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中医养生,养生的机制和原理到底是什么?
中医养生机制是延缓人体器官功能衰老,气是人体最基本最核心组成部分,精气神是人体经络之气的外在表现。通过疏通经络之气达到养生保健和治疗目的。这就是真正意义上的养生,是我现在在医院和诊所从事的工作(用手代针循经诊疗技术)热爱中医,想在这方面有所作为滴可来拜师学艺。
法于阴阳,和于术数,不枉做牢,中医养身,注重和自然,环境,社会相统一,把人看做一个整体,具有各种属性,而在养生原则上,以春生,夏长,秋收,冬藏的规律,以自然之气。养自然之身。这就是养身的机制!
因时 因地 因人 置宜。
让人和环境尽量平衡。
如 2008年春天是倒春寒,春天的季节冬天的气温。这种天气就有了非典,但出租车司机没有得的。只有长在类似地下室工作的人容易得……。仁者见仁智者见智。
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是和这个世界统一的
天、人、地,人居其中就要顺应天时,地利。
也就是我们说的天人合一
养生第一就是要使我们的个体顺应天和地的气运循行
养生第二就是调整我们个体内的小环境的循行
作者简介:中医老庞,主治中医师,精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案,为您的健康助一臂之力!有健康问题欢迎关注烟台中医老庞。
烟台久芝堂酒业有限公司怎么样?
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中医是什么?
中医是中国的传统医学的统称,包括少数名族医学。中医具有自己完整的理论体系和药物体系,其具有疗效好,副作用小的特点。虽然现在中医良莠不齐,但是已经在向好的方向发展了。中医的复兴,就是中华文明的复兴,需要人民的信任和支持。中医复兴,在年轻人,青年强则中医兴。
中医学问博大精深,它不仅涉及到医,也涉及到天文、地理、军事、政治等领域。意思是说中医的理论在社会各个领域都有广泛的应用,特别是在中国。古人说“医乃仁术,岂小补哉?”, “仁”是个广义的概念,不仅是济世济国,还有优秀和全面的意义,不单单是为了看病。在明朝有一个著名的医学家叫张景岳,他说中医 “上极天文,下穷地纪,中悉人事,大而阴阳变化,小而草木昆虫,音律象数之肇端,藏府经络之曲折,靡不缕指而胪列焉。”意思就是说中医是个大的文化,不仅仅是一门技术。
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