大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生五脏六脏调理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生五脏六脏调理的解答，让我们一起看看吧。
生活中如何调养五脏，才能健康长寿？
五脏相连是很正确的，脏腑之间相互是有牵连的，比如说；心小肠相表里，肺与大肠相表里，肝胆相表里，脾与胃相表里，这就是脏腑之间的，互相关系，比如说，心火重 常常会殃及小肠，脾出现了问题，常常会殃及到胃，人们经常说脾胃不好吗？口苦胃肝胆火，口甘为脾胃湿热，口酸为肝胃不和，口咸为肾虚泛水，口淡多清水为胃寒。
青色属肝，***属脾，赤色属心，白色属肺，大凡脸上发青的人，是肝脏出现了毛气，面色发黄的人，是脾脏出现了病变，面色发黑的人，是肾脏出现了毛气，面色苍白，少气的人，是肺脏出现了病变。几千年来，根据前人的经验，中医有一套独到的理论，五脏是相通的，比如说，舌通心，目通肝，鼻通肺，耳通肾，人中通脾。
这些脏腑出现了病变，都会反映在局部，中医经常说五脏六腑，五脏是，心肝脾脾肾，六腑，胆胃，小肠，大肠，膀胱，和三焦。
肺上有病，一般在临床上会出现高热，寒战，咳嗽，血痰 和胸疼等为特征。肺上有了病变，饮食上应该清淡，富含营养且易消化，勿过甜，过咸。可适当多吃一点瘦肉，豆制品。如动物肝脏，蛋黄，芝麻酱，黄豆，芋头，油菜，茄子，这些食物，有助于氧的携带和运输。
胃上出现了病变？与饮食惯不良，饮食不节 饮食不规律，暴饮暴食，过饥过饱，烟酒过度，常吃***性食物，食用过冷过热的食物等所致。在饮食上，多食用含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品等，这样有利于胃粘膜的修复。多食富含维生素c的食品：如小白菜，菜花，芹菜，香菜，菠菜，蒜苗及草莓，猕猴桃，菠萝，山楂等。
肝上有病，临床多表现为“积证”“痞满”“胁痛”
等， 患者可出现饮食减退，乏力，腹胀，肝肿大， 肝区隐痛，少数患者还可能出现轻度黄疸，
转氨酶升高等。
控制热量饮食，控制糖类摄入。摄入足量的优质蛋白有利于肝细胞修复再生。可选择脱脂牛奶，蒸鸡蛋清，猪瘦肉，牛瘦肉，鸡肉，鱼虾，及豆制品。膳食中应选择富含维生素的食物，多摄入入维生素b有防止肝脏病变，有保护肝脏的作用，多食含纤维素的食物。如新鲜蔬菜，推荐多食用黄瓜，白箩卜，竹笋，黑木耳，芹菜)，水果，小米，薏米，燕麦，芝麻等。
总的来说，不管五脏六腑任何脏腑出现了病变，都应该戒烟限酒，不能暴饮暴食，少食生冷酸辣，尽量少吃油腻厚味。生活要有规律，保持良好的心态，适当运动，多食新鲜水果蔬菜。
老朽觉得首先管好咀，***都知道病从口入，首先扶正脾，胃，而胃的动力耒自于脾脏功能。所以首先保持脾脏健康很重要，当食物吃到肚子里即胃进行加工与胆汁进行消化，在由脾脏一部分输布肺脏为浊气，另一部分营养带有Ⅴ毒之物质输布肝脏继续加工变为营养血，血在由肝脏输转到心脏变为红血，在由心脏总分布一部分回流肝脏諸存。在由心脏输布肺脏与气交合。一部分浊气与糟粕排入大肠，一部分精气继续前行到肾脏通过命门火蒸发成水供于肝脏，即尿液经膀胱排出体外。老朽只说了内因还有外因多注意风，寒，暑，湿，燥，火。冬天保暖，秋天注意防寒，夏天注意雨淋。春天多运动。少生气多快乐！少生气包括燥，急燥伤肝伤肺的。一定一定要少生气或不生气！……
五脏养生图
其道无缰 2018-08-14 09:44:40脏是人体内心、肝、脾、肺、肾的合称。脏，古称藏。五脏的主要功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精气神是人体活动的根本，所以五脏在人体中起着重要的作用。
