养生的手机应用。它提供了丰富的养生知识和健康建议，包括饮食、运动、心理调节等方面。
用户可以通过该应用学习到科学的养生方法，了解各种食物的营养价值，掌握正确的运动技巧，以及学习放松身心的方法。
此外，养生宝典还提供了定制化的健康***，根据用户的需求和目标，制定个性化的养生方案。
用户可以通过该应用记录自己的健康数据，如体重、血压等，以便更好地管理自己的健康状况。总之，养生宝典是一款功能全面、实用性强的养生应用，帮助用户实现健康生活。
为什么养生都是中医养生？
宇宙生万物，万物相对应，
就是宇宙定律。人体具有五行金、木、水、火、土，天体具有金星、木星、水星、火星、土星相互牵引平衡率，产生自然规律。中医学科都是从自然规律人类生活、生存之中实践生养法则。根据体质进行调理相承相补。
什么是养生？我经常看到健康的人，从医院出来带着大包小包的西药和中成药，99%的人带的都是，降压药，预防血小板凝集药。还有相当一部分人带中成药，参松养心胶囊，心宝丸，之类的药。到低这些药给人民群众的疾病起到什么作用？有部分患者常期服药，其结果照样今年冬季患脑梗塞，更为严重的还有脑出血，那么请问专家们，我们的预防达到什么效果与目的？既浪费了国家医保资金，又没有起到预防脑梗塞和脑出血的效果，还有大多数由于长年服药，造成胃溃疡，
长期服用治疗糖尿病药，成为尿毒症。这些事实充分说明，我们的预防保健丶，存在很多毛病，我常说我国这种做法，人们最终不是死于疾病，而是死于无智的预防与治疗！
中医养生。是说中非常注重调理。通过人的行为（身、口、意）使阴阳常处在最佳平衡状态。这就是“生”的意思。行为过程就是“养”的意思。
阴盛阳衰或阳盛阴衰。阴阳平衡被打破了。结果是什么——病。要恢复平衡状态。唯调理不可。而这又是需耍时间的。中医从诊断开始。即是治疗与调理的开始。这就是人们常说。中医治疗慢的原因。
我们并不了解生体的基本结构。精、血、神于体内营运的规律。染病后都以为是外界导致的。完全忽视了一个根本问题。染病是人造就而生的。贪欲、放逸、生活无原则规律。这是染病的直接因缘。
这个是很容易理解的，因为中医本身就是东方智慧文化的结晶，其治病理念就是讲究“治未病”，中医宝典《黄帝内经》有云：上医治未病。最典型最具有代表性的医案莫过于《扁鹊见蔡桓公》。
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。
其次，中医对于身体的调养有着丰富的临床实践经验和保养方式。上至达官显贵，下至普通大众，几乎***对于养生保健有着一定的意识和认知，这也是为何保健品市场能长久不衰的原因。像泡脚按摩拔罐刮痧艾灸等可以说是最常见的大众养生保养方式。相比西医的“治已病”，包括西医的治疗手段和方式，优势可谓是立竿见影。
综上所述，这就是为何中医养生能够流传千古，造福大众的根本原因之所在，请君参详！
这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典，比如《道德经》等等。中医的养生效果，确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典，依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择，修炼身心啊！借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解，就是道德，做人的道德品质。《道德经》里面有这样说:“道大。天大。地大人亦大。域中有四大。人居其一也。”还有很多关于人身难得的经典语录就不多说了。中国智圣鬼谷子祖师的著作里有一句话说:“德为之人”。是说人的品德需要依道而行。依经典而行，才能配这个大写的人字。因果简单点说，要有养生的真实效果，我们日常生活中所思所想所做要符合养生之道，这样效果自然就有。养生就不多说了，说因果时带上了。感恩提问主人！谢谢！
求推荐几部适合中年女性(妈妈)看的电视剧或者电影？
太空漫游2001，超时空接触19***，她2013……
多看看和健康养生的片，好生活需要好身体支撑。
多看看修心养性的片，历练强大心智。
青蛇与白蛇，新笑傲江湖，我的父亲母亲，神话，花田喜事……1、《蜗居》，2009年