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雷锋说的很好，，***思想是空气，粮食，方向盘。对健康长寿而言，方向盘就是你想长寿，那么意念的力量是无穷大的，心想事成。空气在人体的肺脏运行，注重空气质量和吸收空气后对身体的作用好坏，不要浪费空气。粮食即食物，注意食物到肠胃后的学问，肠胃能快乐的消化，每一个人肠胃功能都不一样，肠尽其才，胃尽其才靠每个人自己把握，不要缺乏食物的摄取量。肺和肠胃运行的好对心脏肝脏脾脏的功能发挥就好，关键是肺和肠胃，心肝脾肾就会顺通，五脏循环顺其自然健康长寿的目的就达到了。知行合一缺一不可要身体力行持之以恒超过前人另辟溪径就怕综合能力欠缺难在归纳万事开头难。
五脏各有所喜和所恶。肺为娇脏，喜辛恶寒苦。心为君正之官，喜苦恶热咸。肝为将军之官，喜酸恶辛风。脾胃为仓廪之官，喜燥恶湿，喜甘恶酸。肾为作强之官，喜咸恶燥甘。五谷充养五脏，顺四时调摄来达到长寿目地。
五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？
中医把自然界的现象归纳起来，抽象为具有独特理论基础的中医藏象学说。其中五脏与五色、五季、五音、五味等的关系，在中医治未病和养生保健方面都有重要指导意义。五音与五脏的关系是：宫对应的是脾土，商对应的是肺金，角对应的是肝木，羽对应的是肾水，徴对应的是心火。在中医的养生保健方面，常常可以用听不同五音调式的古典音乐，来调理对应的五脏虚损，这是古人对于生活与医疗重要的总结和实践。下面给看这个内容的朋友介绍一个古典养生音乐——《紫竹调》，其主要功能是养心的，通过运用徴音和羽音的配合，达到补肾水使心火不至于过旺，补心火又可使水气不至于过凉，利于心脏功能的运转。
五音：宫、商、角、徵、羽，为五行学说组成部分，在脏腑、[_a***_]等方面运用广泛。出自于《黄帝内经》，属于中医术语。
据《灵枢·邪客》记载，指宫、商、角、徵、羽为五音。古人把五音与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。
王冰对《素问·阴阳应象大论》注解中提到：“角谓木音，调而直也。徵谓火音，和而美也。宫谓土音，大而和也。商谓金音，轻而劲也。羽谓水音，沉而深也。”角调式乐曲具有“木”之特性，其旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝；徵调式乐曲具有“伙”之特性，其旋律明快愉悦、活力四射，在五脏入心；宫调式乐曲具有“土”之特性，其旋律清静幽雅、淳厚庄重，在五脏入脾；商调式乐曲具有“金”之特性，其旋律铿锵宏伟、高亢有力，在五脏入肺；羽调式乐曲具有“冰”之特性，其旋律苍凉哀伤、深远透彻，在五脏入肾。
五脏配配五音，来源于《黄帝内经—素问》的金匮真言论。不仅仅是对应五音，还有方位、五谷、数字、味道等。
肝对角音，可以听胡笳十八拍。
心对徽音，可以听紫竹调。
脾对宫音，可以听十面埋伏。
肺对商音，可以听阳春白雪。
肾对羽音，可以听梅花三弄。
中医讲的“五脏”各怕什么？
向中国认字的所有公民极力推崇大胆囫囵吞枣通读《黄帝内经》。懂不懂不要紧，最最需要的是自己阅读的感受!!!万物生长靠太阳，太阳天天都出勤。健康长寿靠肾阳，温养五臟日日行。不想健康都不行!!!
五脏六腑指什么？
五脏是指人体的五个主要器官，分别是心、肝、脾、肺、肾，这些器官在人体内存在于特定的位置，具有特定的生理和代谢功能，同时也与人体的五行以及中医的五行理论相关联。
六腑是指人体的六个空腔器官，分别是胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦，这些腔器官中主要消化和排泄身体的废物和代谢产物，还有一些其他的重要生理功能。
到此，以上就是小编对于中医养生五脏六脏调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生五脏六脏调理的4点解答对大家有用。