廊桥遗梦，单身男女，罗马***日，乱世佳人，天空之城，泰坦尼克号，美丽心灵，勇敢的心，忠犬八公的故事，霸王别姬，骆驼祥子，摩登时代，律证俏佳人，还有指环王，千与千寻，美丽人生，满汉全席，钢琴家，触不可及等等，阿甘正传也挺好的，教育孩子还不错。盗梦空间，天使爱美丽等等，好电影很多的。尤其是经典电影，百看不厌。
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适合中年人首先经典的剧：
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2.《大生活》、《亲兄热弟》，
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4、《双面胶》《金婚》《保姆》
5.《孽债》《年轮》《血色浪漫》《与青春有关的日子》《北京人在纽约》《洋行里的中国小姐》。
6.《动什么别动感情》《房前屋后》《牌坊下的女人》
黄帝内经是中医书么？
《皇帝内径》是一部较全面的中医理论书籍，涉及的面很广，有天文、历算、生物、地理、人类、心里、阴阳五行，以及天人合一的思想，对人体的解剖、生理、病理、以及疾病的诊断、治疗、预防都做了较全面的阐述。《皇帝内径》的药方有13个，方子不多，主要是理论方面多，告诉你防病、治病和不生病及健康长寿的道理，它和现在的医学不同，不靠仪器、化验、解剖，而是靠内观、靠感悟、靠直觉就可以治病。
黃帝内经是一部总结自然规律 而又把这些自然规律引伸向人 从而通过对大自然的粗象覌察 细化的推理出人体组织结构与运行规律与大自然的运行规律极具相似的逻辑思维推理的中医理论书 但它不仅仅能指导中医治病 而且还能指导人的成长 从生到死每个不同阶段应该怎么做才是正确的 是付合自然规律的 比如 人生了寒病 是受了寒冷空气的攻击 但你可以多穿衣服或者不出门 但植物受寒冷风的攻击 也有的会被冻死 但把植物盖上个东西 也可防止 非常简单的道理！当然用它来指导治病就有很深的学问了
黄帝内经不是中医书，黄帝内经是养生书。但中医理论来自黄帝内经，是后世人们对黄帝内经的扩展。黄帝内经主要讲到了人体经脉与脏腑间的内外关系，把人体看做是一个小系统。宇宙是一个大系统。而系统与系统之间是一环扣一环的关系。人体不能独立于宇宙，离开所生活的环境就会相对的产生不适应状态，然后内里调节再重新适应的过程。就比如高原反应，这是比较明显能够见得到的，还有不太明显也不太容易见得到的。而西医不承认人体还与外部世界有联系，他把人体与外部世界独立开来看待。
《黄帝内经》这个玩意，是从《史记》中摘抄出来的，一些人视为珍宝，觉得无以伦比，看似高大上，而实质玄之又玄，只要精通了，不但能包治百病，而且宇宙运行也了然于胸，也就可以称霸地球了，问题是古今中内就没人弄得明白，或许是天书吧！期待有国人能解迷，而观今眼目下，基本上没什么用。
谢邀。
黄帝内经分素问和灵枢两部书，其中灵枢经曾经在历史上失传上百年，后来在朝鲜找回再次合二为一。
黄帝内经系统的将天运行的规律如四季八节二十四节气七十二候周天三百六十五日又四分之一日的运行规律、地理环境分布及气候变化规律、相应的人五脏六腑的变化规律紧密结合而形成的一套完整的科学的有效的医学理论体系。
在素问论述季节气候变化、人体随气候变化而变化的征兆规律、及相应的养生指导原则、治疗法则等都是从天文气象出发而***。从天运行的规律法则来推论疾病之变与不变，从天文地理变化法则取出人体随之变化的经络法则，无时无刻不在表述着古代天文学的高度与深度。
在灵枢中也相应的出现同样理论框架下的医学理论体系，包括各类治疗针法、治疗手段、经络学等，都是基于系统的天文天象观测规律、二十八宿周天度数，星象症候，以天地人相应的一致的变化规律提出其治病法则。
后世各种治疗法则如针灸，子午流注，理论体系如五运六气的扩展与完善、温病学说的提出等等都离不开黄帝内经的大框架，后世如元明清之医学大家将中医理论更是提上了一层楼，至今难超越。
黄帝内经是当之无愧的中医书籍，中医宝典，无数医家都因为研究她而成绩斐然，推动中医发展。
现代学中医的更应该重视经典的研习，而不可走过场的知其然而不知其所以然，不可单纯的普及于少数专家学者，否则，中医学的再度发达绵绵无期了！
到此，以上就是小编对于中医养生宝典全集百度云的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生宝典全集百度云的4点解答对大家有用。